10561 ответов в этой теме

[Rus72]

А если человек только после 30-и лет начал "телостроительством" заниматься? Предлагаешь ему до 45 лет форму набирать?)

 

Всё зависит от поставленных целей. Если цель - выступать на соревнованиях, титулы и медали - это одно. А если для здоровья, атлетизм как образ  жизни, тогда к чему спешка?

[Рубик]

А если для здоровья, атлетизм как образ  жизни, тогда к чему спешка?

Если хочешь красивое тело не к 45 годам, а раньше.  

[Rus72]

Рубик, в 30 лет самый рассвет мужчины - энергия, планы и т.д. 

И набрать отличную форму можно за несколько лет без фармы. По крайней мере большинство на это способны. 

[DmitryB]

Рубик, в 30 лет самый рассвет мужчины - энергия, планы и т.д. 

И набрать отличную форму можно за несколько лет без фармы. По крайней мере большинство на это способны. 

Пастырь вы чьих будете?

Ветка вроде химия называется для тех кто уже всё решил для себя...

Понятие отличная форма у каждого своё, очень мало людей может иметь руку больше 42 см и кубики пресса на животе без химии.

[Rus72]

Ветка вроде химия называется для тех кто уже всё решил для себя...

 

я это понимаю , но я отвечал Рубику, который утверждал, что, мол, без химии после 30-ти уже некуда деться )

[Рубик]

в 30 лет самый рассвет мужчины - энергия, планы и т.д.  И набрать отличную форму можно за несколько лет без фармы.

Несколько лет - это 12-15 - как раз к 45-и управишься)) 

[Rus72]

Несколько лет - это 12-15 - как раз к 45-и управишься)) 

 

А ты пробовал? )

 

Чаще вижу, как  не в 45 лет, а молодые парни, совсем немного поприложив усилий, быстро переключаются на фарму...

Я  понимаю тех  кому  +/- 50, и они здесь пишут, что два-три года позанимались и ничего у них  не растёт, никакого прогресса.  Но молодым грешно жаловаться. 

[Рубик]

Чаще вижу, как  не в 45 лет, а молодые парни, совсем немного поприложив усилий, быстро переключаются на фарму... Я  понимаю тех  кому  +/- 50, и они здесь пишут, что два-три года позанимались и ничего у них  не растёт, никакого прогресса.  Но молодым грешно жаловаться. 

Мы не о молодых. 

А ты пробовал? )

Пробовал. 

[Maximus1983]

Я думаю в 34 года после 10 лет занятий в натурашку можно и попробовать. Да и выбор уже осмысленный в таком возрасте и при таком стаже.

[Nikonor]

у большинства тренирующихся ,осмысление тренинга(каждый понимает это для себя сам.у некоторых этого вообще никогда не случается), происходит гораздо позже,чем появляется желание,а самое главное возможность,отведать фармы.а вот ДО ТОГО момента ,когда  вы  уже чётко смекнули,как нужно тренироваться максимально эффективно именно Вам,не стоит вступать на т.н. тёмную сторону.

[SerjVK]

Рубик, в 30 лет самый рассвет мужчины - энергия, планы и т.д.
И набрать отличную форму можно за несколько лет без фармы. По крайней мере большинство на это способны.

Большенство?
В натуральную?
После 30-ти?

Может в фантазиях и мечтах в теории большинство "способны"... , а на практике большинство даже на фарме выглядят как гавно, тут даже речь не про натуралку, да, есть способные, но это уникумы, которые занимаются лет с 16, и к 30 у них хорошая форма, но это 1 на 1000...

Если оно так было бы, то не было бы, картины как в зал не зайдёшь, контингент, толстяки мучают дорожки, дрищи епашут ПШНБ, а где большенство атлетических тел, вот под скамейки не заглядывал, может там?)

Большенство как раз ни на что не способны, лишь только в мечтах и фантазиях..

[Death Star]

Вы всё врети, только после тридцати наблюдается неумолимый рост массы и силовых.

Мне в зале частенько так говорят мол потерпи до тридцати и раздует. Но в реале у меня все наоборот, только дрыщавею))

[Gary]

Мне в зале частенько так говорят мол потерпи до тридцати и раздует.

 

Просто после 30 садятся на вечку, вот и результат

[Виктор С]

Рубик, в 30 лет самый рассвет мужчины - энергия, планы и т.д. 

Планы бывают разные, в т.ч. и курсовые. Не вижу ничего плохого в грамотных курсовых планах в 30 лет.

Хотя я поддерживаю мнение: "ААС - это понты до 30 и лекарство после 50")).(какой-то лифтер сказал).

Но к кому отнести диапазон 31-49 лет?))

И набрать отличную форму можно за несколько лет без фармы. По крайней мере большинство на это способны. 

Сильно погорячился. На форуме есть 4-5 человек в отличной ( по меркам ББ) форме без химии. Называть их не буду, что бы не было воя.

Но это мизерное меньшинство. И они тренируются с рождения.)

А вот силовиков без химии, которые отлично выглядят, но для капризного ББ не подходят - гораздо больше.

Я  понимаю тех  кому  +/- 50, и они здесь пишут, что два-три года позанимались и ничего у них  не растёт, никакого прогресса.  

Не совсем так. Прогресс у нас есть, но у нас разные возможности. И цели. И аптечка.))

 

Кто-то ест таблетки, задумываясь о шприце и довольствуясь имеющимся состоянием, а кто-то из полуинвалидного состояния стал уважаемым тренером и атлетом на грамотном курсе.

[byaka77781]

парни я уже не раз писал... прежде чем даже начать думать о курсе вы должны научиться администрировать свое питание, тренировки и вообще жизнь...

Лишнее подтверждение моих слов это то что реально хороших форм и тел в залах не стало больше а курсящих ... ну... в разы больше это точно....

недавно ехал на велике по острову в своем городе где всякие роллеры, турнички и вообще фитнес цветет. дык вот. Там реально видел негра, это редкость в моем регионе.... реально, у чувака был такой окуенный торс, вес кг 75 - 80 форма такая ядерная это просто п...Фотографировать его я как то постремался, но это реально просто Апполон бл..... Я даже поверю что он вообще не на фарме, просто генетика решает, генетика...Большинству, реально, после 30 уже не накачаться, даже до какой то приличной формы....и даже на фарме....Ибо фарма никуя не волшебная таблетка....Надо понимать...Но большинство этого не поймут....

Сообщение изменено: byaka77781 (05 сентября 2017 - 11:45)

[byaka77781]

Еще одно... недавно по работе встречался с выступающим, на уровне России, атлетом... Видел его на подготовке и 2 - 3 мес после. Что скажу это п... как он откатил.... Причем реально человек на отдыхе, но откат колоссальный.... просто катастрофический .... не фатальный конечно, да человек в отличной форме, но наполненности нет, сдулся короче п....

надо отчетливо понимать что АС - мышцы напрокат.... По факту - если вы не курсите и если вам больше 30 - 40 вообще не думайте о массе и результатах, относитесь как к физкультуре.... Это суровая правда... ББ спорт одаренных....

[Mr.55]

Не совсем так.

Совсем не так.

[Rus72]

Может в фантазиях и мечтах в теории большинство "способны"... , а на практике большинство даже на фарме выглядят как гавно, тут даже речь не про натуралку, да, есть способные, но это уникумы, которые занимаются лет с 16, и к 30 у них хорошая форма, но это 1 на 1000..

 

Как гавно? ))

Даже некоторые турникмены отлично выглядят в свои 40 лет. 

[Maximus1983]

Любой спорт для одаренных. 

[Gary]

Как гавно? )) Даже некоторые турникмены отлично выглядят в свои 40 лет. 

 

У каждого свои критерии 

Турникмен в 40 по умолчанию выглядит как говно дрищевое

[Maximus1983]

Еще одно... недавно по работе встречался с выступающим, на уровне России, атлетом... Видел его на подготовке и 2 - 3 мес после. Что скажу это п... как он откатил.... Причем реально человек на отдыхе, но откат колоссальный.... просто катастрофический .... не фатальный конечно, да человек в отличной форме, но наполненности нет, сдулся короче п....

надо отчетливо понимать что АС - мышцы напрокат.... По факту - если вы не курсите и если вам больше 30 - 40 вообще не думайте о массе и результатах, относитесь как к физкультуре.... Это суровая правда... ББ спорт одаренных....

Вы имеете опыт приема ААС?

[byaka77781]

Maximus1983,

Если в боксе беге или шахматах вы не позанимаетесь этим сопртом 3 месяца то вы все еще сможете бить , бегать (вполне прилично) или играть в шахматы, то в ББ вы сразу же превращаетесь в Тыкву)))) не имел бы не писал.... Давайте так... Старшие ребята рассказывали))))

Сообщение изменено: byaka77781 (05 сентября 2017 - 12:02)

[byaka77781]

У каждого свои критерии 

Турникмен в 40 по умолчанию выглядит как говно дрищевое

я тоже не имел ввиду форму физкультурника....

[Rus72]

Еще одно... недавно по работе встречался с выступающим, на уровне России, атлетом... Видел его на подготовке и 2 - 3 мес после. Что скажу это п... как он откатил.... Причем реально человек на отдыхе, но откат колоссальный.... просто катастрофический .... не фатальный конечно, да человек в отличной форме, но наполненности нет, сдулся короче п....

надо отчетливо понимать что АС - мышцы напрокат.... По факту - если вы не курсите и если вам больше 30 - 40 вообще не думайте о массе и результатах, относитесь как к физкультуре.... Это суровая правда... ББ спорт одаренных....

 

Вы пишете о выступающих атлетах. Это другое. Там цель оправдывает средства. Лично мне такой спорт не нужен.

 

Я на вашей аватаре вижу мужчину в  хорошей форме. Не ахти какая масса. Но в 45-50 лет так выглядеть - вполне правдоподобно, при правильном образе жизни. 

[Maximus1983]

Maximus1983,

Если в боксе беге или шахматах вы не позанимаетесь этим сопртом 3 месяца то вы все еще сможете бить , бегать (вполне прилично) или играть в шахматы, то в ББ вы сразу же превращаетесь в Тыкву)))) не имел бы не писал.... Давайте так... Старшие ребята рассказывали))))

Просто в профиле другое написано.

[byaka77781]

. Но в 45-50 лет так выглядеть - вполне правдоподобно, при правильном образе жизни. 

Если вы не генетический уникум то просто невозможно.... Хочу вас огорчить....

[byaka77781]

Maximus1983,

давно туда не заглядывал....(((

По факту сейчас считаю так.... Если человек есть авно, не высыпается, жирный, болеет то АС ему просто противопоказаны.....

АС - не панацея....

Если решили курсить то легкие курсы длинной не менее 10 - 12 недель, короче нет смысла....

Сообщение изменено: byaka77781 (05 сентября 2017 - 12:10)

[Rus72]

Турникмен в 40 по умолчанию выглядит как говно дрищевое

 

А надо выглядеть как Рич Пиана? )

[Виктор С]

У каждого свои критерии 

100%

Турникмен в 40 по умолчанию выглядит как говно дрищевое

Т.е. худощавый, плоский и выносливый?))

Или как боксеры в 40: дрыщи, но в каждом кармане по нокауту.))

[Rus72]

Если вы не генетический уникум то просто невозможно.... Хочу вас огорчить....

 

А кто на аватарке? Вы? На сушке?