22736 ответов в этой теме

[AnatolyR]

Над очевидными вещами не надо думать.
Это же очевидно

Сообщение изменено: AnatolyR (02 июня 2016 - 08:56)

[puffi88]

Не надо думать . Побегайте лучше ))

[SerjVK]

Над очевидными вещами не надо думать.

Иногда очевидные вещи, только кажутся очевидными, и наоборот не очевидные вещи - оказываются очевидными )

Ps Бог дал мозг, грех не пользоваться )

[AnatolyR]

Побегайте лучше

Лучше секс

[SerjVK]

Доказывать очевидные вещи, да еще такому убежденному фанату Лайла как вы не имеет смысла.

Смысл в том, и это очевидно, что на форуме результаты показывают только последователи Лайла, может стоит задуматься?)

[puffi88]

Лучше секс

 

Секс лучше , но быстрее . Все эти полезные-вредные угли нужны инструктору , что бы вешать лапшу жирным ученикам между подходами .Так что секс и потом 10км и не надо будет в бреде разбираться . 

[SerjVK]

Секс лучше , но быстрее .

Тут скорей, все зависит от двух переменных:
a. Как долго человек бегает
б. Как долго человек занимается сексом

Вполне возможно, что а может занимать меньше времени, чем б)

[puffi88]

Тут скорей, все зависит от двух переменных:
a. Как долго человек бегает
б. Как долго человек занимается сексом

Вполне возможно, что а может занимать меньше времени, чем б)

На форуме все занимаются сексом по часу в день . Тут я не сомневаюсь . Модераторы по два часа в день . 

[SerjVK]

На форуме все занимаются сексом по часу в день . Тут я не сомневаюсь . Модераторы по два часа в день .

Ну не час конечно, но это очень хорошая альтернатива кардио )

[puffi88]

Ну не час конечно, но это очень хорошая альтернатива кардио )

3 минуты кардио делу не помогут.   

[SerjVK]

3 минуты кардио делу не помогут.

Надо совершенствоваться и увеличивать время ) развиваться, двигаться в этом направлении )

[puffi88]

Надо совершенствоваться и увеличивать время ) развиваться, двигаться в этом направлении )

Бегать 10км в день доступнее каждому и не надо искать бабу согласную трахаться по 1 часу в день . Кстати , подумал , и намного дешевле выйдет )) 

[SerjVK]

Бегать 10км в день доступнее каждому и не надо искать бабу согласную трахаться по 1 часу в день . Кстати , подумал , и намного дешевле выйдет ))

У кого есть жена, не надо искать) глупо не пользоваться))

Сообщение изменено: SerjVK (02 июня 2016 - 09:23)

[puffi88]

У кого есть жена, не надо искать) глупо не пользоваться))

Это же форум и у всех жены готовы трахаться каждый день по часу , а у модераторов по 2 . Я опять забыл ))) В любом случае - потрахался , время засек и сколько до часа не хватает -пошел и пробежал .   

[SerjVK]

Это же форум и у всех жены готовы трахаться каждый день по часу , а у модераторов по 2 . Я опять забыл ))) В любом случае - потрахался , время засек и сколько до часа не хватает -пошел и пробежал .

Ну кому не повезло, могу толко посочувствовать )

[puffi88]

Ну кому не повезло, могу толко посочувствовать )

Вопрос спорный . На массе уже не надо столько кардио и потребность в сексе 1 час в день отпадает . А у жены думаю , что нет )) 

[SerjVK]

Вопрос спорный . На массе уже не надо столько кардио и потребность в сексе 1 час в день отпадает . А у жены думаю , что нет ))

Это вроде как п"от желания зависит, если насильно, то можно и не заниматься ))

[puffi88]

Это вроде как п"от желания зависит, если насильно, то можно и не заниматься ))

В любом случае проще бегать . Деньги , время экономится , зависимости от третьих лиц нет . 

[Sandtire]

Кстати, после 2-3 часов секса реально начинает болеть пресс.

Потею сильнее чем от длительного кардио.

[Таша]

В любом случае проще бегать . Деньги , время экономится , зависимости от третьих лиц нет . 

А как же удовольствие? Неужели от бега его больше?

[SerjVK]

Кстати, после 2-3 часов секса реально начинает болеть пресс.
Потею сильнее чем от длительного кардио.

Чаво?
Может минут?)

[puffi88]

А как же удовольствие? Неужели от бега его больше?

В похудении нет удовольствия . 

[Sandtire]

Может минут?)

Не, часов как раз.

[SerjVK]

Не, часов как раз.

Вопрос больше не имею.

ps под жиром должны быть кубы 3-д

[Sandtire]

Вопрос больше не имею. ps под жиром должны быть кубы 3-д

Ахах, но я встречаться  с девушкой начал полтора месяца назад только)

Как раз она и сподвигла заняться собой.

 

Сейчас вот первый раз попробую заменить длительную ходьбу на бег.

Посмотрим сколько выдержу и как восприму нагрузку.

[puffi88]

Не, часов как раз.

Это модератор . Только они могут 2 часа . Простые по 1 часу .     

[SerjVK]

Сейчас вот первый раз попробую заменить длительную ходьбу на бег.

Зачем? Лишние коленки? Вы хотите присоединиться и стать 1 из тех кто страдает артрозом? На планете Земля каждый 4-й житель страдает этим недугом, бег на дефиците - прямой путь в нашу компанию. Если нужен темп, пользуйтесь эллипсоидом, на нем можно менять углы, нагрузку, и даже бегать без большого вреда для суставов

[Arik]

ну вот поклонники Лайла утверждают что все равно чем набивать.

цитату можно?! Там как бы рамки по нутриентам даются ,а не "поменять сахар на башкирский сахар"

[Capitalist]

Кстати, после 2-3 часов секса реально начинает болеть пресс.

Потею сильнее чем от длительного кардио.

Кардиотренировочный эффект ебли сильно преувеличен в интернетах. На самом деле расход калорий при этом процессе меньше чем при ходьбе - около 250ккал в час. Это для 100 килограммового мужика. Для 50-60кг девки - в пассивных позах 50-60ккал в час, в активных 100-120

Сообщение изменено: Capitalist (02 июня 2016 - 11:44)

[razlomov]

Кардиотренировочный эффект ебли сильно преувеличен в интернетах. На самом деле расход калорий при этом процессе меньше чем при ходьбе - около 250ккал в час. Это для 100 килограммового мужика. Для 50-60кг девки - в пассивных позах 50-60ккал в час, в активных 100-120

 

Девка а активной позе это как?