103732 ответов в этой теме

[Arik]

Нет, не может
А что, должен?
Где вы видели тренера по борьбе/боксу/каратэ ещё и специалиста по физ подготовке
Вы в непонятных реалиях находитесь, точнее это не реалии
Какая вам разница, какие у меня показатели?
Вы порете ахинею, абсолютно не понимая как все устроено
Как и я порю охинею про тренинг, только разница между нами-я сюда пришел что б получить совет...я сразу говорил, что не силен в знаниях в данном вопросе

А вы все знаете, но ни на ОДИН мой вопрос ответить не можете...хотя и не обязаны

Если просто и без затей , посмотри ,как тебе кто-то советовал, СМТ
за неделю-две привыкнешь и восстановления должно хватать,там 10-30 минут работы ,через день
Если сильнее не станешь, хотя бы вес сгонишь маленько

[neitron]

Согласен с диагнозом. Это уже пятый день.
Но мы тоже не лыком шиты и не лаптем щи...и ...т.д..)
 

Ты ни в чем не виноват и никто тебе не указ.
Но ты слишком долго не можешь на что-то решиться и кому-то поверить. А доверие предполагает хотя бы ликбез.
Курсы фитнесс тренера  инструктора сняли бы все вопросы и подняли ли бы твою самооценку до уровня недосягаемого  многими присутствующими, несмотря на их стаж и учеников.

Если про троллинг про меня...то бред какой-то
Курсы фитнес инструктора? Вы серьезно...вот как раз там ничему не учат

А здесь я только и слышу усмешки и потыки о том, какой я некомпетентный и т.д.

[Anatolii]

Нет, не может
А что, должен?
Где вы видели тренера по борьбе/боксу/каратэ ещё и специалиста по физ подготовке
Вы в непонятных реалиях находитесь, точнее это не реалии
Какая вам разница, какие у меня показатели?
Вы порете ахинею, абсолютно не понимая как все устроено


А вы все знаете, но ни на ОДИН мой вопрос ответить не можете...хотя и не обязаны

В этом и разница между профессиональным тренером и обладателем чп, взявшимся учить.

Да должен

В любой спортивной секции

Я, как раз, понимаю как все устроено, а ты видишь лишь удобную тебе часть.

Не обязан, но потратил время, на изложение концепции совмещенного тренинга, на написание вполне рабочего модуля программы, на рекомендации какого рода упражнения следует использовать в физподготовке борца. На какие еще вопросы тебе нужны ответы? Тебе вообще не приходило в голову, что ответы на вопросы о силовой подготовке борца нужно искать на борцовском форуме?)

[neitron]

В этом и разница между профессиональным тренером и обладателем чп, взявшимся учить.
Да должен
В любой спортивной секции
Я, как раз, понимаю как все устроено, а ты видишь лишь удобную тебе часть.
Не обязан, но потратил время, на изложение концепции совмещенного тренинга, на написание вполне рабочего модуля программы, на рекомендации какого рода упражнения следует использовать в физподготовке борца. На какие еще вопросы тебе нужны ответы? Тебе вообще не приходило в голову, что ответы на вопросы о силовой подготовке борца нужно искать на борцовском форуме?)

Я уже говорил, но вы меня не слышите
И в толк никак не можете, что спорту в России 15 лет... более-менее массово лет 6-7
Кто должен преподавать? Спорт НЕофициален
Нет методик
Нет детских спорт школ, гнп, утг и т.д.
Никто иной и не может передать опыт
Кто чему должен
У вас занимаются в 60 и тоже им расписан курс офп в свободные от основных тренировок времени?
Понимаете вы и представляете, ага, вижу...не лучше чем я в жиме штанги

Я НЕ думал что нужно искать ответ на борцовском форуме...думал тут в плане знаний по физо информации больше

[Letxhik91]

Хочу приседать 250, но параллельно занимаюсь балетом, что делать?)

[Grillmaster]

Хочу приседать 250, но параллельно занимаюсь балетом, что делать?)

У велосипедистов ляжки здоровые. Им, ведь, не мешают занятия велосипедом приседать хорошие веса. Или, таки, они не приседабт, а лядки растут от педалей

[Grillmaster]

Смотреть с 3:10

[Виктор С]

 у меня от 9 до 60 тренируются. 

Толя, если не секрет, сколько жмет лежа самый взрослый на 1 раз и на 10 раз?

Мне нужно для мотивации.

С уважением за твой опыт и альтруизм. 

[Anatolii]

Я уже говорил, но вы меня не слышите
И в толк никак не можете, что спорту в России 15 лет... более-менее массово лет 6-7
Кто должен преподавать? Спорт НЕофициален
Нет методик
Нет детских спорт школ, гнп, утг и т.д.
Никто иной и не может передать опыт
Кто чему должен
У вас занимаются в 60 и тоже им расписан курс офп в свободные от основных тренировок времени?
Понимаете вы и представляете, ага, вижу...не лучше чем я в жиме штанги

Я НЕ думал что нужно искать ответ на борцовском форуме...думал тут в плане знаний по физо информации больше

Послушай, тебе что нужно? Тебе давали конкретные рекомендации, я, в том числе. Ты их не видишь и не слышишь. Потому что на самом деле у тебя есть свое представление о вопросе, основанное на "мне нравится" и здесь ты ищешь не решение, а лишь подтверждение своей правоты. Ты не задал ни одного уточняющего вопроса по методике тренинга, ты совершенно не заинтересован в получении знаний. Результат соответствующий - ты не продвинулся ни на шаг. Так и дальше будет. 

 Тут достаточно знаний, но ты не можешь их воспринять. Чтобы задать вопрос, нужно знать большую часть ответа (с)

[phaze]

Grillmaster, это просто последствия отбора. В этом спорте закрепляются как раз те, у кого генетически такие отзывчивые ноги.

Также как и с кобылами-кроссфиттершами, оно не стали такими, просто там только такие и могут что-то показать.

[Anatolii]

Толя, если не секрет, сколько жмет лежа самый взрослый на 1 раз и на 10 раз?

Мне нужно для мотивации.

С уважением за твой опыт и альтруизм. 

62 года, вес 63, натурал с совершенно безответственным режимом и питанием. 75*1, 60*8

Не выступающий.

Сообщение изменено: Anatolii (02 ноября 2019 - 03:44)

[Виктор С]

Хочу приседать 250, но параллельно занимаюсь балетом, что делать?)

Понимаю твою иронию и поддерживаю.

Глубокоуважаемый мной Остапенко Л.А. лет 10 назад отвечал на подобный вопрос(по памяти):

- Я хочу быть сильным как Юрий Власов, накачанный как Арнольд и быстрый как Брюс Ли, кто мне поможет?

- Психиатр.

Сообщение изменено: Виктор С (02 ноября 2019 - 03:48)

[AnatolyR]

были опыты, где исследовали укороченную растянутую позицию?

да

в общем там неоднозначно

[aid]

Израитель как-то очень квадратно выглядит, мясной - да , но квадратный )) как он хочет в бб выступать , непонятно

Прочел у него в инстаграмме, что там рост 167 см.

Разве плохо в ББ быть квадратным? Или талия большая?

[Виктор С]

в общем там неоднозначно

Анатолий, при всем моём давнем и искреннем уважении - "Сатурн  в тумане"(с)?

[Arik]

Прочел у него в инстаграмме, что там рост 167 см.
Разве плохо в ББ быть квадратным? Или талия большая?

и талия не маленькая,и голова. Понимаю ,что он с этим ничего не поделает,но в соревновательном бб ему не светит
Мне так кажется , а там , может и выстрелит

[Grillmaster]

Grillmaster, это просто последствия отбора.

Но им же не мешают силовые тренировки их основным тренировкам на веле. Об этом шла речь.

[Anatolii]

Но им же не мешают силовые тренировки их основным тренировкам на веле. Об этом шла речь.

А почему они должны мешать, если это часть подготовки?

[aid]

В этом и разница между профессиональным тренером и обладателем чп, взявшимся учить.

Да должен

В любой спортивной секции

Вообще интересная картина. Нейтрон убеждает Анатолия, что его тренер по борьбе, которому он платит, ничего не должен, даже если его попросят составить прогу по ОФП.

[Grillmaster]

А почему они должны мешать, если это часть подготовки?

Ну балеруну крепкие сильные ноги тоже, думаю, необходимы))) Он же тоже ими постоянно пользуется как и велосипедист. Почему балеруну не по силам развить присед, а велосипедисту по силам?)

[sandwolf77]

Ну балеруну крепкие сильные ноги тоже, думаю, необходимы))) Он же тоже ими постоянно пользуется как и велосипедист. Почему балеруну не по силам развить присед, а велосипедисту по силам?)

потому что в примере был не "крепкие ноги". А присед за 250. Это может выходит за потребности балеруна , но при этом отнимать ресурсы на тренинг.

[aid]

Я НЕ думал что нужно искать ответ на борцовском форуме...думал тут в плане знаний по физо информации больше

 

до вас пытаются донести, что силовая подготовка имеет специфичность к виду спорта, а не независима от него.

[Anatolii]

Ну балеруну крепкие сильные ноги тоже, думаю, необходимы))) Он же тоже ими постоянно пользуется как и велосипедист. Почему балеруну не по силам развить присед, а велосипедисту по силам?)

Чеж не по силам? По силам, тока он ногами прыгает, и не тока ими, но и с ними)) Представляешь сколько весят эти велосипедные ножки?))

[Grillmaster]

потому что в примере был не "крепкие ноги". А присед за 250. Это может выходит за потребности балеруна , но при этом отнимать ресурсы на тренинг.

У велосипедиста не отнимает-же?) А он часами изо дня в день педали накручивает. Нагрузка похлеще, чем у балеруна в разы. И приседает 250)))

[Anatolii]

У велосипедиста не отнимает-же?) А он часами изо дня в день педали накручивает. Нагрузка похлеще, чем у балеруна в разы. И приседает 250)))

У велосипедиста тоже отнимает, но это того стоит. А у балеруна не стоит. Вот и все. 

[Grillmaster]

Чеж не по силам? По силам, тока он ногами прыгает, и не тока ими, но и с ними)) Представляешь сколько весят эти велосипедные ножки?))

Эти ножки генетические, а не от приседа)
ЗЫ Представляю балерун выпрыгнет на сцену в своих колготках на таких копытах и начнёт скакать . Там зрители в обморок все попадают

[sandwolf77]

У велосипедиста не отнимает-же?) А он часами изо дня в день педали накручивает. Нагрузка похлеще, чем у балеруна в разы. И приседает 250)))

Еще раз тебе говорю. Потребности разные.

У велосипедиста более прямая зависимость между развитием ног и результатом в езде. Чем больше тем лучше. 
А у балеруна не такая прямая. До какой-то степени дрищавые ноги не дадут прыгать полноценно. Но после опрделенно порога более мощные прыжки уже не сделают его лучще балеруном, а усилие, нужное для доведения приседа до 250 кг(количесво часов в неделю, сил) -будет отнято от технической работы -танцев. Балет не только прыжки. Плюс, выросший собственный вес будет играть против него через какое-то время.

[Anatolii]

Эти ножки генетические, а не от приседа)
ЗЫ Представляю балерун выпрыгнет на сцену в своих колготках на таких копытах и начнёт скакать . Там зрители в обморок все попадают

Ежели не приседал все равно такие были бы?)

[Grillmaster]

У велосипедиста тоже отнимает, но это того стоит. А у балеруна не стоит. Вот и все.

Речь о том, что совмещать можно. А то: - "Ой... (((( я сегодня пять километров прошёл пешком, пробежал 500 метров галопом, донёс до квартиры две сумки с продуктами.. (((( Как я теперь завтра в зале работать буду.... (((((((( Придётся предтреником щакинуться, и спать лечь пораньше.... (((("

[Grillmaster]

Еще раз тебе говорю. Потребности разные.

Да при чём тут потребности? Речь о другом) . Выше ответил.