32834 ответов в этой теме

[Arik]

я бы так не смог)) сейчас жру все подряд)) счастливый по самое не могу))) мне поправится надо. хотя бы до 82-83. сейчас 78 кг(

нафига тебе лишний балласт таскать на себе ? Чем меньше ,тем лучше ,мне кажется

[Grillmaster]

я бы так не смог))

Так я не голодаю совсем) Когда практически ешь один жир, да ещё и своего жира на теле вагон и маленькая тележка, голод совершенно отсутствует)

[Grillmaster]

нафига тебе лишний балласт таскать на себе ? Чем меньше ,тем лучше ,мне кажется

Так оно и есть. Я когда в позапрошлом году 78 кг весил, вообще было офигенно. Летал, как на крыльях)))

[Горец67]

нафига тебе лишний балласт таскать на себе ? Чем меньше ,тем лучше ,мне кажется

лучше но в данной ситуации идут тренировки с акцентом на увеличение силовых в приседа
ниях и что мне в поддержке веса находится?
А так увеличение на кг 7-8 не критично.Выше я все равно залезать не буду)))

Сообщение изменено: sasha1967 (27 октября 2019 - 01:40)

[Grillmaster]

Ням.

[Grillmaster]

Кето, это охуенно!

[Горец67]

Ням.

"Русский стандарт" тоже в кето входит?)))

[Grillmaster]

"Русский стандарт" тоже в кето входит?)))

Разумеется) Там-же нет углеводов
ЗЫ Но в картинке немного другой смысл Я под это фото даже водку специальнo с таким названием вчера купил

Сообщение изменено: Grillmaster (27 октября 2019 - 04:00)

[Горец67]

Разумеется) Там-же нет углеводов
Но в картинке не ного другой смысл

смысл по моему мнению у водки один - ее надо выпить))))

[Grillmaster]

смысл по моему мнению у водки один - ее надо выпить))))

Ну это само-собой

[Grillmaster]

ну уж)

Для кето это ноль. Особенно если физ-рой занимаешься). А для LCHF и подавно)))

[Grillmaster]

Сань , ты в шейкере на тренировку литр беленькой наливаешь ?

Нет. Но после тренировки обязательно минимум полтишок накатываю 8)

[Grillmaster]

Когда после каждого подхода будешь - тогда и хвастайся , а после тренировки 50 - это протирка внутренних органов после тренировки ))

Пить после подходов нерационально. Поэтому этого никогда не будет. Наверное Почему "наверное", да потому, что я раньше был уверен на тысячу процентов, что жир растит жир) Пока не наткнулся на альтернативное мнение, что жир палит жир.

[phaze]

Лучше водку пить, чем энергосы!
Я по харду потренировался, а дома после трени съел ролл с кетой, огромный бургер и пиццу и запил это двумя банками энергосов (Eon и Adrenaline Rush). Эти пидормоты по-любому туда что-то добавляют, божественно вкусная жижа. Еду запивать на какой-нибудь прогулочке - топ. Но перед/на трене пить - отстой, трена становится тяжелее.

Блин, поскорее бы слезть с этого дерьма.

[Grillmaster]

[phaze]

, я раз в неделю пью по банке, когда гуляем весь день. Или два дня подряд сб/вс по одной банке. Ни в коем случае не каждый день. Так что пока все не так запущено. Но все равно нахер надо. Просто в другие дни я ж работаю допоздна, вечером это говно не попьёшь, или перед вечерней тренировкой если, то тоже не вариант - выгораешь на первом часу и дальше уже невыносимо тренить.

[Arik]

по работе своей я таких клиентов понимаю и их ощущения называю вкусовым рабством, тут очень сильно замешан маркетинг.
попробуй три недели без этого побыть, а потом снова попробуй, сравни ощущения.

Вкусно ещё больше , через три недели ))

[Grillmaster]

Кетогенка нормализует пищевое поведение!!! В глюкозные времена, после даже одной рюмки водки, я бы смёл весь этот торт. Но я не съел ни крошки. Не потому, что я себе запрещал. Просто не хотелось. Кето, это охуенно!!! 8)

[Grillmaster]

А! Торт забыл!

[Мастадонт]

Блин, поскорее бы слезть с этого дерьма.

Как давление скаканет так и слезешь. Знаем. Проходили. И это самое минимальное что может от этого говна вылезти. 

Лучше действительно наебнуть водяры. Меньшее из зол.

 

Кетогенка нормализует пищевое поведение!!! В глюкозные времена, после даже одной рюмки водки, я бы смёл весь этот торт.

Ой вот не пизди. Причем тут глюкоза. Алкашка провоцирует на жор. А жирное как раз таки во время попойки поинтересней будет. Дабы не срубило сразу.

Внатуре уже как сектант стал. 

[Grillmaster]

Внатуре уже как сектант стал.

Да, надо прекращать хвалить кетогенку. А то если все на неё перейдут, жирная пища подорожает(((( Всё. Завязываю.

[Мастадонт]

Всё. Завязываю.

Так же с алкашкой завязывал. По итогу снова видим бутылки на фото

[Grillmaster]

Так же с алкашкой завязывал. По итогу снова видим бутылки на фото

[Grillmaster]

Борщ хочу!

[Горец67]

Борщ хочу!

НАЧАЛОСЬ))))

[Grillmaster]

НАЧАЛОСЬ))))

Ну а что. После вчерашнего чего-нибудь жиденького хочется