1800 ответов в этой теме

[Михаил 111]

Ещё с советских времён в нём имеются и динамические (пространственные) типы упражнений, и энергетические, и даже временнЫе,

Знаете очень необычные термины в особенности энергетическое упражнение. Имеются в виду механизмы энергетического обеспечения двигательной деятельности креатинфосфатный, гликолитический и окислительный.

Сообщение изменено: Михаил 111 (30 сентября 2024 - 08:38)

[renepjd]

Знаете очень необычные термины в особенности энергетическое упражнение. Имеются в виду механизмы энергетического обеспечения двигательной деятельности креатинфосфатный, гликолитический и окислительный.

Михаил а где вашу форму можно заценить?

[sergei-777]

Знаете очень необычные термины.

Да пофиг...)

[Михаил 111]

Михаил а где вашу форму можно заценить?

Вот пожалуйста.

Миниатюры

• 

[Михаил 111]

Михаил а где вашу форму можно заценить?

А что до моего внешнего вида Я старый, толстые и плешивый.

[Семён]

Так вроде молодой. СорокА нет..

[Михаил 111]

Да пофиг...)

Ну как пофиг, мне даже интересно стало откуда это.

[Михаил 111]

Так вроде молодой. СорокА нет..

Ну это так к слову пришлось.

[renepjd]

Вот пожалуйста.

ну если кроме одежды нечем похвастаться, мож не надо умничать?

[sergei-777]

Ну как пофиг, мне даже интересно стало откуда это.

Я ссылку давал...

[Михаил 111]

ну если кроме одежды нечем похвастаться, мож не надо умничать?

Если вы не поняли В чём тут дело значит вы в нашей области не разбираетесь, а я здесь для того чтобы общаться с людьми которые разбираются причём намного выше среднего, поэтому, советую вам проходить мимо моих сообщений.

[renepjd]

Если вы не поняли В чём тут дело значит вы в нашей области не разбираетесь, а я здесь для того чтобы общаться с людьми которые разбираются причём намного выше среднего, поэтому, советую вам проходить мимо моих сообщений.

не ибите мозг
Хули вы дрыщь, если такой умный?

[Михаил 111]

Напомню если кто забыл, Я на сообщения содержащее нецензурную брань не отвечаю.

[renepjd]

Напомню если кто забыл, Я на сообщения содержащее нецензурную брань не отвечаю.

что только не придумают дрыщи лишь бы не позориться своей формой

[sergei-777]

что только не придумают дрыщи лишь бы не позориться своей формой

Вот приедет он в Ялту в отпуск, найдёт тебя и отсушит твои "куриные" ножки своими лоукиками...)))

[renepjd]

Вот приедет он в Ялту в отпуск, найдёт тебя и отсушит твои "куриные" ножки своими лоукиками...)))

ну это ж не показатель видухи
Как то и Драчева дрыщь до смерти ушатал
Кстати тема чет утихла интересно нашли посадили?

[renepjd]

Кстати сейчас поискал
Мы ходатайствовали о переквалификации на менее тяжкую статью: на часть 4 ст. 111 УК РФ «Причинение смерти по неосторожности».

Какая неосторожность, он его лежачего ебашил и это есть на камерах

Ну вроде 18 получил

[renepjd]

У меня ща язык развязался поэтому прикол недавно был
Иду с моря в одних шортах навстречу несколько малолеток лет 13-14
Один кивает на другого и говорит
Мой друг хочет быть похожего телосложения как вы
Бля чел в 13-14 лет хочет телосложение как в 50 лет
Ну это пиздец комплимент

[renepjd]

Ну от ровестников плюс минус постоянно типа такого слышу
Но тут даже приятно было

[Kaчок]

Бля чел в 13-14 лет хочет телосложение как в 50 лет

Телосложение не от возраста зависит...

[sergei-777]

«Если вы хотите быть по настоящему сильным, вам необходимо выполнять три базовых движения: поднятие тяжестей с земли, поднятие тяжестей над головой и перенос тяжестей на время или расстояние», — говорит Дэн Джон. «Эти упражнения являются фундаментом для развития силы и должны быть включены в вашу тренировочную программу».

 

Берём условного тяжелоатлета, добавляем ему в планирование "фермерскую" прогулку и ходьбу на большие расстояния с тяжелым рюкзаком - получаем функционально крутого атлета? 

[IDKFA]

без грудных и широчайших

[Семён]

что только не придумают дрыщи лишь бы не позориться своей формой

ён не дрищ

Миниатюры

• 

[sergei-777]

без грудных и широчайших

Речь не об эстетике... хотя у некоторых тяжелоатлетов имеется и то, и то. Не в таком качестве конечно, как у билдеров, но всё же.  

Да и не все единственной целью занятий с отягощениями видят только лишь бодибилдинг!

[IDKFA]

Речь не об эстетике... хотя у некоторых тяжелоатлетов имеется и то, и то. Не в таком качестве конечно, как у билдеров, но всё же.  

Я тоже не особо об эстетике.
Эти мышцы же не для красоты к нам приделаны.
У них есть вполне конкретные функции, которые в этих трëх движениях вообще никак не задействованы.

Если уж ограничиться именно тремя, то присед(или треп гриф), жим(или брусья), тяга в наклоне(или подтягивания) куда ближе к разностороннему силовому развитию.

[sergei-777]

У них есть вполне конкретные функции, которые в этих трëх движениях вообще никак не задействованы.

Это просто паттерны обозначены! Полноценное развитие этих трёх движений предполагает наличие большего двигательного разнообразия - ну не делают ведь штангисты только толчок и рывок на тренировке.

А развитие шир и грудных у них вполне достаточное для жизненно-бытового функционирования... да и у многих ширы весьма не хилые. Вот грудные действительно у большинства далеко не самые выдающиеся, но оно как бы и в быту не парит особо... в любом случае большинство из них способны достойно и пожать, и поотжиматься. А ещё они быстрые, прыгучие и взрывные...)

 

P. S. Но ещё лучше будет взять для обозначенной ранее гипотетической цели вместо штангиста борца-вольника или классика!!!

[aid]

Я тоже не особо об эстетике.
Эти мышцы же не для красоты к нам приделаны.
У них есть вполне конкретные функции, которые в этих трëх движениях вообще никак не задействованы.
 

Ну, у штангистов широчайшие тоже бывают, по-видимому, как ни старайся, но при подрыве руки с широчайшими все же подхватывают штангу. Да и до подрыва штанга вдоль ног идет, широчайшие тоже задействованы в какой-то степени.

Сообщение изменено: aid (01 октября 2024 - 04:48)

[sergei-777]

при подрыве руки с широчайшими все же подхватывают штангу. Да и до подрыва штанга вдоль ног идет, широчайшие тоже задействованы в какой-то степени.

Да не столько от этого, сколько от многолетней тяжёлой работы в подсобных и общеразвивающих упрах. Так думаю...

[sergei-777]

«Если вы хотите быть по настоящему сильным, вам необходимо выполнять три базовых движения: поднятие тяжестей с земли, поднятие тяжестей над головой и перенос тяжестей на время или расстояние», — говорит Дэн Джон. «Эти упражнения являются фундаментом для развития силы и должны быть включены в вашу тренировочную программу».

 

Берём условного тяжелоатлета, добавляем ему в планирование "фермерскую" прогулку и ходьбу на большие расстояния с тяжелым рюкзаком - получаем функционально крутого атлета? 

Забыл (даже странно как-то )... берём гиревика ещё! "Фермера" там добавлять нафиг не надо будет, да и поход с грузом за плечами без спецподготовки осилит!!!

[Михаил 111]

ён не дрищ

Во во, а то я думаю какой мене комплимент сделали.