975 ответов в этой теме

[alexsandra]

Как эффективно применять банки от целлюлита?


Баночный (вакуумный) массаж – это древнейший вид массажа. Еще в древнем Китае для лечения многих заболеваний применяли банки, выполненные из бамбука. Вакуумный массаж применяют, и по сей день, конечно, в салонах он чаще выполняется специальными аппаратами. Дома можно выполнять такой массаж с помощью медицинских стеклянных или эластичных пластиковых банок.

Также используют банки от целлюлита с устройством, обеспечивающим вакуум. Банки – это отличное приспособление для антицеллюлитного массажа. Благодаря такой процедуре, улучшается микроциркуляция крови, выводится избыток жидкости, разбивается подкожный жир и «апельсиновая корка» становится менее заметной.
Банки против целлюлита – пластик или стекло?

Обязательным приспособлением для выполнения баночного массажа являются банки. Сейчас выпускаются разные вакуумные банки: более дорогие модели со специальным устройством для обеспечения вакуума, китайские резиновые банки, и самые простые, дешевые баночки из стекла или пластика.

Медицинские стеклянные банки использовать для самостоятельного массажа не очень удобно, особенно на ягодицах и задней части ноги. Прежде чем поставить такую банку, необходимо выполнить некоторые манипуляции. Смочите фильтр в спирте, затем подожгите его и несколько секунд подержите в банке, и также быстро приставьте к коже. Следите за тем, чтобы стекло не раскалилось, иначе получите ожог.

Хорошо использовать латексные эластичные банки от целлюлита. Отзывы об этих банках только положительные, пользоваться ими очень удобно. Чаще их продают в наборе по две штуки. Одна из них имеет круглое горлышко, и подходит для обработки обширных участков тела, другая – овальной формы, удобна в использовании для труднодоступных мест.
Массажное масло или крем?

Чтобы эти чудо банки от целлюлита хорошо скользили по коже, вам потребуется смазочная основа. Вы можете воспользоваться кремом от целлюлита или массажным маслом. Хорошо если в состав крема будут входить ингредиенты, улучшающие обмен веществ (конский каштан, плющ, водоросли, кофеин, витамин А и облепиха).


Однако, по опыту многих женщин можно сказать, что кремом пользоваться, не очень удобно, так как он быстро впитывается в кожу и банка плохо передвигается по телу, причиняя дискомфорт и боль, что приводит к образованию синяков. В этом случае в крем можно капнуть немного эфирного масла от целлюлита.

Удобнее всего пользоваться массажным маслом. Можно конечно купить готовое средство, а можно приготовить дома за несколько минут. Просто добавьте в масляную основу (оливковое, миндальное масло) немного эфирного масла бергамота, цитрусовых, корицы, герани. Такое масло оказывает благоприятное воздействие на подкожную ткань и кожу, а аромат поможет вам расслабиться и поднять настроение.
Рецепт масла №1

Соедините по три капли эфирного масла пачули, кипариса, апельсина и можжевельника. Прибавьте к этому составу чайную ложку миндального масла.
Рецепт масла №2

Добавьте к одной чайной ложке основы (миндальное, оливковое масло) по пять капель масла лимона и апельсина.
Как делать массаж?

Многие женщины спрашивают о том, помогают ли банки от целлюлита? Конечно, да. Если делать массаж правильно и регулярно, то уже через месяц ваша кожа выровняется. Для массажа в домашних условиях вам понадобятся – сами банки, массажное масло или антицеллюлитный крем, а также терпение и желание искоренить «апельсиновую корку» навсегда. Если есть такая возможность, то подключите к процедуре помощника (подругу или мужа), поскольку качественно обработать заднюю часть бедра и ягодицы у вас вряд ли получится самостоятельно.

Перед сеансом вам необходимо подготовить кожу, разогрев ее ручным массажем до покраснения. Ногу поставьте на стул, согнув в коленке, и начинайте массировать снизу, постепенно поднимаясь вверх к бедрам. Чередуйте поглаживания ладонью с круговыми растираниями. Затем выполните прием выжимания. Завершите ручной массаж поколачиваниями ребром ладони. Повторите массаж на другой ноге.

После разогрева кожи можно использовать банки от целлюлита. Смажьте предварительно проблемные места разогретым антицеллюлитным маслом, чтобы банка хорошо скользила по коже. Приложите ее к проблемному участку, силу сжатия регулируйте, учитывая чувствительность кожи. Далее, присосавшейся банкой выполняйте круговые, зигзагообразные или прямолинейные движения по коже снизу вверх.

Если банка слишком плотно присосалась, то нажмите на кожу около горлышка и впустите немного воздуха, после чего продолжите массаж. Каждую проблемную зону массируйте около15 минут. Процедуру проводите через день, курс составляет 15-20 сеансов. После этого можно провести полный курс медового массажа.
Банки от целлюлита: противопоказания

Вакуумный массаж полезен не всем, поэтому проконсультируйтесь с врачом, нет ли у вас противопоказаний.

Нельзя ставить банки:
- при сердечной недостаточности;
- на спину и живот беременной;
- при склонности к кровотечениям;
- при наличии опухолей;
- в период менструаций;
- при высоком давлении;
- при кожных заболеваниях;
- сразу после еды, а также, если вы устали или хотите есть;
- в зоне лимфоузлов, в районе молочных желез и на внутренней части ноги;
- если на коже ног имеется сосудистая сеточка.

Только массажные банки от целлюлита вас не избавят, здесь следует применять полную комплексную программу (питание, спорт, массаж, обертывания и др.), и тогда ваша кожа вновь станет красивой и молодой!

Источник тут

[Тайла]

У меня такой типаж, что стоит вылететь в дальнее зарубежье - и довольно часто подходят скауты модельных агентств. Однажды с коллегами ради прикола дошли-таки до одного агентства - и там мне предложили "пройтись" в спортивной одежде: не хватало моделей. Потом для них же ходила еще пару раз, опыт интересный.
Так это я все к чему - моделей наблюдала вживую, хоть и не уровня Аризоны Мьюз, но пара девушек, с кем тогда пересеклась, сейчас мелькает в глянце. Девушки, НЕТ модели без целлюлита. Просто нет. А есть лак для волос определенной степени блеска и фиксации на этих местах, если нужно идти в шортах. Дает эффект абсолютной гладкости. И наше усё - фотошоп, если нужно сниматься. Хотя опыта съемок у меня нет, как там маскируют - не знаю.

Сообщение изменено: Тайла (16 сентября 2012 - 08:59)

[Surf]

Ну не знаю. Мне 34 года и целлюлита пока нет . Чем и горжусь. Так что о "естественности Ц для всех женщин" я бы не говорила.

[Тайла]

Surf, или у вас соревновательный процент жира - или мы под целлюлитом понимаем разные вещи. Потому что женщин без целлюлита я вживую не встречала.

[AnyKotya]

А есть лак для волос определенной степени блеска и фиксации на этих местах, если нужно идти в шортах. Дает эффект абсолютной гладкости. И наше усё - фотошоп, если нужно сниматься.

интересный момент))
надо будет взять на заметку)

[Surf]

Тайла, нет бугорков, неровностей и тд. В расслабленном виде и при сжимании кожи. И никогда не было. Отеки могут быть, но это ести очень устану или пива на ночь выпью.
Что вы понимаеше под соревновательным процентом жира? Соревнования разные и процент там разный допускается. Я свой процент не видела, но кубики на животе видны , хоть и не все 8. рост у меня 165 вес сейчас 55 кг. Я как раз вполне не мало видела женщин без целлюлита. Но в моем окружении 99% разных спортсменов или просто спортивных людей.

[Тайла]

Surf, специально задержалась с ответом, поскольку как раз улетала к далеким морским берегам. Соответственно изучила на пляже все типы женских фигур.
Что могу сказать? В поджопной области некрасиво наличие жира вообще. Даже крохотная жиринка тут нарушает гармонию. Это не сисьге, где жир с некоторой натяжкой еще может подходить под понятие "красивого".
Хотя вполне допускаю, что я максималистка и передергиваю.

[HappyWoman]

лак для волос определенной степени блеска и фиксации на этих местах

а потом?искупаться в море и...

[Surf]

Тайла, так я на обычном пляже лет 15 не была. Единственно куда езжу где есть пляж - это Тайланд в ТонСай. Но там выделеное место - маленький рай , где 99% людей скалалазы. Туда попасть можно только на лодке. Там очень красивые люди. И мужчины и женщины. Просто глаз отдыхает. Ни жиринки.
А на обычном пляже все уныло. Тут согласна на все 100. Людей с ожирением очень очень много.
Я сейчас в Техасе. Была тут неделю. Вот уж где ужас-ужас.

[oksanka.oxygen]

Уже не мало времени прошло,девочки у кого какие результаты?

[BoikayaYa]

А по-моему целюлит вообще ничем не убирается(

[oksanka.oxygen]

А по-моему целюлит вообще ничем не убирается(

Судя по молчанию, наверно ты права

[Robertina]

У меня сильного целюлита и не было, но делаю периодически обертывания с кофейной гущей, медом и красным перцем. Я довольна результатом, состоянием кожи и избавлением от целюлита.

[oksanka.oxygen]

У меня сильного целюлита и не было, но делаю периодически обертывания с кофейной гущей, медом и красным перцем. Я довольна результатом, состоянием кожи и избавлением от целюлита.

обертывалась при тренировках? и какие пропорции?

[Тайла]

Никто не хочет попробовать?

"Рецепт обертываний:
Делаются такие обертывания в течение 7 дней.
Берется 1 большая головка лука и натирается на терке. Желательно красного. Берется консервная банка печени трески как на фото
Смешивается все в кашицу. Добавляется пол стакана яблочного уксуса. 100 г, не больше. Затем добавляется 1 чайная ложка корицы. Перемешиваем, потом полученную смесь щедро наносим на проблемные места прилежными массажными движениями и туго стягиваем пищевой пленкой.
Естественно, щипет. Держать 10-15 минут. Дольше не надо. Хорошо смываем моющим средством и очень интенсивно растираем полотенцем. Покраснения естественны. Потом наносим обычный нейтральный смягчающий лосьон, крем или баттер.
В общем, через неделю целлюлит средней тяжести должен умереть (так обещают)".

 

[oksanka.oxygen]

Никто не хочет попробовать?

"Рецепт обертываний:
Делаются такие обертывания в течение 7 дней.
Берется 1 большая головка лука и натирается на терке. Желательно красного. Берется консервная банка печени трески как на фото
Смешивается все в кашицу. Добавляется пол стакана яблочного уксуса. 100 г, не больше. Затем добавляется 1 чайная ложка корицы. Перемешиваем, потом полученную смесь щедро наносим на проблемные места прилежными массажными движениями и туго стягиваем пищевой пленкой.
Естественно, щипет. Держать 10-15 минут. Дольше не надо. Хорошо смываем моющим средством и очень интенсивно растираем полотенцем. Покраснения естественны. Потом наносим обычный нейтральный смягчающий лосьон, крем или баттер.
В общем, через неделю целлюлит средней тяжести должен умереть (так обещают)".

 

Если муж с котом увидят что я банку печени трески, на ноги мажу, боюсь проблема целлюлита будет наименьшая в моей жизни

[OLEJO]

А по-моему целюлит вообще ничем не убирается(

у нас в СПА массажист все убирает за 2-4 сеанса. В завистмости от запущенности. Целлюлит это подкожные коллагеновые спайки. Результат сам видел до и после. Даже у полных дам кожа гладкая и ровная становится.Раньше в это не верил пока сам лично не убедился

[Surf]

Если муж с котом увидят что я банку печени трески, на ноги мажу, боюсь проблема целлюлита будет наименьшая в моей жизни

Не знаю как я буду нужна мужу (воняющая луком), а вот кот точно будет моим рабом на век  - воняющие треской ляжки будут его раем.

[Тайла]

Знаменитости и их реальные фигуры, или Целлюлит есть у всех

http://marv.livejour...com/918798.html

[fancy]

Тайла, а вдруг вторые фото - тоже фотошоп? )))) Где гарантия, что нет?)) И потом, всегда можно поймать такой ракурс, что и красавица превратится в чудовище..

[HappyWoman]

Знаменитости и их реальные фигуры, или Целлюлит есть у всех

во бред...не верю

[Surf]

Бред конечно.

[*Ириска*]

Девчонки попробуйте апликации на проблемные зны, например вот такую:

Аппликация из мёда и горчицы
Подтягивает кожу и сжигает жирок, результат заметен после 3-й процедуры.
1ст.л. меда смешиваете с 2 ст.л. горчицы до однородной массы. Внимание - горчица - это сухой горчичный порошок, а не горчица из банок. Получившуюся смесь наносите на живот и бока , заматываетесь в пакет и в платок либо полотенце! Держать полчаса. Потом смыть теплой водой. Если смесь слишком густая - водой разводить нельзя - можно получить ожог или раздражение. Используйте водяную баню.

У кого варикоз ниЗЗя!!!

А вообще очень мого есть чего почитать на форумах для похудения. Нашла для себя один интересный называется -60 кому интересно могу дать ссылку

[Северный Ветер]

и сжигает жирок

Оууууу

и чего это я в зале убиваюсь?!

Побежала в продуктовый за горчицей

А по существу, Ириска, в лучшем случае вы выведете водичку, которую благополучно с первой кружкой чая вернете.

Возможно, какой то косметический эффект и будет, но жир не погорит просто так - организм не дурак - фиг вам просто так сало отдаст.

Сообщение изменено: Северный Ветер (15 марта 2013 - 05:32)

[Surf]

Северный Ветер, ты еще печень трески не забудь прикупить.

[Сумерки]

Жировая  прослойка у нормальных женщин  не  есть  целюлю. Бляшки  всякие и  апельсиновая  корка не  у всех примочками и скрабами  можно  убрать.

 

А вот спортивная  подтянутая  женщина под  кожей  будет  иметь  жировую прослойку, но  гладенькую, без  бугров.

Это на самом деле не  зависит  от веса и  толщины  жировой  прослойки, а  от  общего  тонуса  мышц и  тела и  правильного  питания обязательно в сочетании со спортом. Видела полненьких  женщин без  складок,  и  худышек,  с обвисшей кожей.

 

А всякие  там скрабики  примочки - не решат проблему.

[Koteyka]

Жировая  прослойка у нормальных женщин  не  есть  целюлю. Бляшки  всякие и  апельсиновая  корка не  у всех примочками и скрабами  можно  убрать.

 

А вот спортивная  подтянутая  женщина под  кожей  будет  иметь  жировую прослойку, но  гладенькую, без  бугров.

Это на самом деле не  зависит  от веса и  толщины  жировой  прослойки, а  от  общего  тонуса  мышц и  тела и  правильного  питания обязательно в сочетании со спортом. Видела полненьких  женщин без  складок,  и  худышек,  с обвисшей кожей.

 

А всякие  там скрабики  примочки - не решат проблему.

Люто плюсую.

Тренируюсь интенсивно, но когда начинаю нарушать режим питания - трескать сладкое - кожа на бицепсе бедра выглядит не ровной, не смотря на то, что сами мышца в тонусе...

[Дима_Палёха]

согласен bonga

[Fleur]

Жировая  прослойка у нормальных женщин  не  есть  целюлю. Бляшки  всякие и  апельсиновая  корка не  у всех примочками и скрабами  можно  убрать.

 

А вот спортивная  подтянутая  женщина под  кожей  будет  иметь  жировую прослойку, но  гладенькую, без  бугров.

Это на самом деле не  зависит  от веса и  толщины  жировой  прослойки, а  от  общего  тонуса  мышц и  тела и  правильного  питания обязательно в сочетании со спортом. Видела полненьких  женщин без  складок,  и  худышек,  с обвисшей кожей.

 

А всякие  там скрабики  примочки - не решат проблему.

Согласна особенно насчет питания у меня на массонаборке зимой целюлит вылез хотя в принципе нет к нему склонности. Причина была в гейнере содержащим быстрые углеводы после того как его убрала недели за 2 все прошло без всяких скрабов с кремами

[ermakowa66]

Не верю!