Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Мой русский жим

* * * * - 7 голосов

  • Please log in to reply
9788 ответов в этой теме

#9781
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 088 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

22.11.24

Плавание 925 м/42 минуты.

Идея 1000 м за 45 минут уже не кажется бредовой, хотя в августе начинал с 650 метров за 42.33 мин.

Максимальный пульс 151. Для меня ни о чём.

Рад. Пил шампанское.

шампанское во время заплыва - это здорово 



#9782
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 588 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

шампанское во время заплыва - это здорово 

главное чтобы морской патруль не патрулировал с трубочкой

#9783
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 442 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я бы, не выжил)) 

Я бы и 10 км не пробежал.))



#9784
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 442 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

шампанское во время заплыва - это здорово 

:thumbup:

Нужно подумать.)



#9785
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 495 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

шампанское во время заплыва - это здорово 

Через каждые 50 метров хлопать? )))



#9786
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 442 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Через каждые 50 метров хлопать? )))

Кстати, угадал.

Плаваю интервально по 25 метров, отдыхи 20-30 сек. В августе были 2-3 вставки по 50 м. Сейчас в общем времени 50х10.



#9787
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 442 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Уже теплее.

Наконец-то реакция от НАП за 55х85 в мае.

Приказ НАП МСМК.png

 

Корки не интересуют, а значок хочу.


Сообщение изменено: Виктор С (Вчера, 16:31)


#9788
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 337 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Корки не интересуют, а значок хочу.

Значок что на пиджак нацепишь?)

А корочки меня многократно выручали при встречах навеселе

с милицией, а потом и с полицией. Особенно в Москве или Питере,

когда приезжал на соревнования. Идет подозрительный тип, небритый,

не русской наружности, с большой сумкой. Постоянно останавливали,

то полиция, то ОМОН. Корочки показал, спросили про вид спорта.

Сказал: суточный бег, 256 км. Сначала они охеревали, а потом отпускали))



#9789
ole

ole

    МС СССР по Т.А. 1984 год, в кат. 60 кг

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 372 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Россия

Значок что на пиджак нацепишь?)

А корочки меня многократно выручали при встречах навеселе

с милицией, а потом и с полицией. Особенно в Москве или Питере,

когда приезжал на соревнования. Идет подозрительный тип, небритый,

не русской наружности, с большой сумкой. Постоянно останавливали,

то полиция, то ОМОН. Корочки показал, спросили про вид спорта.

Сказал: суточный бег, 256 км. Сначала они охеревали, а потом отпускали))

Виктор собирается из медалей делать изразцы, чтобы стену в хате выстелить, а то повадились маленькую витиринку устраивать в уголке, А так  будет как в царском дворце, можно за деньги будет экскурсии с указкой проводить,  тем более медали ща огромные, во всё брюхо  и красивые, и их до хера уже, и по всем федерациям еще можно много нарубить, штампуют новые, как и федерации.)

 А корочки щас у каждого второго , не впечатлят)


Сообщение изменено: ole (Вчера, 17:04)



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)