Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Отключен JavaScript

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Хидетада Ямагиши / Hidetada Yamagishi

2 голосов

Автор темы: Koelner , дек 23 2006 08:58

Please log in to reply

1259 ответов в этой теме

#931
Valentin01

Отправлено 22 декабря 2011 - 06:17

Новичок

Участник форума
470 сообщений

что у него с зубами?

Наверх

#932
-VADOS-

Отправлено 22 декабря 2011 - 07:20

Завсегдатай

Участник форума
17 989 сообщений

Имя: Влад
Пол: Мужчина
Город: Украина

что у него с зубами?

Капа. Уже писАли об этом.

Наверх

#933
Koelner

Отправлено 25 декабря 2011 - 10:42

Привилегированный пользователь
18 262 сообщений

Пол: Мужчина
Город: Köln

Миниатюры

Наверх

#934
-VADOS-

Отправлено 28 декабря 2011 - 07:43

Завсегдатай

Участник форума
17 989 сообщений

Имя: Влад
Пол: Мужчина
Город: Украина

Миниатюры

Сообщение изменено: -VADOS- (28 декабря 2011 - 05:40)

Наверх

#935
-VADOS-

Отправлено 29 декабря 2011 - 04:55

Завсегдатай

Участник форума
17 989 сообщений

Имя: Влад
Пол: Мужчина
Город: Украина

new

Наверх

#936
-VADOS-

Отправлено 02 января 2012 - 07:15

Завсегдатай

Участник форума
17 989 сообщений

Имя: Влад
Пол: Мужчина
Город: Украина

Миниатюры

Наверх

#937
-VADOS-

Отправлено 03 января 2012 - 11:40

Завсегдатай

Участник форума
17 989 сообщений

Имя: Влад
Пол: Мужчина
Город: Украина

Первая тренировка в 2012.

Наверх

#938
-VADOS-

Отправлено 07 января 2012 - 09:04

Завсегдатай

Участник форума
17 989 сообщений

Имя: Влад
Пол: Мужчина
Город: Украина

Сообщение изменено: -VADOS- (07 января 2012 - 09:04)

Наверх

#939
-VADOS-

Отправлено 09 января 2012 - 03:22

Завсегдатай

Участник форума
17 989 сообщений

Имя: Влад
Пол: Мужчина
Город: Украина

Наверх

#940
-VADOS-

Отправлено 10 января 2012 - 07:23

Завсегдатай

Участник форума
17 989 сообщений

Имя: Влад
Пол: Мужчина
Город: Украина

Наверх

#941
-VADOS-

Отправлено 10 января 2012 - 05:24

Завсегдатай

Участник форума
17 989 сообщений

Имя: Влад
Пол: Мужчина
Город: Украина

Наверх

#942
AngryFirst

Отправлено 11 января 2012 - 01:46

Новичок

Новичок
7 сообщений

Пол: Мужчина
Город: Himki

нравится мне этот японец, и духом и телом, мало кто из их народа может чего то достич в этом спорте, редкость.

Наверх

#943
kvintto

Отправлено 11 января 2012 - 02:14

Новичок

Участник форума
805 сообщений

Имя: Евгений
Пол: Мужчина
Город: Санкт-Петербург

AngryFirst,
Мне он тоже нравится, но к сожалению, развитие у него тормазнулось, достиг предела, большего уже не покажет.

Наверх

#944
-VADOS-

Отправлено 12 января 2012 - 04:15

Завсегдатай

Участник форума
17 989 сообщений

Имя: Влад
Пол: Мужчина
Город: Украина

http://www.musculardevelopment.com/team-md-blogs/251-hidetada-yamagishi-blog/3869-hide-yamagishi-on-the-new-olympia-qualification-rules.html

Наверх

#945
-VADOS-

Отправлено 15 января 2012 - 08:26

Завсегдатай

Участник форума
17 989 сообщений

Имя: Влад
Пол: Мужчина
Город: Украина

Наверх

#946
-VADOS-

Отправлено 23 января 2012 - 01:04

Завсегдатай

Участник форума
17 989 сообщений

Имя: Влад
Пол: Мужчина
Город: Украина

new

Наверх

#947
-VADOS-

Отправлено 26 января 2012 - 04:04

Завсегдатай

Участник форума
17 989 сообщений

Имя: Влад
Пол: Мужчина
Город: Украина

Наверх

#948
-VADOS-

Отправлено 28 января 2012 - 07:50

Завсегдатай

Участник форума
17 989 сообщений

Имя: Влад
Пол: Мужчина
Город: Украина

новое.
Позади Хиде - Стаббс работает)

Миниатюры

Сообщение изменено: -VADOS- (29 января 2012 - 08:02)

Наверх

#949
Golds

Отправлено 28 января 2012 - 06:35

Интересующийся

Выступающий спортсмен
3 181 сообщений

Имя: Александр
Пол: Мужчина
Город: Киев

насколько дальше Стаббс сидит и все равно шире в плечах !

Наверх

#950
-VADOS-

Отправлено 29 января 2012 - 08:02

Завсегдатай

Участник форума
17 989 сообщений

Имя: Влад
Пол: Мужчина
Город: Украина

LA Fit Expo

Наверх

#951
-VADOS-

Отправлено 29 января 2012 - 08:29

Завсегдатай

Участник форума
17 989 сообщений

Имя: Влад
Пол: Мужчина
Город: Украина

Hide Names FIrst Competition in 2012 with Shawn Ray at the LA FitExpo

http://www.musculardevelopment.com/contests/12-fitexpo/3914-big-in-japan-hidetada-yamagishi-names-first-contest-in-2012.html

Наверх

#952
Koelner

Отправлено 30 января 2012 - 11:35

Привилегированный пользователь
18 262 сообщений

Пол: Мужчина
Город: Köln

Реклама Х2Х

Миниатюры

Наверх

#953
-VADOS-

Отправлено 30 января 2012 - 07:56

Завсегдатай

Участник форума
17 989 сообщений

Имя: Влад
Пол: Мужчина
Город: Украина

LA Fit Expo

Миниатюры

Сообщение изменено: -VADOS- (31 января 2012 - 09:21)

Наверх

#954
-VADOS-

Отправлено 01 февраля 2012 - 03:02

Завсегдатай

Участник форума
17 989 сообщений

Имя: Влад
Пол: Мужчина
Город: Украина

Наверх

#955
-VADOS-

Отправлено 09 февраля 2012 - 07:06

Завсегдатай

Участник форума
17 989 сообщений

Имя: Влад
Пол: Мужчина
Город: Украина

Миниатюры

Сообщение изменено: -VADOS- (10 февраля 2012 - 08:24)

Наверх

#956
dragon_3

Отправлено 14 февраля 2012 - 08:15

Новичок

Новичок
8 сообщений

http://www.facebook....HideYamagishiBB has his off season diet:

Great job everyone! As I promised you, here is my offseason bulking diet. I'm 240lbs and about 8%bodyfat now.
Thank you so much for following!

The first thing in the morning: 6tab BCAA6000, 5tab Aminomax, 1table spoon Glutamine.

... Before Meal 1: 3tab Anavite

Meal 1: 1 Cup Oatmeal , 1/2cup Cottage cheese ,10Egg white (1cup), None fat cheese, 1 Banana, 3g Fish oil, 2g CLA, 1 serving Digestive Enzymes

Meal 2: 1 Cup Oatmeal , 10Egg white (1cup), MyoFusion 1scoop(Pancake), Yogurt, 6tab Vasotropin

30min Before Training: SuperPump Max x2scoop
10min Before Training: 6tab BCAA6000, 5tab Aminomax, 1table spoon Glutamine, 3tab Anavite

During Training: SizeOn Max performancex1.5scoop

Post-Workout: 6tab BCAA6000, 5tab Aminomax, 1table spoon Glutamine
30min after Post-workout: 2scoop IntraPro

Meal 3: 300g Sweet Potato, 4oz Tilapia, 3oz Ground Turkey, 100g Broccoli, 2g CLA, 1 serving Digestive Enzymes

Meal 4: 200g Rice, 200g Steak, 1 Whole egg, 100g Green Beans

Meal 5: 200g Rice, 4oz Ground Turkey, 3ozTilapia , 100g Broccoli

Meal 6: 200g Rice, 4oz Ground Turkey, 3ozTilapia , 100g Green Beans 2g CLA, 3tab Anavite, 1 serving Digestive Enzymes

Meal 7: 5 Egg whites , Myofusion 1scoop (Pancake), 1table spoon Almond butter

Before bed: 6tab BCAA6000, 5tab Aminomax, 1table spoon Glutamine

Drink at least 2gallons of water each day

Наверх

#957
-VADOS-

Отправлено 15 февраля 2012 - 10:43

Завсегдатай

Участник форума
17 989 сообщений

Имя: Влад
Пол: Мужчина
Город: Украина

в Японии

Миниатюры

Наверх

#958
-VADOS-

Отправлено 16 февраля 2012 - 07:56

Завсегдатай

Участник форума
17 989 сообщений

Имя: Влад
Пол: Мужчина
Город: Украина

Миниатюры

Наверх

#959
Zacky

Отправлено 16 февраля 2012 - 05:22

Новичок

Участник форума
283 сообщений

Пол: Мужчина
Город: Ростов-на-Дону

такое ощущение что весь день - он ест. я коненчно в шоке, как можно столько сожрать... пробовал - не получалось ))

Наверх

#960
СОЛНЫШКО

Отправлено 16 февраля 2012 - 05:45

Интересующийся

Привилегированный пользователь
3 582 сообщений

Имя: АЛЕКСАНДР
Пол: Мужчина
Город: МОЙ

такое ощущение что весь день - он ест. я коненчно в шоке, как можно столько сожрать... пробовал - не получалось ))

Они еще принимают стимуляторы аппетита+ферменты!!!

Наверх

Вернуться в ЗВЕЗДЫ БОДИБИЛДИНГА - МУЖЧИНЫ

1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых

Хидетада Ямагиши / Hidetada Yamagishi

#931 Valentin01 Отправлено 22 декабря 2011 - 06:17

#932 -VADOS- Отправлено 22 декабря 2011 - 07:20

#933 Koelner Отправлено 25 декабря 2011 - 10:42

Миниатюры

#934 -VADOS- Отправлено 28 декабря 2011 - 07:43

Миниатюры

#935 -VADOS- Отправлено 29 декабря 2011 - 04:55

#936 -VADOS- Отправлено 02 января 2012 - 07:15

Миниатюры

#937 -VADOS- Отправлено 03 января 2012 - 11:40

#938 -VADOS- Отправлено 07 января 2012 - 09:04

#939 -VADOS- Отправлено 09 января 2012 - 03:22

#940 -VADOS- Отправлено 10 января 2012 - 07:23

#941 -VADOS- Отправлено 10 января 2012 - 05:24

#942 AngryFirst Отправлено 11 января 2012 - 01:46

#943 kvintto Отправлено 11 января 2012 - 02:14

#944 -VADOS- Отправлено 12 января 2012 - 04:15

#945 -VADOS- Отправлено 15 января 2012 - 08:26

#946 -VADOS- Отправлено 23 января 2012 - 01:04

#947 -VADOS- Отправлено 26 января 2012 - 04:04

#948 -VADOS- Отправлено 28 января 2012 - 07:50

Миниатюры

#949 Golds Отправлено 28 января 2012 - 06:35

#950 -VADOS- Отправлено 29 января 2012 - 08:02

#951 -VADOS- Отправлено 29 января 2012 - 08:29

#952 Koelner Отправлено 30 января 2012 - 11:35

Миниатюры

#953 -VADOS- Отправлено 30 января 2012 - 07:56

Миниатюры

#954 -VADOS- Отправлено 01 февраля 2012 - 03:02

#955 -VADOS- Отправлено 09 февраля 2012 - 07:06

Миниатюры

#956 dragon_3 Отправлено 14 февраля 2012 - 08:15

#957 -VADOS- Отправлено 15 февраля 2012 - 10:43

Миниатюры

#958 -VADOS- Отправлено 16 февраля 2012 - 07:56

Миниатюры

#959 Zacky Отправлено 16 февраля 2012 - 05:22

#960 СОЛНЫШКО Отправлено 16 февраля 2012 - 05:45

1 посетителей читают эту тему

Вход

#931
Valentin01

Отправлено 22 декабря 2011 - 06:17

#932
-VADOS-

Отправлено 22 декабря 2011 - 07:20

#933
Koelner

Отправлено 25 декабря 2011 - 10:42

#934
-VADOS-

Отправлено 28 декабря 2011 - 07:43

#935
-VADOS-

Отправлено 29 декабря 2011 - 04:55

#936
-VADOS-

Отправлено 02 января 2012 - 07:15

#937
-VADOS-

Отправлено 03 января 2012 - 11:40

#938
-VADOS-

Отправлено 07 января 2012 - 09:04

#939
-VADOS-

Отправлено 09 января 2012 - 03:22

#940
-VADOS-

Отправлено 10 января 2012 - 07:23

#941
-VADOS-

Отправлено 10 января 2012 - 05:24

#942
AngryFirst

Отправлено 11 января 2012 - 01:46

#943
kvintto

Отправлено 11 января 2012 - 02:14

#944
-VADOS-

Отправлено 12 января 2012 - 04:15

#945
-VADOS-

Отправлено 15 января 2012 - 08:26

#946
-VADOS-

Отправлено 23 января 2012 - 01:04

#947
-VADOS-

Отправлено 26 января 2012 - 04:04

#948
-VADOS-

Отправлено 28 января 2012 - 07:50

#949
Golds

Отправлено 28 января 2012 - 06:35

#950
-VADOS-

Отправлено 29 января 2012 - 08:02

#951
-VADOS-

Отправлено 29 января 2012 - 08:29

#952
Koelner

Отправлено 30 января 2012 - 11:35

#953
-VADOS-

Отправлено 30 января 2012 - 07:56

#954
-VADOS-

Отправлено 01 февраля 2012 - 03:02

#955
-VADOS-

Отправлено 09 февраля 2012 - 07:06

#956
dragon_3

Отправлено 14 февраля 2012 - 08:15

#957
-VADOS-

Отправлено 15 февраля 2012 - 10:43

#958
-VADOS-

Отправлено 16 февраля 2012 - 07:56

#959
Zacky

Отправлено 16 февраля 2012 - 05:22

#960
СОЛНЫШКО

Отправлено 16 февраля 2012 - 05:45