по форме или по позированию ?Скажите, что по итогу Виталику надо дорабатывать кроме широчайшие спереди?двойник сзади, трицепс сбоку?
Если по позированию, то больше, кроме того что уже написал, особых проблем нет, если только широкая постановка ног, при позах сзади, в результате появляется большая дыра между портняжными и увеличиваются уже и так не маленькие ягодицы, то бишь жопа. По форме же конечно глубина всего, кроме ног, ноги отличные,
Но спина, грудные, плечи, трапеции
Но это появляется со стажем делания формы. 28 лет это далеко ещё не возраст, так что перспективы охуительные
Я , к примеру, достиг своей лучшей формы, только к 40, но у меня была длинная пауза в выступлениях, 8 лет
Так что считайте, у него пик прийдет через лет 5, 32 -33
 Вход
 Регистрация







				
					
				
				
			
 Наверх
				
				
			
				
				
			
				
				
			
				
				
			
				
					
				
				
			
 IMG_6118.MP4   
				
				
			