4974 ответов в этой теме

[vikk]

alem, у нас не форум по ГС

[alem]

да забыл сказать,жим 32 кг-86 раз не будет являться силовым,так как при работе мышц более 1-2 минут они начинают работать  в режиме на выносливость,это вам любой спортивный врач или физиотерапевт подтвердит.а 86 раз это по любому больше 2х минут.

[Simpotigka]

Считаю гс только на гирях до 32 кг включительно остальное уже ближе к стронгу)

[Rubin34]

А что такое гс?

[vikk]

Rubin34, гиревой спорт.

[Rubin34]

Alem! Чтобы ЖАТЬ гирю 32 на максимум, нужна не только выносливость но так же и хорошая сила!

Сообщение изменено: Rubin34 (01 декабря 2013 - 07:11)

[Rubin34]

В ютубе смотрел гирю 32кг самое большее жмут по 20-30 раз,один мужик пожал 40раз,но я не считаю это за жим ,скорее выкручивание,так как он очень сильно отклонял тело в сторону..

Завтра послезавтра пожму на максимум и выложу видео.Сразу говорю гирями я не занимаюсь,весной еще раз в пару недель кидал на попа,и так же я не жму стоя.Лежа сейчас жму 112,так как лето и начало осени занимался только на турнике и брусьях.

[crocop7]

В ютубе смотрел гирю 32кг самое большее жмут по 20-30 раз,один мужик пожал 40раз,но я не считаю это за жим ,скорее выкручивание,так как он очень сильно отклонял тело в сторону..

Да можно найти чистый жим и более 40 раз

[Rubin34]

Да можно найти чистый жим и более 40 раз

ногами помогает , отрывает правую ступню при жиме))

 

Сообщение изменено: Rubin34 (01 декабря 2013 - 08:33)

[crocop7]

ногами помогает , отрывает правую ступню при жиме))

Все равно для легковеса хороший результат

[alem]

Alem! Чтобы ЖАТЬ гирю 32 на максимум, нужна не только выносливость но так же и хорошая сила!

это так,но также верно и то что толкать 2по 32 150 раз в весе до 73,нужна гигантская сила. вот чувак на этой странице жмет 32 много раз,вес у него небольшой,по виду гиревик классик.есть же у него сила по вашим понятиям судя по результату.или для силы нужен выпуклый живот?

[Rubin34]

это так,но также верно и то что толкать 2по 32 150 раз в весе до 73,нужна гигантская сила. вот чувак на этой странице жмет 32 много раз,вес у него небольшой,по виду гиревик классик.есть же у него сила по вашим понятиям судя по результату.или для силы нужен выпуклый живот?

или я че то не догоняю или... че то я не увидел ни веса гири , ни взвешивания ее на весах с указанием веса оной..или я пропустил этот момент?если так то поправьте..

Сообщение изменено: Rubin34 (02 декабря 2013 - 09:12)

[alem]

вообще то,если на то пошло,и вес отпечатанный на гире и взвешивания под видеокамерой,тоже можно оспорить при желании и логически обосновать это.я и говорю солидности этому мужичку не хватает  ,поэтому ему не верят

[Rodastahm]

alem, ну почему не верят. Все ведь на видео, жмет очень технично, сразу видно гиревик. Немного поддает ногой и корпусом немного подыгрывает, просто это не строгий жим. Отличный результат, я считаю.

 

Посмотрим ещё как товарищ Рубин34 пожмет, он ведь видео обещал со дня на день.

Сообщение изменено: Rodastahm (02 декабря 2013 - 06:04)

[Rubin34]

 

завтра постараюсь пожать и выложить.не судите строго, я не гиревик, а силовик!))

[Simpotigka]

красным цветом 32  кг гири маркеруют )) поэтому зачем взвешивать))

весовые в гиривом не стол т существенны)) уже приводили результаты )) разница не столь существенна в категориях

личный рекорд в швунге 32 кг 25 раз)) но думаю сейчас смогу и больше))

Сообщение изменено: Simpotigka (02 декабря 2013 - 09:39)

[Апостол]

завтра постараюсь пожать и выложить

ну да... а вот с этого поста больше полумесяца прошло, до сих пор выкладываешь 

Заберу у знакомого гирю на несколько дней..и видео выложу

мож харош пистаболить?! мистер белая кепка)... 

[crocop7]

 я не увидел ни веса гири , ни взвешивания ее на весах с указанием веса оной..или я пропустил этот момент?если так то поправьте..

Это гиревик прибалт, у него страница на ютубе, где в том числе и становую делает почти 200кг на 3 повтора, так что силенка-то есть

[Rubin34]

ну да... а вот с этого поста больше полумесяца прошло, до сих пор выкладываешь  мож харош пистаболить?! мистер белая кепка)... 

а кто писта...лит, мистер огромная борода? я сказал выложу значит выложу!

[Rubin34]

 

Вот видео жима гири,только прошу сначала читайте описание на ютубе!

 

 

 

Сообщение изменено: Rubin34 (03 декабря 2013 - 03:05)

[Rodastahm]

Rubin34, за солнечный свет не заплатили? Вот вам солнце и отключили?

[Rubin34]

днем хотел пожать - не получилось по делам прокатался..

 

[Rodastahm]

Rubin34, просто какой смысл было такое видео снимать, можно было бы и на следующий день снять днём...

[Rubin34]

жать не особо у меня получается,лучше всего у меня выходит толкать на раз!я когда не занимался толкнул гирю 40 на раз при этом я жал в тот момент 70 на раз!

сейчас думаю смогу толкнуть 60-65 гирю!завтра некому было бы снимать!

[Rubin34]

 

когда я это видео увидел у меня чуть глаз не выпал

[Rodastahm]

Rubin34, поставил фотокамеру\сотовый на полочку и сам себя снял, что за отговорки...

 

ну можешь попробовать 2х32 толкнуть одной рукой, раз есть уверенность.

 

Это Славик, очень неслабый, он и на попа прилично жмёт, он весит 90 кг вроде.

Сообщение изменено: Rodastahm (03 декабря 2013 - 04:29)

[Simpotigka]

Rubin34, 65 кг  на таких силовых боюсь вряд ли 

[vikk]

Rubin34, подпольный жим гири

а чё у тебя - город самый южный, а уже снег лежит?

[Кандид]

А что мешало в квартире/доме снять? Неужто на морозе да в бушлате удобнее жать?

[Rubin34]

 

блин понаписали не знаю кому отвечать))) да спонтанно все получилось я ж пообещал что сегодня выложу..свет яркий был думал и на видео норм будет а вышло очень темно,я даже и не подумал об этом что камера так сильно затемняет! дома не жал-боялся уронить гирю на пол ,пол деревянный сразу бы проломился.Про южный город это прикол-антипод я живу в сибири ,в Томске) Но этим летом ездил на море отдыхать может помните я фото выставлял где я возле песочного замка и в кепоне белом  Насчет толчка - как я тогда при жиме 70 лежа- толкнул гирю 40? щас жму 112 поэтому и предположил что толкну 60..