Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

До и после

* * * * - 22 голосов

  • Please log in to reply
9261 ответов в этой теме

#931
Igor75

Igor75

    любопытный :)

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 349 сообщений
Из серии- вес растёт- а ..... толку?
Добавлено
Кидайте Ваши помидоры - за последний год больше 5 - 6 часов спать не приходилось
Добавлено
а в зал ТЯНЕТ!!!

Миниатюры

  • IMG_03__51.jpg


#932
Myplanet-S

Myplanet-S

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 547 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Хабаровск
Igor75
а с чем сравнивать твое фото?

#933
Blackdiler

Blackdiler

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 299 сообщений
  • Имя: Shiva
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вселенна
Igor75
а смысл было выставлять? тут не помидоры кидать надо.. блины по 25 кг
Добавлено
дааа... в зал ходишь?

#934
Igor75

Igor75

    любопытный :)

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 349 сообщений
Эта фотка из серии "До" Просто фототему открывать не зачем , поэтому сюда поместил.

Quote

дааа... в зал ходишь?

а зачем я по твоему на этом форуме?
Добавлено
а то , что вес у меня сейчас 82 кг - так я думаю не все сразу кило по 110 весели - я же только начал не давно

#935
Ferdinand

Ferdinand

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 56 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moskva
Насмотрелся фото и мне придало это ещё больше оптимизма и уверенности.
И я снова на своём пути.
Вот у меня будет фото только до, т.к. щас я слизняк и дрищ в одном флаконе.
Может выложу скоро.

А после только через два года.
Я буду стараться и пыхтеть.
Добавлено
Я е...?:;№()...ал (именно), значит и я могу стать из незнамо чего, нормальным человеком.
Очень сильно зарядился энергией от просмотра, иной раз удивительных резалтов за 2 года.
Очень взволнован и впечатлён.

Меня не остановить, только вперёд.

#936
Blackdiler

Blackdiler

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 299 сообщений
  • Имя: Shiva
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вселенна
Igor75
и 82 отличный вес, все зависит от качества...

#937
Igor75

Igor75

    любопытный :)

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 349 сообщений
Blackdiler
качество буду извлекать потом из количества, а пока интересует только ВЕС! Причём не мой, а штанги!

Сообщение изменено: Igor75 (08 мая 2007 - 08:41)


#938
Blackdiler

Blackdiler

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 299 сообщений
  • Имя: Shiva
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вселенна
Igor75
ну тогда я думаю результата в изменениях тела и *красоты* чистым лифтингом не добиться, и смысла выставлять фото до/после нет..

#939
Nabiev_omar

Nabiev_omar

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 795 сообщений
До занятий - вес 63-65. Это было 1 год и 3-4 месяца назад....

Миниатюры

  • gallery_2402_410_50705.jpg


#940
Nabiev_omar

Nabiev_omar

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 795 сообщений
это месяц назад, особо не напрягался уставший был.....
вес 93-4

Миниатюры

  • front_db.jpg

Сообщение изменено: Nabiev_omar (21 июня 2007 - 02:04)


#941
Старик Хоттабыч

Старик Хоттабыч

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 612 сообщений
Nabiev_omar
как говорится, разница на лицо-и зрение улучшил, очки не понадобились!
За год мяса набрал очень прилично!

#942
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
Nabiev_omar молодчина,изменения реальные


#943
Ferrum

Ferrum

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 896 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск
Хороший прогресс, а теперь из количества пора переходить в качество.

#944
Руhhhль

Руhhhль

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 202 сообщений
до

Миниатюры

  • scan2.JPG


#945
Руhhhль

Руhhhль

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 202 сообщений
после

Добавлено
ещё

Миниатюры

  • ______206_1.JPG


#946
Руhhhль

Руhhhль

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 202 сообщений
ой

Миниатюры

  • DSCI0027__6.JPG


#947
Руhhhль

Руhhhль

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 202 сообщений
и...

Миниатюры

  • DSCI0024__3.JPG


#948
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Руhhhль
возмужал

#949
Руhhhль

Руhhhль

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 202 сообщений
ИННА
пасибочки, знаю, что могло бы быть лучше...но как есть....


#950
Аленушка

Аленушка

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 881 сообщений
Nabiev_omar
Молодец,хорший пргогресс
Руhhhль
Верной дорогой идешь растешь

#951
Руhhhль

Руhhhль

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 202 сообщений
Аленушка
спасибочки) стараемся)
через пол года выложу ещё фото..


#952
Nabiev_omar

Nabiev_omar

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 795 сообщений
Аленушка
Локтионов Валерий
спасибо!

#953
железный дровосек

железный дровосек

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 926 сообщений
Между этими фото - пропасть в 20 лет!
Что было:

Миниатюры

  • gallery_2917_265_9560___.jpg

Сообщение изменено: железный дровосек (26 июня 2007 - 05:15)


#954
железный дровосек

железный дровосек

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 926 сообщений
И что стало:

Миниатюры

  • med_gallery_2917_265_171781___.jpg


#955
hard008

hard008

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 285 сообщений
железный дровосек За 20? Чего то маловато!

#956
Руhhhль

Руhhhль

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 202 сообщений
железный дровосек
конечно изменения есть!!!
не все же профи...

#957
железный дровосек

железный дровосек

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 926 сообщений

Quote

железный дровосек За 20? Чего то маловато!

Ничего, вот доживёте до моих лет - посмотрим, что от вас останется!
Ну, 20 лет - это с момента первой тренировки, были перерывы, потом опять начал - 6 лет регулярных тренировок с 2001 г.
Да и вообще, с чего мне обрастать огромными мышцами - я "хардгейнер", причём ярковыраженный, растёт всё очень медленно, каждый колограмм мышц даётся с трудом, а слетает очень быстро - месяц не тренировался, и привет. Занимаюсь дома, химию не принимаю принципиально, только креатин последний год. Так что 20 кг веса за 20 лет (или 15 кг за последние 6 лет)- это нормально, таких как я миллионы.

#958
hard008

hard008

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 285 сообщений

Quote

Ничего, вот доживёте до моих лет - посмотрим, что от вас останется!

Так какие твои годы 37 лет то.Еще можно многое успеть.А,после месяца перерыва любой высыхает.

#959
DIM. ON.

DIM. ON.

    Толстый ФАЗАфактор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 203 сообщений
  • Пол: Не определился
железный дровосек

Quote

Между этими фото - пропасть в 20 лет!

Вылитый Айронбулл!!!



#960
железный дровосек

железный дровосек

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 926 сообщений

Quote

Вылитый Айронбулл!!!

Ета хто? Может, родственник мой?


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых