10260 ответов в этой теме

[Семён]

учитывая премии и всевозможные надбавки у некоторых замов легко за миллион переваливает .

так ты замминистра, нихрена себе

[medvedm61]

так ты замминистра, нихрена себе

нет

[Семён]

Понятно

[корнер59]

нет

Водитель министра. Очевидно же.)

[renepjd]

Вот это ты сказал на самого топового гиревика ЖФ. Я подумаю возможно даже покину форум, тренируйтесь как хотите!. Ну ладно, а кто тогда второй толстяк? Я сейчас если свою форму покажу , то ты упадешь в обморок, но не буду, теперь аж 1 ноября покажу, т.к. 1 сентября уже прошло.

на единственного гиревика
Что вы там собрались показывать судя по жиму мышц у вас нету а значит где-то 10 кг лишнего жира
От 10 кг лишнего жира Я в обморок не упаду

Сообщение изменено: renepjd (01 сентября 2025 - 05:11)

[Сергеев]

на единственного гиревика
Что вы там собрались показывать судя по жиму мышц у вас нету а значит где-то 10 кг лишнего жира
От 10 кг лишнего жира Я в обморок не упаду

Мышц нет, а чем же я рывок делаю. В рывке я готов соревноваться с тобой на гирях: 12, 16, 24 кг. На 8 кг не буду рисковать, вдруг у тебя выносливость и правда есть как у футболиста, ну а 32 кг я в этом году не тренировал, вырву конечно 1 раз и может даже 3 раза, но вряд ли больше. Давай проверим что сильней жир или  кости?

[renepjd]

Мышц нет, а чем же я рывок делаю. В рывке я готов соревноваться с тобой на гирях: 12, 16, 24 кг. На 8 кг не буду рисковать, вдруг у тебя выносливость и правда есть как у футболиста, ну а 32 кг я в этом году не тренировал, вырву конечно 1 раз и может даже 3 раза, но вряд ли больше. Давай проверим что сильней жир или кости?

давайте проверим у кого лучше видуха

Сообщение изменено: renepjd (01 сентября 2025 - 05:23)

[medvedm61]

давайте проверим у кого лучше видуха

Я даже без проверки скажу - у Семёна .

[Сергеев]

давайте проверим у кого лучше видуха

Видуха все, я к 1 сентября делал соревновательный подход еще в Сб. 30 августа, который обычно снимаю  и выкладываю на обозрение. Но тут на форуме стоял срач и я ничего не снимал и даже пульс не мерил, сделал просто под метроном, который не ошибается. Теперь снимать видуху буду аж 1 ноября подход  с гирей 16 на 8 минут, если  не будет подагры. Пульс я итак знаю что был максимальный 3 последние минуты, достоял только потому что с утра было прохладно 12 градусов и чем холодней тем легче дышать и намного легче. Если бы было 20 градусов, то я бы не выдержал. И самое лучше когда с голым торсом при 4 градусах тепла, но без ветра, считай пар валит при дыхании еле заметный.

Сообщение изменено: Сергеев (01 сентября 2025 - 05:47)

[renepjd]

Видуха все, я к 1 сентября делал соревновательный подход еще в Сб. 30 августа, который обычно снимаю и выкладываю на обозрение. Но тут на форуме стоял срач и я ничего не снимал и даже пульс не мерил, сделал просто под метроном, который не ошибается. Теперь снимать видуху буду аж 1 ноября подход с гирей 16 на 8 минут, если не будет подагры. Пульс я итак знаю что был максимальный 3 последние минуты, достоял только потому что с утра было прохладно 12 градусов и чем холодней тем легче дышать и намного легче. Если бы было 20 градусов, то я бы не выдержал. И самое лучше когда с голым торсом при 4 градусах тепла, но без ветра, считай пар валит при дыхании еле заметный.

если у вас лишние 10 кг - это мышцы а не жир, почему вы так мало жмете?
Судя по всему это 10 кг лишнего жира

[MrCherdak]

на госслужбе ( где конкретно не буду озвучивать ) около 500000р в месяц +пенсия .

понятно, где все наши деньги. У госслужащих.

[Alex6]

если у вас лишние 10 кг - это мышцы а не жир, почему вы так мало жмете?
Судя по всему это 10 кг лишнего жира

А зарубиться с Сергеевым слабо? Чтобы доказать, у кого больше м.массы? Он же не Пандора, на пиво вести не надо

[aaleksdd]

если у вас лишние 10 кг - это мышцы а не жир, почему вы так мало жмете?
 

Да потому что гиревику мышцы груди и нахрен не нужны.

[renepjd]

А зарубиться с Сергеевым слабо? Чтобы доказать, у кого больше м.массы? Он же не Пандора, на пиво вести не надо

пусть высылает гирю

[Сергеев]

Да потому что гиревику мышцы груди и нахрен не нужны.

Да, и не только это. Я вообще не жал с октября до самого лета. А потом начал жать чисто символически не чаще 1 раз в неделю. Получается я жимом лежа еще и не начал заниматься. А грудь мне мешает, она ухудшает подвижность-гибкость плеч. Если теряешь подвижность, то вес (гиря) будет висеть не на костях, а ее придётся удерживать мышцами и тогда много не поднимешь. Мышцы сразу забиваются, пампингуют и не могут держать гирю. А гиря должна просто висеть на большом пальце как кринка на заборе, при полностью расслабленных руках.

Сообщение изменено: Сергеев (01 сентября 2025 - 06:22)

[renepjd]

Да потому что гиревику мышцы груди и нахрен не нужны.

ну хорошо можем поделать подтягивания
Если это 10 кг мышц а не жира то он легко меня сделает

[aaleksdd]

Пусть с Чердаком зарубиться наш бодибилдер с моря) Или с Горцем, у того хотя бы кубики пресса видны 

[Сергеев]

ну хорошо можем поделать подтягивания
Если это 10 кг мышц а не жира то он легко меня сделает

Давай жим ногами, хоть завтра , даю фору 20 кг. у тебя как раз ноги сильные как у футболиста и пистолетики приседаешь.

Сообщение изменено: Сергеев (01 сентября 2025 - 06:26)

[MrCherdak]

Пусть с Чердаком зарубиться наш бодибилдер с моря) Или с Горцем, у того хотя бы кубики пресса видны 

кто больше выпьет?

[aaleksdd]

Давай жим ногами, хоть завтра , даю фору 20 кг. у тебя как раз ноги сильные как у футболиста и пистолетики приседаешь.

А я по голени могу зарубиться. После 16 лет тренировок упражнение на голень делает сразу на обе ноги без доп веса, да еще обеими руками за перекладину держится, чтобы часть веса на руки ушла

[renepjd]

Давай жим ногами, хоть завтра , даю фору 20 кг. у тебя как раз ноги сильные как у футболиста и пистолетики приседаешь.

высылайте деньги на зал и компенсацию потраченного времени
Можем с румынской сравниться у меня есть видос проверим ваши мощные ноги

[MrCherdak]

А я по голени могу зарубиться.

или по величине залупы можно провести зарубу

[renepjd]

кто больше выпьет?

кстати норм варик
Пусть высылают деньги на алкашку

[renepjd]

или по величине залупы можно провести зарубу

ну тут шахматист может неверно оценить размер потому что зеркало искажает а вживую он её наверное давно не видел

[Сергеев]

высылайте деньги на зал и компенсацию потраченного времени
Можем с румынской сравниться у меня есть видос проверим ваши мощные ноги

Только ж видос со штангой должен быть и свежий , хотя бы не больше 1 месяца. А то что мы когда то могли в расчет не принимается, мне сейчас 68 с половиной лет, понятно что раньше я и подтягивался 23 раза и спина была сильная. Мы будем сейчас делать. Я вот Виктора С хочу в жиме лежа надрать догнать , потому что он на меня до хрена выступает, но я буду сравниваться с его жимом на сегодняшний день. Что он там жал 10 лет назад меня не ебёт, уже этого нет, а сейчас у него хорошо если 90 кг на 1 раз. Как раз мы с ним ровесники и одинаковая весовая. Вот только из за этого я потихоньку и начал жать, а если бы он меньше пиздил , то я и вообще бы не начал жать лежа, потому что мне это мешает.

Сообщение изменено: Сергеев (01 сентября 2025 - 06:47)

[MrCherdak]

ну тут шахматист может неверно оценить размер потому что зеркало искажает а вживую он её наверное давно не видел

есть три степени ожирения.
1) не видно, как висит,
2) не видно, как стоит
3) не видно, как сосет

[renepjd]

Только ж видос со штангой должен быть и свежий , хотя бы не больше 1 месяца. А то что мы когда то могли в расчет не принимается, мне сейчас 68 с половиной лет, понятно что раньше я и подтягивался 23 раза и спина была сильная. Мы будем сейчас делать. Я вот Виктора С хочу в жиме лежа надрать догнать , потому что он на меня до хрена выступает, но я буду сравниваться с его жимом на сегодняшний день. Что он там жал 10 лет назад уже этого нет, а сейчас у него хорошо если 90 кг на 1 раз. Как раз мы с ним ровесники и одинаковая весовая. Вот только из за этого я потихоньку и начал жать, а если бы не это , то и вообще бы не начал.

видосов всего полтора года давности вы сливаетесь что ли?

[renepjd]

есть три степени ожирения.
1) не видно, как висит,
2) не видно, как стоит
3) не видно, как сосет

10 лишних килограмм жира это интересно какая степень?

[Сергеев]

видосов всего полтора года давности вы сливаетесь что ли?

Вообще то , если быть принципиальным, то соревноваться надо в один день, Это мы у себя установили на форуме голодания , что можно подход делать весь период межсезонья 2 месяца в любой день и брали лучшую попытку у любого чела. А каждые 2 месяца у нас были новые соревнования, потому такой срок коллективно решили предоставить.

Кстати интересный момент , если знаешь сколько поднял соперник и отстаёшь немного, то есть шанс победить и такие случаи были, Пумба положил свой рывок и через 1 час его надрал Кремышев на 1 повтор еле еле, но надрал. Поэтому и выкладывать надо бы . .., но мы не усложняли. Я обычно вообще делал всего 1 попытку, когда петух клюнет, что мол делай .

Сообщение изменено: Сергеев (01 сентября 2025 - 06:56)

[aaleksdd]

ну тут шахматист может неверно оценить размер потому что зеркало искажает а вживую он её наверное давно не видел

слишком много думаешь о моём члене. Это тревожный симптом.