349875 ответов в этой теме

[Архимед]

То, чего боится Хиляк. С Хиляком я согласен в принципе в том, что гипертрофированные грудные смотрятся неэстетично - мне из-за этого фигура Лесукова кажется ужасной... Вот по поводу рук я с Хиляком не могу согласиться - руки важны во многих делах - и прежде всего в забрасывании своей тушки на всякие препятствия, при преодолении всевозможных заборов и прочем паркуре... Мало ли что в жизни придётся делать... По канату надо уметь вскарабкаться в любом случае... Ну и в борьбе руки тоже пригодятся. Удушающие там, контрприёмы разные, захваты... Короче, руки бы я хотел существенно мощнее, чем они у меня от природы, а вот грудь оставил бы как есть. Дельты бы ещё у Творца попросил...

Сообщение изменено: Senor (20 сентября 2015 - 02:07)

[M. Kvakin]

че это за хуйня?))

Похож на депутата Железняка....

[Dimik]

Имплантанты имхо)
Особенно трапы доставляют, как будто банки от кокаколы сунул туды

Нельзя Рябухину - он же тренер

понос и облысение у подопечных ставят под вопрос его тренерскую компетентность!

[Judicator]

все должно быть пропорционально, относительно другого тела

вот например

это же полный пиздец

Миниатюры

• 

[Dimik]

все должно быть пропорционально, относительно другого тела
вот например
это же полный пиздец

Это почти идеал.
Бицепс тока отрезать.
Трап добавить, и ядер.
Тогда идеально.

[Архимед]

понос и облысение у подопечных ставят под вопрос его тренерскую компетентность!

Возможно, это неизбежное следствие превращения в Космодесантника... Волосы воину не нужны - за них ухватиться можно, ну и вши в них заводятся в окопах. А понос... Может, это составная часть биологического оружия. Зависит от рациона накануне. Подозреваю, после тренболонового поноса, нужно проводить комплекс мер по дезактивации местности и эвакуировать население... Так что подготовка идёт по плану. Так и было задумано!

[Judicator]

Это почти идеал.
Бицепс тока отрезать.
Трап добавить, и ядер.
Тогда идеально.

угу, еще и предплечье не хватает

[Kaчок]

У Базарова две грудные порваны...

[Arik]

ау,там пекторальные как у рих

[sereje4ka]

Возможно, это неизбежное следствие превращения в Космодесантника... Волосы воину не нужны - за них ухватиться можно, ну и вши в них заводятся в окопах. А понос... Может, это составная часть биологического оружия. Зависит от рациона накануне. Подозреваю, после тренболонового поноса, нужно проводить комплекс мер по дезактивации местности и эвакуировать население... Так что подготовка идёт по плану. Так и было задумано!

 

А почему кабинка космодесантника так похожа на кабинку женского туалета?

[Dimik]

Возможно, это неизбежное следствие превращения в Космодесантника... Волосы воину не нужны - за них ухватиться можно, ну и вши в них заводятся в окопах. А понос... Может, это составная часть биологического оружия. Зависит от рациона накануне. Подозреваю, после тренболонового поноса, нужно проводить комплекс мер по дезактивации

Не, дезактивация это после ядерного оружия.
А после биологического- дезинфекция.
Ну и так как Эмраер-химик, то еще дегазация.

[sereje4ka]

Не, дезактивация это после ядерного оружия. А после биологического- дезинфекция. Ну и так как Эмраер-химик, то еще дегазация.

 

Страшно представить, что будет, если Эмро будет проводить биологическую атаку при помощи растопырки!

 

 

[Мозголомная Брага]

Преднакопил сегодня по утру ведро грибов в лесу, потом частично перепреднакопил их в суп и потребил.
Фото или пиздун прилагается

[ryabuji]

Преднакопил сегодня по утру ведро грибов в лесу, потом частично перепреднакопил их в суп и потребил.
image.jpg

 

[Архимед]

Ну что, преднакопщики! Вес падает слишком сильно, боюсь посыпаться (хотя уже... Вот что значит не по рыготинке идти, а, потакая перепадам настроения и жизненным обстоятельствам!) - уже 72 кг. "Вены на лобке"(с) - увидел. Утром делал планш на полу перед зеркальным шкафом-купе - на плечах десятки - именно так - десятки волокон. Всё-таки плечи под нагрузкой смотрятся намного выигрышнее, чем обычно. Видухой, в принципе, доволен, силовые тоже в норме. Наверное, с сушкой буду после моря завязывать... Скорее, даже на море - коньяк на пляже, вот это всё... Те 11% что я себе сейчас даю, мне нравятся и внешне и по ощущениям. Максимум можно разъесться зимой на пару кг и держать поддержку на 75 кг... При этом весе я всё ещё достаточно силён, но уже и достаточно лёгок, чтобы контролировать перекладину в той степени, которая мне необходима. 

[sereje4ka]

Рихадизм.

[Мануэль]

Хиляк, посещал?

 

[Arik]

пошел откат и плато
подключу адаптогены и креатинище...вилска надо тянуть

[RampageCV]

пошел откат и плато
подключу адаптогены и креатинище...вилска надо тянуть

А я впервые за последние годы травму словил) Причем там где никогда не ожидал... Локоть и похожее чтото на эпикондилит.

 

В общем болит не очень сильно, при ПШНБ в основном. Молотковым хватом не болит и при разгибании на трицепс тоже.

 

Походу не увидеть мне бицЫпса большого, работал вроде и не в Рихад-стайл технике и к весам пока не подобрался, а локоток уже бо бо. Уберу пожалуй на время залечивания всякие ПШНБ и французкие вариации на триц. В бой пойдут розовые гантельки!

 

Болит 2 неделю, уже вроде на спад пошло, почти не чувствую. Если у кого была подобная куйня, выслушаю советы с удовольствием.

[Олег К]

Традиционно посоветую ортофен вовнутрь+ разогревающую любую наружу,

подкину традиционно пищу для Димика)))

[sereje4ka]

Советую жгуты на время восстановления

[Dimik]

Вот они, твои тренировки насухую! А на сусте был бы здоровый!

Да это скорее постсушечная хрень. Насухую+после сушки.

[sereje4ka]

Нормальные натуралы колят тестостерон, так как своего может нехватать. Как и своего креатина, инсулина, гр

[sereje4ka]

Главное химию всякую не употреблять типо метана напосима, аминокислоты всякие, треноболог

[Олег К]

Как и своего креатина, инсулина, гр

И гороха...

[sereje4ka]

Посмотрите на качка. Натурал, а здоров!

Тироксин тоже для натуралов, а эфедрин всякий этл химия с эхом

[Dimik]

Нормальные натуралы колят тестостерон, так как своего может нехватать. Как и своего креатина, инсулина, гр

ВАДА же запрещено.
Жду когда креатин уже запретят, задолбали креатиновые читеры все выигрывать.

[Олег К]

Жду когда креатин уже запретят, задолбали креатиновые читеры все выигрывать.

На Олимпии все первые места позанимали