103732 ответов в этой теме

[phaze]

После 4х недельного отдыха так ебано потом втягиваться. Мрак, блин. Надеюсь нас не закроют((((

[Serhio Ulinado]

где ты увидел, что можно подготовиться к соревнованиям ?: 

 

к пляжу можно 

Ну ежели нужна форма Рихада - и  пустого грифа много )))

[Виктор С]

Ну ежели нужна форма Рихада - и  пустого грифа много )))

Прошу поуважительнее к пустому грифу. Мало ли какой протокол у какого-нибудь "извращенца".))

[aleshakorovkin]

Мою форму ты неоднократно видел на фото и видео, ищи. Я круглый год примерно одинаково выгляжу.

Послушай,малый,ты до моего возраста доживи сначала.В твоем возрасте у меня еще тоже более обмен веществ более-менее управляемый

[phaze]

Послушай,малый,ты до моего возраста доживи сначала.В твоем возрасте у меня еще тоже более обмен веществ более-менее управляемый

Продолжай и дальше искать оправдание своей глупости.

[Железякин]

Если вам  помериться чем, то плиз по флудилку.  тут не надо. 

 

Набирать сухую мм  натуралу  ( а если еще и не шибко молодому)   можно , но в очень небольших кол-вах .     ( ближе к категории  -  к весне\лету  нельзя .  что то весомое получите только в долгосрочной перспективе).  

[aleshakorovkin]

Набирать сухую мм  натуралу  ( а если еще и не шибко молодому)   можно , но в очень небольших кол-вах .     ( ближе к категории  -  к весне\лету  нельзя .  что то весомое получите только в долгосрочной перспективе).  

По мнению вот этого натурала можно  . 







 

[Serhio Ulinado]

до моего возраста доживи сначала.

37!

[aleshakorovkin]

Сразу же видно,натуральный спортсмен,который набирает натуральную сухую мышечную массу

Чего это Алеша мучается профицитами питания,залитый водой,просто у Алеши тренинг не правильный,он слишком большие веса поднимает,надо веса поменьше и движения чище

Сообщение изменено: aleshakorovkin (18 марта 2020 - 03:06)

[Serhio Ulinado]

Сразу же видно,натуральный спортсмен,который набирает натуральную сухую мышечную массу

И до "химии" набирал, +4кг за год дурацкого тренинга, в 46 лет начал.

А, пардон, это Вы Кириллу.

ИМХО, фору Кирилла вполне можно и без ААС сделать, при должном внимании ко всему процессу (еда, восстановление, тренировки).

 

Бездоказательно кого-либо обвинять в употреблении чего-либо - моветон.

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (18 марта 2020 - 03:11)

[Arik]

Сразу же видно,натуральный спортсмен,который набирает натуральную сухую мышечную массу

Леха , ну ты его размахал просто ! Сразу чувствуется , что ты опытный старикан , давно живешь и много знаешь

[phaze]

По мнению вот этого натурала можно  .  

Где я писал, что можно набирать сухое мясо, пиздобол?
Это миф, так могут делать единицы, а нас, кто так не может - миллионы.

[phaze]

Сразу же видно,натуральный спортсмен,который набирает натуральную сухую мышечную массу
Чего это Алеша мучается профицитами питания,залитый водой,просто у Алеши тренинг не правильный,он слишком большие веса поднимает,надо веса поменьше и движения чище

Алёша просто тупой очень.

[Serhio Ulinado]

Где я писал, что можно набирать сухое мясо, пиздобол?
Это миф, так могут делать единицы, а нас, кто так не может - миллионы.

Ну то, что ты набираешь, можно и сухой массой назвать - многие к лету "сушатся" до худших кондиций )))

[phaze]

Ну то, что ты набираешь, можно и сухой массой назвать - многие к лету "сушатся" до худших кондиций )))

Спасибо! Ну тут уже постоянство зарешало)))

[Виктор С]

В твоем возрасте у меня еще тоже более обмен веществ более-менее управляемый

Наконец-то самодиагноз.))

Значит сейчас обмен веществ неуправляемый?

А ведь это затрагивает всё - и гормональную систему и ЦНС (а значит и вторую сигнальную систему)

Со второй системой у тебя не лады. Налаживай обмен веществ. Допустимо даже алкоголь в малых дозах, но достаточном количестве.

 

Ну то, что ты набираешь, можно и сухой массой назвать - многие к лету "сушатся" до худших кондиций )))

100%

Кирилл охамел в край. Его на "массе" для многих - это пик сушки.

[phaze]

Значит сейчас обмен веществ неуправляемый?

Это обжорство перемежающееся с приступами диареи.))

[Виктор С]

Это обжорство перемежающееся с приступами диареи.))

Словесной.))

[aleshakorovkin]

Слушайте ребят,вы адекватные? У вас на глазах пелена?
Вы фото смотрите внимательно! Где вы таких натуралов видите? Часто у вас по залу такие натуралы с дутыми плечами и руками ходят или сухари?
Столько разоблачений в интернете  на ютюб кто химик,кто не химик. Даже химики  уже разолблачают химиков.
Выше вы ржете что мне 38 лет,типа большая разница с 30 годами?! А вы не знали? Да,огромная разница!  большая разница между 30 годами и 20.
В 20 еще можно быть сухим постоянно.в 30 при такой мышечной массе не возможно,если только ты не Алексей Клакоцкий,который в жестком режиме 20 лет занимается и не сидит на форумах,как вы,а постоянное кардио делает в свободное время.
Но и вы тут про Клакоцкого говорите что он химик.
А Кирилл уникум наверное! 



А

ИМХО, фору Кирилла вполне можно и без ААС сделать, при должном внимании ко всему процессу (еда, восстановление, тренировки).

Покажи мне таких натуралов?!

[Serhio Ulinado]

Где вы таких натуралов видите? Часто у вас по залу такие натуралы с дутыми плечами и руками ходят или сухари?

ДимаР, например, выступающий ББ.

Конечно, 100% верить нельзя никому, но то, что есть генетически одарённые в плане ББ люди сомневаться не стОит.

[Виктор С]

А Кирилл уникум наверное! 

Не нервничай ты так.

Предлагаю компромисс: Кирилл - "химик", ты - "качок".

Консенсус?

[swistl]

Надо установить презумпцию))
Хороло накачанный чел по умолчанию химик или нет?)

[sandwolf77]

ДимаР, например, выступающий ББ. Конечно, 100% верить нельзя никому, но то, что есть генетически одарённые в плане ББ люди сомневаться не стОит.

Кирилл одарен больше не столько объемом, сколько характером. Не отжирается , в итоге нет потерь на усушку. Поэтому при своих 85 кг и выглядит хорошо. Плюс ровный, тоже сказывается очень. 

[Serhio Ulinado]

Надо установить презумпцию))
Хороло накачанный чел по умолчанию химик или нет?)

Лучше меня - химик, хуже - натурал )))

[Arik]

ДимаР, например, выступающий ББ.
Конечно, 100% верить нельзя никому, но то, что есть генетически одарённые в плане ББ люди сомневаться не стОит.

к седым яйцАм , Алеша поймет эту прописную истину и будет горевать. Не всем дано

[phaze]

Ору, вот это бомбануло)))))

[Andy_Two]

Еще варианты

 

жирный - дрышь

 

и

 

химик - алкаш

[Serhio Ulinado]

к седым яйцАм , Алеша поймет эту прописную истину и будет горевать. Не всем дано

К тому времени он успеет сделать КМС по ПЛ и высушиться на инсулине )))

[Grillmaster]

Еще варианты

жирный - дрышь

и

химик - алкаш

А ещё
химик-дрищь
жирный-алкаш
химик-алкаш
и т. д.

[Arik]

К тому времени он успеет сделать КМС по ПЛ и высушиться на инсулине )))

или закончит свой путь воина в кресле для жирдяев , вспоминая несломленный дух и метаболизм в молодости