103732 ответов в этой теме

[phaze]

А что не так с моей формой?

А её нет. Куча жира и самолюбования на пустом месте. Очень жаль, что ты потратил на это кучу времени и здоровья, но так и не сделал выводов.

 

не обессудь.Просто не втирай людям хрень про тренинг с небольшим весом и плавными медленными движениями,как ты на видосах делаешь. На натуралах это не сработает! 1000 уже таких видел в залах,стоят на месте. Ты их обманываешь по своему незнанию.А у меня просто  повышен коэффициент честности. 

То есть аргументов нормальных не будет? Тогда ты просто закрываешь рот и молчишь. Тут ты обосрался. На этот бред отвечать я даже не буду. Твоя "форма" - это как бы показатель твоего подхода и твоих знаний. Результат у тебя в зеркале - мышц нет.

 

Покажи форму свою на данный момент?(фото) 

Мою форму ты неоднократно видел на фото и видео, ищи. Я круглый год примерно одинаково выгляжу.

Сообщение изменено: phaze (18 марта 2020 - 09:15)

[Andy_Two]

Жирку набрал.На диету в конце апреля

 

Зачем тянуть до апреля? Сушись сейчас.

[ROM256]

Ага, как раз все условия:

 

клубы позакрывали;

продукты подчистили;

карантин

[phaze]

клубы позакрывали;

не)

[Arik]

Ага, как раз все условия:

клубы позакрывали;
продукты подчистили;
карантин

дефицит без тренинга - путь в марафонцы по видухе

[Serhio Ulinado]

Значит в твоем метане не было креатина, а у Коровкина в креатине есть метан 

Вариант - в моём метане нет метана, в энке нет энки ))) Натурал, епт ))

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (18 марта 2020 - 10:54)

[swistl]

Вариант - в моём метане нет метана, в энке нет энки ))) Натурал, епт ))

 

А у Коровкина есть))

[ROM256]

дефицит без тренинга - путь в марафонцы по видухе

У меня появился шанс ближе сравнятся с видухерами))

[Serhio Ulinado]

А у Коровкина есть))

Значит, КМС не за горами ))

[Anatolii]

Отъебитесь от Алеши, он знает как на инсулине высушить Ярему. А вам слабо?

[Serhio Ulinado]

У меня появился шанс ближе сравнятся с видухерами))

недайбогникому )))

[Anatolii]

недайбогникому )))

Рихад.jpg

Че-то Мастер голову перекачал) 

[Arik]

недайбогникому )))

Рихад.jpg

это молодой Френк Зейн ?

[Serhio Ulinado]

Отъебитесь от Алеши, он знает как на инсулине высушить Ярему. А вам слабо?

Бомбела писАл про это

Сообщение изменено: Железякин (18 марта 2020 - 12:07)

[swistl]

Отъебитесь от Алеши, он знает как на инсулине высушить Ярему. А вам слабо?

 

Или делать гзт на ТБ-500

Алеша голова)))

[merQ]

это молодой Френк Зейн ?

Это 40-летний Фрэнк Зейн

[Anatolii]

это молодой Френк Зейн ?

Это будущий Френк Зейн перед атакой яйцеклетки 

[Anatolii]

Бомбела писАл про это:

Предсоревновательная сушка билдеров на инсулине соло?))

Сообщение изменено: Anatolii (18 марта 2020 - 12:20)

[Serhio Ulinado]

Это 40-летний Фрэнк Зейн

Ещё через четверть века Мастер вааще офигительно будет выглядеть

[swistl]

Предсоревновательная сушка билдеров на инсулине соло?))

 

Бля, он там еще пишет: "Делается эта инъекция по окончанию тренировки или – лучше – примерно за 10 минут до ее окончания. Объем инъекции сравнительно небольшой – 10-12 МЕ".

И не пишет, ни какого типа, ни слова о том, какой стартовый сахар. пиздец)))

[Serhio Ulinado]

Предсоревновательная сушка билдеров на инсулине соло?))

Инсулин там - "вишенка на торте", мало кто из соревнующихся ББ чего-либо соло применяет.

[Arik]

Ещё через четверть века Мастер вааще офигительно будет выглядеть


Фрэнк Зейн 65.jpg

в приличном обществе, спойлеры запрещены вообще-то!

[Anatolii]

Инсулин там - "вишенка на торте", мало кто из соревнующихся ББ чего-либо соло применяет.

Вот именно. Никто)

[Железякин]

вообще сильным проще . они форму ,потом, могут хоть одним грифом набирать.  на  начальном уровне это не работает ). 

[Железякин]

ссылки на  фарм поддержу убрал.    не место им в этой теме.   

[Валерочка]

А что не так с моей формой?По-моему для года занятий все норм)) После долгих лет наконец привел себя в форму.Чуть попозже на диету присяду.Ну а то что жира у меня достаточно-так всегда было и до 25 лет.Сухим был только в 19 лет и то двигался много на работе + качался 5 раз в неделю и ел маломое фото 10 лет назад 2009 год И фото где-то 2010-2011 года.Как видно конституция совсем не рельефная не обессудь.Просто не втирай людям хрень про тренинг с небольшим весом и плавными медленными движениями,как ты на видосах делаешь.На натуралах это не сработает! 1000 уже таких видел в залах,стоят на месте. Ты их обманываешь по своему незнанию.А у меня просто  повышен коэффициент честности. Покажи форму свою на данный момент?(фото) 

Бабушка фоткала?

[Железякин]

ссылки на  фарм поддержу убрал.    не место им в этой теме.   

[Serhio Ulinado]

вообще сильным проще . они форму ,потом, могут хоть одним грифом набирать.  на  начальном уровне это не работает ). 

Посмотрел бы я на то, как Вы, уважаемый, после 4-хнедельного отпуска будете к соревам с пустым грифом готовиться )))

[Железякин]

Посмотрел бы я на то, как Вы, уважаемый, после 4-хнедельного отпуска будете к соревам с пустым грифом готовиться )))

где ты увидел, что можно подготовиться к соревнованиям ?: 

 

к пляжу можно