349875 ответов в этой теме

[Хиляк]

В гараже...

так гараж там был в 2-этажа, с сауной и бильярдной. 

кстати, тут на форуме как раз и советовали в туалете запираться и есть. 

[Честер]

Ну плохое пиво и у нас где-то доллар стоит. Только его лучше не пить...

ой да ладно...я брал упаковку крушовице (российского) за рублей 50 банка.... холстен рублей 60...

похуже родного, но нормальное вполне....

Мне лично самое дешевое пиво дает полный комплект: чувство вкуса пива, отрыжка, сильный алкоэффект включающий радость, веселье и пение

Запиши ролик с пением, будь так любезен ) мы посмотрим с удовольствием )

я кстати, сегодня свою квартиру продал азербайджанскому певцу )

[Temirbek]

нужно наоборот. Сначала скороградусные, а потом уже под конец веселого застолья - пиво холодное, как десерт. 

здесь тоже как на тренировке, сначала разминочные подходы (пива), потом рабочие (водка), а в конце заминка (десерт)   

[mickey.man]

я абсолютно  чистый и таким намерен пока оставаться.

Завидую по хорошему!!!!
"один раз и .......
Если и выдет перестать когда)
то наврядли уш будеш когда чистеньким

[Честер]

, Серега, ты чо там бузишь - почитал твои опусы выходного дня - заканчивай с фашизмом и человеконенавистничеством!  тебе не идет быть злобным чуваком, не твой образ, ты добрый и мягкий, так что лучше тему с рыцарством и эльфийками крути....

[rihad]

Вобщем, рефид закончен. Не так много, но это всего лишь я Подведем итоги.

1 яйцо+70мл молока 0.3% (остатки пачки)

1 йогурт даноне клубничный 105ккал

2 куриные котлеты

2 ломтика докторской колбасы с хлебом тендиром

111гр макарон

50гр сыра

120гр сгущенки 8.5%

25гр батончика типа баунти

40ккал шоколадки с крем-брюле

1 конфета меланже

130ккал "мамулиного торта"

200ккал торта тирамису

1 блинчик с творогом

1 хачапури с сыром

1 булка с сосиской

100гр творога+2 дольки дыни+1 долька персика

200ккал мороженого шоколадного с миндалем

 

Вроде ничего не забыл

Посмотрим на динамику. Следующий рефид в пятницу, вероятно это будет сам Папа Джонс.

 

Плюс одна котлета картофельная за завтраком.

[Честер]

rihad, а нафига такой обширный список продуктов? почему не сьесть три порции большие, зачем набирать за день два десятка разных видов еды?)

[Честер]

А еще у меня сейчас трудности и по тренировочному плану и по здоровью и по работе, и поэтому мне часто хочется, чтобы меня самого совсем никогда не было.

тебе нужно разобраться самим с собой! другие люди тут не причем!

дать бы тебе в бубен, глядишь, мозги бы на место и встали!

[mickey.man]

rihad, почему не сьесть три порции большие, )

Зачем ему желудок растягивать? он не ББ
большие для колемановских брюх

[Честер]

В ответ на это я скорее убью, чем мозги на место встанут. Чтобы у меня встали мозги на место, у меня должно начать получаться всё, чем я занимаюсь.

ну ладно, сам разберешься ) если что, обращайся сюда, мы твои друзья, поможем тебе!)

[rihad]

rihad, а нафига такой обширный список продуктов? почему не сьесть три порции большие, зачем набирать за день два десятка разных видов еды?)

 

До этого долго примерно так и было Сейчас для разнообразия захотелось разнообразия, реала и приключений Переключение на долговременный комплаенс, еды же дофига разной вкусной.

[Dj Riga]

Сегодня в зале подхожу к туалету - там весь пол загажен! Суки, ну думать надо, что туда люди ходят в чистой зальной обуви? Начал орать "кто нагадил, а ну покажись, сейчас голову о стену разобью". Пришли двое бомжеватых сотрудников, я уж думал, что это они, и хотел убить, но они сказали, что не они, да и я посмотрел отпечаток обуви у них другой. Тем не менее высказал им всё и пошел в женский, там чисто. Они в это время быстренько всё убрали)))

нихуясе

 

ты крутой!

[Честер]

После твоего жесточайшего тонкого троллинга над рихадом мне трудно верить тебе в таких вопросах...

да вы охренели? в чем тролинг-то?

то что я гавнище на человека не выплескиваю ушатами? так я в этом никакого смысла не вижу!

[Честер]

Сейчас для разнообразия захотелось разнообразия, реала и приключений

ну ты созрел для выхода в свет ) в какойнибудь гламурный, в центре Баку, клуб-бар....

маечка в обтяжку... мышцы бугрятся....кружечка пива за барной стойкой...

и возможно, поймаешь пару заинтересованных взглядов!

[aid]

Arik,

Том Харди. 

образец хорошо развитых трапеций. 

 

это не бабская грудь и не бабушкина рука. 

Бабская грудь может быть только от излишка жира или от ароматизации при приеме химии.

[mickey.man]

Говорили же, скоро трахаться начнет!

[Dimik]

так я в этом никакого смысла не вижу!

А зачем тебе пение рехада?)

[Честер]

А зачем тебе пение рехада?)

мне кажется, это будет интересный и веселый ролик!

и я давно уже советую Рихаду завести канал на ютубе, туда можно размещать ролики и с описанием методы, и видео упров, и фотки прогресса и даже ролики с песнями!

[Arik]

печенюшек,бисквитик,тортики
пидрила блеать

[Dimik]

мне кажется, это будет интересный и веселый ролик!

это будет интересный материал для Dimik Production

[Arik]

вахахахахах эмра уже писает в женском талете
ну все,приехали пиджаки

Сообщение изменено: Arik (14 сентября 2015 - 06:58)