Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Georgiy_Osadhciy: тренировочный дневник худеющего

* * * - - 6 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
10791 ответов в этой теме

#9541
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Алексей за тажеленную ношу взялся, твой самый трудный ученик против Жоры всего лишь не мог ходить ...

вся хрень в том , что Жора не обучаем дистанционно ..

#9542
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Георгий, вот глянь, как девчёнка качается.



#9543
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Георгий, вот глянь, как девчёнка качается.

Ты сейчас помочь или унизить Жоржа хочешь ?

#9544
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Ты сейчас помочь или унизить Жоржа хочешь ?


Скорее да, чем нет. Пусть, хотя-бы, сравнит свою "тягу на трицепс" и девчёнкину)

#9545
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

вся хрень в том , что Жора не обучаем дистанционно ..


Ему это её нужно просто

#9546
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

Скорее да, чем нет. Пусть, хотя-бы, сравнит свою "тягу на трицепс" и девчёнкину)


Жора не может оценить.
Иначе бы свою "технику" давно бы исправил

#9547
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Жора не может оценить.
Иначе бы свою "технику" давно бы исправил

Похоже на то(
Но может, таки, сработает эффект "25-го кадра"...

#9548
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 383 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

вся хрень в том , что Жора не обучаем дистанционно ..

поэтому я ничего не теряю. не получается - так Жора не обучаемый. а получится - я молодец.



#9549
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты сейчас помочь или унизить Жоржа хочешь ?

Я бы так не думал (в таком ключе) - на девочку приятно смотреть.



#9550
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 383 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Георгий, вот глянь, как девчёнка качается.

"ты просто ходи туда-сюда"



#9551
пионер вечный

пионер вечный

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 220 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балашиха

Надо начать с воображаемого грифа. Вначале освоить технику без грифа и понять, что вообще требуется сделать.

Поддержу. К тренировкам с грифом, переходят только на втором году занятий в зале. Иначе травмы.
Технику не поставил, суставно - связочный аппарат, к нагрузкам не подготовил, сердечно сосудистая не готова. Последствия такого тренинга ужасны.
Тяжести поднимать- здоровья еще никому не добавило. Вот и ты себя загнал. Старуха с косой, вот-вот в дверь постучит. Тук -тук, тук. Ты ей не открывай. Еще не время. Занят мол, скажи. И, давай досвидания.
Хочешь быстро талию уменьшить? Много физической работы и мало еды, система бухенвальд. Система рабочая, атвичаю.

#9552
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

"ты просто ходи туда-сюда"

ходи - лишнее

#9553
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

К тренировкам с грифом, переходят только на втором году занятий в зале. Иначе травмы.

Любезный , мы восстанавливаемся на первом месяце!!! 

#9554
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

"ты просто ходи туда-сюда"

Маньяк))



#9555
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

ходи сюда - лишнее



#9556
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

ходи - лишнее

Еще маньяк))



#9557
пионер вечный

пионер вечный

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 220 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балашиха


Любезный , мы восстанавливаемся на первом месяце!!!


Ах вот оно, что. Теперь все понятно.

#9558
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

Еще маньяк))


Ты думаешь это легко? Себя сдерживать, когда 1/2 мира состоит из бап?

#9559
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Ты думаешь это легко? Себя сдерживать, когда 1/2 мира состоит из бап?

Откуда мне знать? Я живу на другой половине))



#9560
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Ты думаешь это легко? Себя сдерживать, когда 1/2 мира состоит из бап?

Мужики только думают, что правят миром. На самом деле миром правит слабый пол (с)

#9561
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 794 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Теперь все понятно.

Всё сложно(С)

#9562
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
Вспомнил прикол. Давно как-то делал становую. Отдыхал между подходами. В какой-то момент мимо штанги проходили девки. Одна из них подошла к ней, обхватила ладошкой гриф словно член, погладила его и присела невдалеке на Скота качать бицуху)))
Результат - плюс три повторения :-))))

#9563
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Мужики только думают, что правят миром. На самом деле миром правит слабый пол (с)

А слабый пол это не мужики разве?) Я бы из клуба 90% парней выгнал, а девушек бы всех оставил. Кстати, покойный Константинов работал с девушками, и титан Коля Суслов тоже их предпочитает тренировать)



#9564
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

Откуда мне знать? Я живу на другой половине))


Не пугай меня))) Молдавия канеш близко к Европе, но не настолько же)))

#9565
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


А слабый пол это не мужики разве?) Я бы из клуба 90% парней выгнал, а девушек бы всех оставил. Кстати, покойный Константинов работал с девушками, и титан Коля Суслов тоже их предпочитает тренировать)


Девчёнки просто выносливее ИМХО

#9566
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Не пугай меня))) Молдавия канеш близко к Европе, но не настолько же)))

Кстати нет, не настолько. Противостояние толерантности очень жесткое.



#9567
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk

Девчёнки просто выносливее ИМХО


Объективно, др.причина - меньше мозгов, чем меньше тем проще "накачаца".
Иронизирую, но мысль понятна

#9568
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Девчёнки просто выносливее ИМХО

Выносливее характером. Целеустремленнее, меньше склонны к самолюбованию и намного ответственнее. А физические качества я вообще не имел в виду.



#9569
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 905 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Выносливее характером. Целеустремленнее, меньше склонны к самолюбованию и намного ответственнее. А физические качества я вообще не имел в виду.


Не только характер. Физически считаю, что тоже выносливее.

#9570
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Объективно, др.причина - меньше мозгов, чем меньше тем проще "накачаца".
Иронизирую, но мысль понятна

Очень спорно) Все более спорно с каждым новым поколением.




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых