349875 ответов в этой теме

[Grubman]

имхо, это самая интересная и свободная тема на форуме.... Здесь, определенно, есть жизнь!

[TII]

Grubman,

8 млн. - это уже для ПМЖ дом, не дача.... Соответственно, и находиться это должно недалеко от города. Имхо - не попасть в эту сумму для ПМЖ в зоне 30 км от МКАД... Вот и получается, что экономически целесообразнее купить квартиру, к сожалению.

[Пуня]

Рихад наверное в ахуе от всего происходящего в этой теме...

 

Ну-ка, ёбни кулаком по столу!

Разве "тема в топе" - это не одна из целей Рихада?

[Grubman]

8 млн. - это уже для ПМЖ дом, не дача.... Соответственно, и находиться это должно недалеко от города. Имхо - не попасть в эту сумму для ПМЖ в зоне 30 км от МКАД... Вот и получается, что экономически целесообразнее купить квартиру, к сожалению.

Почему не попасть? Сколько будет тебе стоить участок в 5 соток в 30 км радиусе?

[rihad]

"тема в жопе" - это не одна из целей Рихада

[TII]

Почему не попасть? Сколько будет тебе стоить участок в 5 соток в 30 км радиусе?

 

 

ты знаешь, я ведь мониторю рынок на sob.ru и др сайтах. Главная проблема таких участков - это окружение, жить там не захочешь....

На мой взгляд, 8 млн. - это сумма хорошего участка. Они конечно обычно соток 10-12. Это по реалиям рынка....

 

Это если не хочется жить рядом с курятниками и без хорошего подъезда. ИЖС...

 

В стародачных местах, где и природа, и транспортная доступность,  и окружение - по 10-15 млн участки....

Сообщение изменено: TII (08 мая 2014 - 12:16)

[Пуня]

rihad, Чужие слова перевирать не надо.

[Grubman]

ты знаешь, я ведь мониторю рынок на sob.ru и др сайтах. Главная проблема таких участков - это окружение, жить там не захочешь.... На мой взгляд, 8 млн. - это сумма хорошего участка. Они конечно обычно соток 10-12. Это по реалиям рынка....

Есть конкретная задача. есть пункт а и Б. если мне был бы нужен участок в 5 соток, я бы нашёл. Тут нужно общаться, нужно искать. В конечном счёте, тебе нужен один участок... Я бы взял интересующее направление и стал терпеливо. месяцев 5 смотреть варианты.. благо. время есть на проектирование, планирование и т.п. Если иметь терпение и быть марафонцем. все будет... Нужно сфокусироваться.. предположим, берем Новую ригу, определяем место и бюджет и вперёд... Найдутся в итоге желающие освоить твой бюджет.

[Call me a beast]

Рихад, срочно прими меры!
Новые фотки, логи уменьшения талии, отчет по тренировке и меню из сегодняшнего рациона!

[merQ]

Тема последних страниц дневника "Есть точка А и точка Б"

[rihad]

merQ, А и Б сидели на химле. А упало, Б пропало. Кто остался? Грубман.

[SHEG]

merQ, А и Б сидели на химле. А упало, Б пропало. Кто остался? Грубман.

rihad уж если интерес хочешь к своей теме повысить с помощью загадок, то хоть отгадку сразу не говори ))

Сообщение изменено: SHEG (08 мая 2014 - 12:27)

[Александр71]

Принимай меры,rihad,иначе будет как у Лактиониова!

[Руст]

Принимай меры,rihad,иначе будет как у Лактиониова!

У Локтионова по-другому. Там все только и обсуждают его и его учениц, даже без его участия. А тут перетирают за жизнь: ААС, ГЗТ, машины, участки, средний класс. 

 

З.ы. Для полного комплекта осталось только тёлок обсудить))))

Сообщение изменено: Руст (08 мая 2014 - 12:32)

[SHEG]

rihad не надумал еще какое упражнение на верх тела добавишь?

 

 

Рихад, срочно прими меры!
Новые фотки, логи уменьшения талии, отчет по тренировке и меню из сегодняшнего рациона!

Про питание он вообще давно не отписывался ((

[Александр71]

я. А тут перетирают за жизнь: ААС, ГЗТ, машины, участки, средний класс. 

Но без участия Рихада
Про машины он молчит,про средний класс ни слова,а ААС он осуждает,особо кто это скрывает,про частички то вы не говорите

[merQ]

А упало, Б пропало, В отпало, Х не встало, кто остался на трубе?

[Руст]

А упало, Б пропало, В отпало, Х не встало, кто остался на трубе?

ВВП ))))

[merQ]

Нет, Грубман

[Пуня]

А упало, Б пропало, В отпало, Х не встало, кто остался на трубе?

Осталось "Э". Эхо.

[TII]

merQ,

так возраст то раскроешь свой?

[merQ]

Я хочу понять, зачем тебе это и почему ты изо всех сил этого добиваешься? Вдруг ты собираешь данные обо всех, кто общался с Грубманом и отправляешь их в Сионистское Оккупационное Правительство? Я не хочу быть пешкой в твоей химической игре

[rihad]

rihad не надумал еще какое упражнение на верх тела добавишь?

Подумываю добавить 1 сет жима гантелей сидя с плавным переходом в негативы последние пару недель цикла. Негативы легко - поднимать гантелю двумя руками и опускать одной. Под пик каждая рука будет видеть вес 5-6ПМ для двух рук.

Про питание он вообще давно не отписывался ((

Питание минимальное. Утром где-то в 9:30 была обычная для всех дней отдыха (кром воскресенья) мио-репс высокоповторка со жгутами (спасибо Сереже4ке за совет жгутов). В сумме стараюсь сделать 50-55, как дошел - повышаю нагрузку. Текущее:

Отжимания от пола с ногами на кровати закинув жгут за спину: 35+5+3, 12
"Гребля" одной рукой зацепив другой конец за что-то: 25+5+5 на каждую руку
Махи в стороны каждой рукой, прижав другой конец коленом к полу 15+5+5+3
Сгибания рук на бицепс стоя на другом конце жгута, каждой рукой 30+5+5+5+5
Разведения рук на задние дельты 30+5+5+5+5

Везде где стоят плюсы (+) отдых 3 вдоха.

Далее в 14:00 позавтракал спустя 18 часов. Как обычно 2 яйца+200мл молока+20-25 гр. сыра, условно все считаю как 25гр белка. Пара овсяных печенюшек. Немного алчи (алычи). В 17:00 будет полбанана, 100 гр диет. творога, 2-3 дольки апельсина. В 19:00 последняя еда похлебка из разных бобовых+риса. Если посчитаю что белка было недостаточно, запью 1 порцией прота для таких случаев. Дни отдыха от зала дефицитные дни, отыгрываюсь в дни зала, загружаясь по разному, но все равно держу курс на потерю жира.

Сообщение изменено: rihad (08 мая 2014 - 01:01)

[Пуня]

"Гребля" одной рукой зацепив другой конец за что-то: 25+5+5 на каждую руку

 

Вот это меня пугает чего-то.

Сообщение изменено: Пуня (08 мая 2014 - 01:00)

[Руст]

rihad, А вторую половинку банана куда? 

[merQ]

rihad, А вторую половинку банана куда?

Спокойно, Руст!

[TII]

merQ,

так ты, получается, малолетний тролль

 

если серьезно - какая нафиг химия тем, кому меньше 35. Так что каждый прав по-своему.

[merQ]

Не спровоцируешь меня, престарелый колдун

[sereje4ka]

А вторую половинку банана куда? 

 

Куда отнес?

Пережорщика вопрос!

 

Утром где-то в 9:30 была обычная для всех дней отдыха (кром воскресенья) мио-репс высокоповторка со жгутами (спасибо Сереже4ке за совет жгутов). В сумме стараюсь сделать 50-55, как дошел - повышаю нагрузку. Текущее: Отжимания от пола с ногами на кровати закинув жгут за спину: 35+5+3, 12 "Гребля" одной рукой зацепив другой конец за что-то: 25+5+5 на каждую руку Махи в стороны каждой рукой, прижав другой конец коленом к полу 15+5+5+3 Сгибания рук на бицепс стоя на другом конце жгута, каждой рукой 30+5+5+5+5 Разведения рук на задние дельты 30+5+5+5+5 Везде где стоят плюсы (+) отдых 3 вдоха.

 

Жесть. 

А почему лайловский СФП2 не юзаешь?

 

35 раз со жгутом и ноги на возвышении отжимаешься?  В касание?

 

Запили видео и в тему селуянова его продублируй на всякий случай, чтоб он сюда не пришел :-)

Сообщение изменено: sereje4ka (08 мая 2014 - 01:27)

[merQ]

Интересно, каково величайшим бодибилдерам, выкидывающим вторую половинку банана и желтки из яйца, смотреть фильм про блокаду Ленинграда