40311 ответов в этой теме

[renepjd]

Уже нисколько

Лучше бы - несколько

[Silovichok]

Дима, а что со инфо по спортивному питанию??

[Domus]

Дима, а что со инфо по спортивному питанию??

Дай еще денек отдыха и займусь )

[Silovichok]

Дай еще денек отдыха и займусь )

Да я не тараплю )))) что то вспомнилось и пока не забыл - написал )))

[Silovichok]

Дай еще денек отдыха и займусь )

[dark70]

кто завтра вернее уже сегодня в зал идет?

Камни с неба падали, но я пошел. Даже дошел.

[Silovichok]

Дима, не пробовал заказывать?? http://forum.steelfa...opic=35835&st=0 Вроде тема интересная и по цене адекват ...

[megaMASS100]

Дим, зачетно на бицопс закидывал - там 70 кг ?

А таким грифом проче чем EZ делать ?

[megaMASS100]

silovichok, если надо могу скинуть адрес или прайсик конторы где я в свое время мелким оптом брал, но там не сырье а стандартные продукты

[renepjd]

Кто что думает про короткие циклы - что бы уже на третьей неделе выйти на предыдущий рекордный вес для данного количества повторений?

[Silovichok]

silovichok, если надо могу скинуть адрес или прайсик конторы где я в свое время мелким оптом брал, но там не сырье а стандартные продукты

Скинь в личку посмотреть , будет интересно ))))))))

Кто что думает про короткие циклы - что бы уже на третьей неделе выйти на предыдущий рекордный вес для данного количества повторений?

я на коротких тренируюсь месяц-полтора идет.

Сообщение изменено: silovichok (04 января 2013 - 08:10)

[renepjd]

месяц-полтора идет

Прибавка или весь цикл?

[Domus]

Кто что думает про короткие циклы - что бы уже на третьей неделе выйти на предыдущий рекордный вес для данного количества повторений?

Мое мнение ты знаешь так как видел мой тренировочный дневник )))

[Руст]

Domus, Нифига себе тебя прёт с холодца! ))))))

[megaMASS100]

холодец- мощные препарат, амины, жиры, протеины + хондротин для суставов )))

[Domus]

Domus, Нифига себе тебя прёт с холодца! ))))))

Это я еще от Наполеона и Графских развалин мужественно отказался ))

[megaMASS100]

что есть графские развалины ?

[Руст]

Это я еще от Наполеона и Графских развалин мужественно отказался ))

А я бы не отказался!

[Старичок]

Domus,
Холодца надо было больше делать. Вон я себе оставил 5 судков его, так что завидуй.

[renepjd]

Это я еще от Наполеона и Графских развалин мужественно отказался

Тут 50 на 50.
стал бы или Наполеоном или развалиной.

что есть графские развалины ?

Вернее, кто ест, раз Дима отказался

[Domus]

Domus,
Холодца надо было больше делать. Вон я себе оставил 5 судков его, так что завидуй.

Хватит мне уже. А то порвет как ни побоюсь этого слова хомяка))

В понедельник хочу в Смитта в наклонке за 180 поддержаться, чтобы весь съеденный холодец оправдать )))

[Старичок]

Domus,
До понедельника холодец ужО рассасётся. Так что втирать в трапы "Наполеон" придётся.

[renepjd]

В понедельник хочу в Смитта в наклонке за 180 поддержаться

А почему именно в Смитте делаешь?

[Старичок]

А почему именно в Смитте делаешь?

Опять секреты выпытываешь?

[Domus]

У меня в трапах скора расчесы будут если вам верить )

[Старичок]

У меня в трапах скора расчесы будут если вам верить )

Не боись, крем по рекомендуем. Главное "Наполеон" Русту не отдавай.

[renepjd]

Опять секреты выпытываешь?

Пока только спрашиваю. От пыток пока воздержусь

[Oblako]

как не зайдешь,а Домус Хомус все ест

[Domus]

А почему именно в Смитте делаешь?

Отдыхаю от жима лежа со свободными весами. Думаю что до осени пусть связки отдохнут. Наверное

[renepjd]

как не зайдешь,а Домус Хомус все ест

Как не ешь, а Облако всё заходит

Сообщение изменено: renepjd (04 января 2013 - 08:47)