1264 ответов в этой теме

[Седьмой]

Tolstii,есть пониже. т.к. всего вторая тренировка - решил начать с малого, больше на лавку садиться не буду, только в полный сед.

Сообщение изменено: Седьмой (14 марта 2012 - 07:23)

[IvanPr]

А почему отказался от лавки? И еще ты вроде широко садишься, если я конечно не путаю, почему на лавку так узко? Все равно ты крутой мэн по присяду и тяге)!

[Седьмой]

IvanPr,не отказался, а просто надо отрабатывать цельное движение, есть у меня проблемы с доседом, вот над ним и буду работать, лавка возможно и будет, но только ниже, что б в угол садиться.

[Tolstii]

как вам такая глубина ?

вчера в такую глубину сел гораздо больше чем без лавки в полную )))

[Седьмой]

параллель

[NePridumal]

Ребя, выкладываю свое видео на всеобщее обсуждение, не ругайте сильно если что не так) Выслушаю обоснованную критику)

[balaban1974]

NePridumal,

Спортивная форма хорошая............какие силовые показатели?

Мелодию замени на гимн Воланда и одень серые задроченные штаны поколено....... здесь так принято.

[sergei-tss]

в прошлую пятницу опробовал Слинг Шот.
Да я от него такого не ждал.

[Олег1970]

Ребя, выкладываю свое видео на всеобщее обсуждение, не ругайте сильно если что не так) Выслушаю обоснованную критику)

На Арнольда в молодости слегонца похож. Форма хорошая, но жирка килограмм-два можно сбросить перед пляжным сезоном.

[NePridumal]

Спасибо, щас цель масса, я не пляжник) рост 180, вес 85 ,

силовые жим - 120х5
присед - 190х5
становую не делаю.

Позировать ничерта не умею, буду учиться, в руках еще нехватает мяса...

[Элефант]

sergei-tss,Это ты еще Мэддог не пробовал-вот это вещь!!!
И опускать и жать надо побыстрее,но ты видимо еще к траектории не привык.

NePridumal,А необоснованную слушать не будешь?
Что тут критиковать-мяса маловато.
Тут один оратор предлагал штаны одеть-не надо.Одень соревновательные плавки ,чтобы было видно как ягодицепс сечется)))

[Апостол]

присед - 190х5

можешь показать?

[occasionale]

Элефант,
а я вот че-то не увидел большой разницы между мэддогом и обычным слингом...
но, возможно, дело во мне)
я щас не в форме))

Сообщение изменено: occasionale (27 марта 2012 - 11:17)

[Николай Жуков]

Слим шейди решает...

[Tolstii]

в прошлую пятницу опробовал Слинг Шот.
Да я от него такого не ждал.

а без слинга на 3 сколько жмешь ?

[NePridumal]

Апостол, Ну если снимеш меня в зале или увидешь в реале

[sergei-tss]

И опускать и жать надо побыстрее,но ты видимо еще к траектории не привык.

Была первая тренировка в ней,поэтому скорее всего присмотривался,что и как.

а без слинга на 3 сколько жмешь ?

День на день не похож, 150 на 3 без слинга

[Олег1970]

Апостол, Ну если снимеш меня в зале или увидешь в реале

А ты точно также как и это видео снимай. Поставь камеру рядом на лавку, а сам приседай. Потом, не прерывая кадр подойди возьми камеру и подойди к штанге чтобы было видно что за блины на ней. Довольно таки хороший результат у тебя в приседаниях. Интересно посмотреть.

[Апостол]

Ну если снимеш меня в зале или увидешь в реале

давай не сьезжать, хорошо?)... присед действительно отличный при таком весе, хочу посмотреть... себя же ты как то снял)

[NePridumal]

че мне делать нех в зале себя снимать

Доказывать кому то силовые свои показатели вообще смысла не вижу, выложил видео для критики общей внешней формы

[Мозголомная Брага]

че мне делать нех в зале себя снимать

ну смог же как-то себя перебороть один раз?)) Чо бы ишо разок не перебороть?)

[Arik]

NePridumal,классно выглядишь ! силовые гуд , вот только слабо верится,что эти ноги приседают 190на 5, без обид )

[NePridumal]

Это дело ваше верить или нет, я ни кому ничего доказывать не собираюсь, приседаю до параллели пола.

[NePridumal]

Кому уж так не терпится это увидеть, могу сказать адрес зала в каком занимаюсь пусть приходят в день приседа ))

[Апостол]

приседаю до параллели пола.

снимешь, заодно посмотришь свою параллель ... ну не хошь, как хошь)...
скромный вон через полгода выложил... подождём)

[Седьмой]

могу сказать адрес зала в каком занимаюсь

говори

[NePridumal]

Как в личку писать на этом форуме хер пойму

[Апостол]

Как в личку писать на этом форуме хер пойму

после 50 постов

[Железякин]

190 это круто , нужно выкладывать , респект и уважуха обеспечены.

[Седьмой]

ну так NePridumal,, ни адреса зала, ни видео