15391 ответов в этой теме

[rus71]

Всем общий привет, и Бопу персональный!

 

Боп прокомментируй, пожалуйста, мои результаты анализа крови.  

 

Мужчина, 40 лет, вес 95 кг, жир - 20-25%.

 

В течение 4 дней до анализа не тренировался, сут. кал. -1200 кк, фактически - куриные грудки, брокколи, хлебца. 

 

Спасибо.

 

OAK.JPG

OAM.JPG

Holest.JPG

Hormones.JPG

Обрати внимание, 1)у тебя какое-то воспаление в организме,2)обрати внимание на холестерин и гематокрит, в 40 это очень не гуд.

[Nerd]

Обрати внимание, 1)у тебя какое-то воспаление в организме,2)обрати внимание на холестерин и гематокрит, в 40 это очень не гуд.

 

Спасибо за комментарий.

 

Насчет воспаления. На неделе и накануне забора делали небольшие тату-процедуры.

 

Насчет холестерина. Работаю над снижением веса.

[Честер]

Насчет холестерина. Работаю над снижением веса.

на жесткой диете, как я понимаю, коэффициент атерогенности часто увеличивается

[Боп]

Всем общий привет, и Бопу персональный!

 

Боп прокомментируй, пожалуйста, мои результаты анализа крови.  

 

Мужчина, 40 лет, вес 95 кг, жир - 20-25%.

 

В течение 4 дней до анализа не тренировался, сут. кал. -1200 кк, фактически - куриные грудки, брокколи, хлебца. 

 

Спасибо.

 

OAK.JPG

OAM.JPG

Holest.JPG

Hormones.JPG

 

Добрый день!

 

Это нормальные анализы для дефицита, с учетом, что вам 40лет и такая низкая калорийность, вообще отличные.

Воды пейте больше, некоторые показатели будет лучше.

В следующий раз сдайте гликированный гемоглобин, сахар крови космический, берите его на контроль.

Тату на дефиците не делайте больше, организм и так ослаблен.

[Nerd]

Добрый день!   Это нормальные анализы для дефицита, с учетом, что вам 40лет и такая низкая калорийность, вообще отличные. Воды пейте больше, некоторые показатели будет лучше. В следующий раз сдайте гликированный гемоглобин, сахар крови космический, берите его на контроль. Тату на дефиците не делайте больше, организм и так ослаблен.

 

Боп, спасибо большое!

[Olegas]

Всем привет

Боп, по твоей рекомендации 20 дней ел клостилбегит

результат, спустя 7 дней после окончания

стоит ли еще злоупотребить клостилбегитом или хватит?

И может подскажеш что делать с инсулином? Никак не могу справится с этой заразой, из за чего никак не могу скинуть 10 лишних кг. Хочу попробовать метформин, но он вроде тестостерон понижает

Питаюсь почти без углеводов, ну может грам 100 в день, не больше

Сообщение изменено: Olegas (16 мая 2016 - 11:20)

[Боп]

Всем привет

Боп, по твоей рекомендации 20 дней ел клостилбегит

результат, спустя 7 дней после окончания

g.PNG

стоит ли еще злоупотребить клостилбегитом или хватит?

И может подскажеш что делать с инсулином? Никак не могу справится с этой заразой, из за чего никак не могу скинуть 10 лишних кг. Хочу попробовать метформин, но он вроде тестостерон понижает

Питаюсь почти без углеводов, ну может грам 100 в день, не больше

 

Привет!

 

Никогда не давал рекомендации принимать кломифена цитрат менее 30 дней!

Я бы продолжал прием по 50мг/через день еще три недели.

Каберголин 0,25мг раз в две недели три приема.

Сахар крови какой?

Норма по инсулину натощак 3-18 мкЕд/мл, но повод разобраться есть.

[Olegas]

да, точно, 6 недель, а у меня в голове почему то 3 недели ...

http://forum.steelfa...67&p=1057609024

буду продолжать.

Сахар в порядке, в р-не 5

Сообщение изменено: Olegas (17 мая 2016 - 12:52)

[Боп]

да, точно, 6 недель, а у меня в голове почему то 3 недели ...

http://forum.steelfa...67&p=1057609024

буду продолжать.

Сахар в порядке, в р-не 5

 

Нормально все у тебя.

Подними углеводы в рационе минимум в два раза и вообще общую калорийность до обмена.

Витамин Е 300мг/день на месяц.

[RampageCV]

Боп, привет. Закончил диету 3 недели назад( 3 недели поддержки с небольшим профицитом по ккал). Сейчас планирую на курс.

 

В следующий понедельник записываюсь на анализ - сдаю ЛГ,ФСГ, Тестостерон(общий), Е2, Пролактин, ГСПГ. Что-то еще дополнительно стоит сдавать?

 

Заранее спасибо!

[nozio]

,2)обрати внимание на холестерин и гематокрит, в 40 это очень не гуд.

обращать внимание надо на все липиды, а не только на холестерин) такой холестерин ни о чем особо не говорит

гематокрит не особо тоже завышен

[Боп]

Боп, привет. Закончил диету 3 недели назад( 3 недели поддержки с небольшим профицитом по ккал). Сейчас планирую на курс.

 

В следующий понедельник записываюсь на анализ - сдаю ЛГ,ФСГ, Тестостерон(общий), Е2, Пролактин, ГСПГ. Что-то еще дополнительно стоит сдавать?

 

Заранее спасибо!

 

Привет!

 

По половым гормонам этого достаточно.

Примерный список анализов  выкладывал на 24странице, Если курс длительный и серьезный, лучше сдать все.

[nozio]

Боп, привет. Закончил диету 3 недели назад( 3 недели поддержки с небольшим профицитом по ккал). Сейчас планирую на курс.

 

В следующий понедельник записываюсь на анализ - сдаю ЛГ,ФСГ, Тестостерон(общий), Е2, Пролактин, ГСПГ. Что-то еще дополнительно стоит сдавать?

 

Заранее спасибо!

я бы еще ОАК сдал и сердце проверил (ЭКГ + Эхо)

сам вот буду делать перед следующим курсом)

[RampageCV]

я бы еще ОАК сдал и сердце проверил (ЭКГ + Эхо)

сам вот буду делать перед следующим курсом)

ОАК само собой в гос. диагностическом центре) Там дешего, но нету гормональной панели. За ней в частную лабу.  Сердце тоже гляну тогда, хотя я его периодически проверяю, раз в пол года, делал Эхо с пару месяцев назад.

[nozio]

а я вот давненько сердце не смотрел, года 2 уже, наверное... и то только ЭКГ было когда-то, Эхо вообще молчу

как-то тревожит меня это

хотя симптомов, конечно, никаких особо нет

[Olegas]

Всем привет

Нормально все у тебя.

выглядит вроде ниче, но есть проблема, не поддающаяся решению.

Жир   - что бы я не делал, на него ничего не влияет. Если калорий мало - вес уходит, но исключительно за счет мышц! Жир на месте! Если еды нормально, мышцы возвращаются (вот за последний месяц например 3 кг набрал), при этом жир визуально не увеличился....

Короче самый неприкосновенный орган, скорее мозг рассосется чем он

Надежда теперь что может снижение пролактина сработает

Сообщение изменено: Olegas (17 мая 2016 - 05:04)

[Боп]

Конечно мышцы будут гореть, организм и так не кормят, еще и хотят, что бы он стратегических запасов избавлялся. Три кг мышц за месяц не набрать, воды насосало.

Скелет в целлюлите распространенная проблема. Нужно разбираться с рационом, тренировками и восстановлением. Длительно сидеть без углеводов, чревато последствиями, особенно, если усердствовать в зале, внутренние органы не от святого духа подпитываются. От каберголина чудес не произойдет.

[zinid]

Жир - что бы я не делал, на него ничего не влияет. Если калорий мало - вес уходит, но исключительно за счет мышц! Жир на месте!

Не может вес уходить исключительно за счёт мышц у здорового человека. В худшем случае (при дебильной диете и тренинге или супер-низком проценте жира) 50/50 будет где-то.

[Olegas]

Не может вес уходить исключительно за счёт мышц у здорового человека.

ну наверное так, но жир уходит с ног, рук, откуда угодно, только не с живота,  там насмерть стоит

в других местах не так наглядно, жир там или что

 

Три кг мышц за месяц не набрать, воды насосало.

тут спорить не буду, может и вода, но 3 кг прибавилось

Сообщение изменено: Olegas (18 мая 2016 - 01:51)

[zinid]

ну наверное так, но жир уходит с ног, рук, откуда угодно, только не с живота, там насмерть стоит

Ну так почти у всех.

[valera58]

Боп, Привет!Закончил прием кломифена цитрат 50 мг в день 30 дней и анастрозол 0.5 мг раз в два дня Анализы прикладываю

 После кломифена.pdf    204,8К   649 Количество загрузок

Эстрадиол какими дозировками анастрозола сбивать что то скажешь по итогам пкт.Напомню тест был 0.850 нг/мл

[Боп]

Боп, Привет!Закончил прием кломифена цитрат 50 мг в день 30 дней и анастрозол 0.5 мг раз в два дня Анализы прикладываю После кломифена.pdf Эстрадиол какими дозировками анастрозола сбивать что то скажешь по итогам пкт.Напомню тест был 0.850 нг/мл

 

Привет!

 

Восстановился хорошо, я бы еще пару недель принимал кломифена цитрат по 25мг/раз в два дня.

Анастрозол 0,5мг/раз в два дня, на три недели и будет красиво

[Якен Хгар]

Приветствую! Сдал биохимию, вроде все в норме, но может что-то где то... Не подскажите?


АСТ, E/л 22.0 Норма: 0.0 - 35.0;
АЛТ, Е/л 31.7 Норма: 0.0 - 45.0;
Общий билирубин, мкмоль/л 10.3 Норма: 5.0 - 21.0;
ГГТ, Е/л 24.8 Норма: 0.0 - 55.0;
Глюкоза, ммоль/л 5.0 Норма: 4.1 - 5.9;
Холестерин, ммоль/л 4.71 Норма: 3.2 - 5.2;
Триглицериды, ммоль/л 0.47 Норма: 0.0 - 1.7;
ЛПВП, ммоль/л 1.65 Норма: > 1.03;
ЛПНП, ммоль/л 2.96 Норма: 0.0 - 3.3;
ЛПOНП, ммоль/л 0.1 Норма: < 1.04;
Коэффициент атерогенности 1.85 Норма: 0.0 - 3.5;

[RampageCV]

Боп, привет. Как писал ранее планирую курс. Сейчас идет 3 неделя небольшого профицита после диеты(3 месяца с перерывами на поддержку 1 неделя). Хотел сдать анализы в понедельник, дав себе перед этим 3-4 дня отдыха и исключив добавки спортпитовские, но не получается по работе. В общем сдавал сегодня утром, отдых до этого только 1 день (и были тренировки 2, одна тяжелая).

 

Прокомментируй пожалуйста.

 

гормональные

 

 

ЛГ ФСГ лаба еще не закончила анализ. Пока только это онлайн.

 

 

Печеночные

 

 

 

Почечные

 

 

Часть анализов еще запаздывает. Потом до выложу. Но уже видно что есть превышения референтов.

[Боп]

Приветствую! Сдал биохимию, вроде все в норме, но может что-то где то... Не подскажите?


АСТ, E/л 22.0 Норма: 0.0 - 35.0;
АЛТ, Е/л 31.7 Норма: 0.0 - 45.0;
Общий билирубин, мкмоль/л 10.3 Норма: 5.0 - 21.0;
ГГТ, Е/л 24.8 Норма: 0.0 - 55.0;
Глюкоза, ммоль/л 5.0 Норма: 4.1 - 5.9;
Холестерин, ммоль/л 4.71 Норма: 3.2 - 5.2;
Триглицериды, ммоль/л 0.47 Норма: 0.0 - 1.7;
ЛПВП, ммоль/л 1.65 Норма: &gt; 1.03;
ЛПНП, ммоль/л 2.96 Норма: 0.0 - 3.3;
ЛПOНП, ммоль/л 0.1 Норма: &lt; 1.04;
Коэффициент атерогенности 1.85 Норма: 0.0 - 3.5;

 

Привет!

 

Это хорошие анализы.

Сообщение изменено: Боп (19 мая 2016 - 04:37)

[RampageCV]

Вот еще запаздывающая часть

 

Фолікулостимулюючий гормон (ФСГ) 
  2.5 мМО/мл

 

Лютеїнізуючий гормон (ЛГ) 
  3.8 мМО/мл

[valera58]

Боп, Привет!Закончил прием кломифена цитрат 50 мг в день 30 дней и анастрозол 0.5 мг раз в два дня Анализы прикладываю После кломифена.pdf Эстрадиол какими дозировками анастрозола сбивать что то скажешь по итогам пкт.Напомню тест был 0.850 нг/мл

Привет, Боп огромное спасибо так и сделаю.Вот эстрадиол немного меня напригает  65.8 пг/мл при норме 11.0 - 44.0 анастрозол в дозировки 0.5 мг раз в два дня на фоне кломифена цитрата 25 мг раз в два дня хватит?

[Боп]

Привет, Боп огромное спасибо так и сделаю.Вот эстрадиол немного меня напригает  65.8 пг/мл при норме 11.0 - 44.0 анастрозол в дозировки 0.5 мг раз в два дня на фоне кломифена цитрата 25 мг раз в два дня хватит?

 

Привет!

 

Хочется наверняка, принимаем первые десять день по 0,5мг/день, далее десять дней по 0,5мг/раз в два дня.

Боп, привет. Как писал ранее планирую курс. Сейчас идет 3 неделя небольшого профицита после диеты(3 месяца с перерывами на поддержку 1 неделя). Хотел сдать анализы в понедельник, дав себе перед этим 3-4 дня отдыха и исключив добавки спортпитовские, но не получается по работе. В общем сдавал сегодня утром, отдых до этого только 1 день (и были тренировки 2, одна тяжелая).

 

Прокомментируй пожалуйста.

 

Привет!

 

У меня ничего не открывается.

[RampageCV]

Привет!

 

Хочется наверняка, принимаем первые десять день по 0,5мг/день, далее десять дней по 0,5мг/раз в два дня.

 

Привет!

 

У меня ничего не открывается.

Похоже фотохостинг не работает нормально. Я кинул скриншоты. Кидаю текстом. Заранее извиняюсь за язык, в гугл транслейт кинуть получится каша изза PDF. Но думаю тут и так понятно все.

 

Половые:

 

Естрадіол (E2) 18.88 пг/мл Чоловіки: 25.8- 60.7

 

Тестостерон общий (Т загальний) 19.3 нмоль/л     Чоловіки:20-49 років: 8.64 - 29.0

 

Глобулін, що зв'язує статеві гормони (СЗГ, SHBG) 45.35 нмоль/л    Чоловіки: 20-49 років: 18.3 - 54.1

 

Фолікулостимулюючий гормон (ФСГ) 2.5 мМО/мл

 

Пролактин 12.62 нг/мл  Чоловіки: 4.04 - 15.2

 

Лютеїнізуючий гормон (ЛГ) 3.8 мМО/мл Чоловіки: 1.7 - 8.6

 

 

Печеночные и почечные

 

Аланінамінотрансфераза (АЛТ, ALT) 49.4 Од/л Чоловіки: до 41.0

 

Аспартатамінотрансфераза (АСТ, AST)  53 Од/л Чоловіки: до 40.0

 

γ-глутаматтрансфераза (ГГТ, GGT) 13.7 Од/л Чоловіки: 8.0 - 61.0

 

Лужна фосфатаза (ЛФ, ALP) 49.9 Од/л Чоловіки: 40.0 - 129.0

 

Білірубін загальний 6.8 мкмоль/л Дорослі: до 21.0

 

 

Білірубін прямий 2.9 мкмоль/л до 5.0

 

Білірубін непрямий 3.9 мкмоль/л 75% від білірубіну загального

 

Білок загальний 77.5 г/л Дорослі: 66.0 - 87.0

 

Альбумін 47.74 г/л Дорослі: 35.0 - 52.0

 

Креатинін 94.6 мкмоль/л Чоловіки: 62.0 - 106.0

 

Сечовина(мочевина) 9.43 ммоль/л Дорослі: 2.76 - 8.07

 

Сечова кислота(мочевинная кислота) 345.7 мкмоль/л Чоловіки: 202.3 – 416.5

 

 

 

 

 

 

Сообщение изменено: RampageCV (19 мая 2016 - 07:47)

[Боп]

Похоже фотохостинг не работает нормально. Я кинул скриншоты. Кидаю текстом. Заранее извиняюсь за язык, в гугл транслейт кинуть получится каша изза PDF. Но думаю тут и так понятно все.

 

Половые:

 

Естрадіол (E2) 18.88 пг/мл Чоловіки: 25.8- 60.7

 

Тестостерон общий (Т загальний) 19.3 нмоль/л     Чоловіки:20-49 років: 8.64 - 29.0

 

Глобулін, що зв'язує статеві гормони (СЗГ, SHBG) 45.35 нмоль/л    Чоловіки: 20-49 років: 18.3 - 54.1

 

Фолікулостимулюючий гормон (ФСГ) 2.5 мМО/мл

 

Пролактин 12.62 нг/мл  Чоловіки: 4.04 - 15.2

 

Лютеїнізуючий гормон (ЛГ) 3.8 мМО/мл Чоловіки: 1.7 - 8.6

 

 

Печеночные и почечные

 

Аланінамінотрансфераза (АЛТ, ALT) 49.4 Од/л Чоловіки: до 41.0

 

Аспартатамінотрансфераза (АСТ, AST)  53 Од/л Чоловіки: до 40.0

 

γ-глутаматтрансфераза (ГГТ, GGT) 13.7 Од/л Чоловіки: 8.0 - 61.0

 

Лужна фосфатаза (ЛФ, ALP) 49.9 Од/л Чоловіки: 40.0 - 129.0

 

Білірубін загальний 6.8 мкмоль/л Дорослі: до 21.0

 

 

Білірубін прямий 2.9 мкмоль/л до 5.0

 

Білірубін непрямий 3.9 мкмоль/л 75% від білірубіну загального

 

Білок загальний 77.5 г/л Дорослі: 66.0 - 87.0

 

Альбумін 47.74 г/л Дорослі: 35.0 - 52.0

 

Креатинін 94.6 мкмоль/л Чоловіки: 62.0 - 106.0

 

Сечовина(мочевина) 9.43 ммоль/л Дорослі: 2.76 - 8.07

 

Сечова кислота(мочевинная кислота) 345.7 мкмоль/л Чоловіки: 202.3 – 416.5

 

 

Хорошие у тебя анализы, можно спокойно садиться на курс.