103732 ответов в этой теме

[Serhio Ulinado]

Один из лучших жужитсеров вообще с железом не работает и не работал , выглядит , как пельмешка

Но у neitron есть пожелание:

силушку хочется увеличить

[Виктор С]

не владею терминологией? и что?

Читать. Ссылки даны.

[neitron]

Один из лучших жужитсеров вообще с железом не работает и не работал , выглядит , как пельмешка )) но борется , как черт

да? и кто же?

Кайо Терра?---он весит 56 кг, силен от природы и нереальный талант...просто гений...человек за 4 года получил ЧП, занимаясь первые 2 года 3 раза в неделю

Марсело Гарсия?...не уверен что он не лукавит...но тоже сильный от природы и тоже талантлив...тренил 4 раза в день борьбой...и когда его спросили, нужно ли джитсеру железо-он ответил: "если нет возможности тренироваться меньше 2-х раз в день борьбой, то добавляйте физо"

 

а остальные все со шприцом в жопе...предлагаю посмотреть на пьедестал недавно прошедшего ADCC

 

опять же ровняться на чемпионов не всегда стоит-все они сверхталантливы и физически уже одарены

 

есть теория, где нужно разбирать ситуацию, где человек наоборот не достиг чего-то

не защитил диплом, не выиграл финал по борьбе, не потянул 100...и т.д.

[Fun_Infinity]

Реалии таковы, что все эти "тренера" по экзотике, ни хрена не тренера, это дилетанты, которые, не имея специального образования, с чего-то вдруг решили, что у них есть право и талант преподавать, только потому, что они сами этим спортом занимались.

 

Мне кажется, что это относится ко всему, включая ББ и похудение.

Каждый кто скинул 15-20 кило, уже фитнес-тренер и составляет програмки по своей особой методике. 

Ребзи, которые поднабрали 4-5 кило массы, почему то считают, что могут тренировать, знают анатомию, и могут затащить женщину за 50 с лишним весом в зал и заставить прыгать на скакалке пока сердце не откажет 

[Виктор С]

Мне кажется, что это относится ко всему, включая ББ и похудение.

Каждый кто скинул 15-20 кило, уже фитнес-тренер и составляет програмки по своей особой методике. 

Ребзи, которые поднабрали 4-5 кило массы, почему то считают, что могут тренировать, знают анатомию, и могут затащить женщину за 50 с лишним весом в зал и заставить прыгать на скакалке пока сердце не откажет 

Поэтому начальный уровень грамотности необходим. Это есть на форуме в указанных ссылках.

Если дама 50+ с лишним весом начинает прыгать на скакалке, то она ТП, а тренер, ёбанный инструктор преступник.

Сообщение изменено: Виктор С (31 октября 2019 - 02:33)

[Anatolii]

"тупо советским самбо" заниматься в 30 нет никакого смысла

в связке никто нигде не работает-это не сдюшор и не проф спорт

при чем тут дилетант и главное почему?

если тренер долго занимается, имеет чп, почему он не может учить других?

и при чем тут лохи?

в чем я лох?

 

не владею терминологией? и что?

Потому что, успешный спортсмен может быть недоумком. Потому что тренер - педагогическая специальность. Потому что поднимать, бежать и плыть не одно и тоже, что уметь этому учить.

 

И что, что вообще не владея предметом, берешься качаться самостоятельно? Ничего) Все нормально) Насколько нормально - в твоем профиле написано))

 

А вообще, забей. Проще я уже объяснить не могу, да тебе и не надо. 

Сообщение изменено: Anatolii (31 октября 2019 - 02:38)

[Arik]

да? и кто же?
Кайо Терра?---он весит 56 кг, силен от природы и нереальный талант...просто гений...человек за 4 года получил ЧП, занимаясь первые 2 года 3 раза в неделю
Марсело Гарсия?...не уверен что он не лукавит...но тоже сильный от природы и тоже талантлив...тренил 4 раза в день борьбой...и когда его спросили, нужно ли джитсеру железо-он ответил: "если нет возможности тренироваться меньше 2-х раз в день борьбой, то добавляйте физо"

а остальные все со шприцом в жопе...предлагаю посмотреть на пьедестал недавно прошедшего ADCC

опять же ровняться на чемпионов не всегда стоит-все они сверхталантливы и физически уже одарены

есть теория, где нужно разбирать ситуацию, где человек наоборот не достиг чего-то
не защитил диплом, не выиграл финал по борьбе, не потянул 100...и т.д.

Да , я про Марсело говорил

[Fun_Infinity]

Если дама 50+ с лишним весом начинает прыгать на скакалке, то она ТП, а тренер, ёбанный инструктор преступник.

Именно, но откуда ей знать, она обратилась к профессионалу, ведь у него даже футболка есть "персональный тренер" и ему тоже денег хочется. Благо даму эту я не видел в зале после двух таких попыток. А вот тренерок новых жертв в возрасте периодически находит

 

А так, я к тому что с тренерами проблема, отделить мух от котлет. Я сам предпочел бы с тренером заниматься, только хз где его найти толкового, пока что только вышеописанные попадались, и их ооочень много

По объявлениями тоже хрен поймешь, модные объявы в фейсбуке у нас популярны, но там опять - ощущение что ребята без проф.образования, просто потому что в школе и универе исправно ходили в качалку и что-то частично получилось. 

Хотя хороший тренер может и вовсе не быть в форме, а такой дядька с пузом, зато знает что и как надо делать и как научить 

Сообщение изменено: Fun_Infinity (31 октября 2019 - 03:01)

[neitron]

Потому что, успешный спортсмен может быть недоумком. Потому что тренер - педагогическая специальность. Потому что поднимать, бежать и плыть не одно и тоже, что уметь этому учить.

 

И что, что вообще не владея предметом, берешься качаться самостоятельно? Ничего) Все нормально) Насколько нормально - в твоем профиле написано))

 

А вообще, забей. Проще я уже объяснить не могу, да тебе и не надо. 

к чему это все?

вас что угнетает???

вам жаль, что человек без образования работает тренером?

а ничего что спорт неофициален?

кому тогда преподавать? или ну его нах, будем самбо заниматься, пока весь мир будет шагать вперед?

 

а как же 80-ые и каратэ в подвале?

преподавали тоже без образования...ай яй яй

вот охламоны

денег зарабатывали на восточной диковинке

 

или вы из тех, кто считает, что если этого не делаю или не умею делать я-значит плохо...точнее надо найти повод что б это было плохо

это все консерватизм+пещерность и боязнь чего-то нового

а значит отсутствие стремления к прогрессу

 

я то термины прочту и запомню...а вы так и останетесь В ПРЕДЕЛАХ СВОЕГО МИРА, без возможности прогресса и расширения кругозора

[Виктор С]

не владею терминологией? и что?

Не сочти за занудство, но для начала:

Приметы тренера:

1. Наличие успешных учеников (обязательно). Успешность определяется стабильным прогрессом в зале, но объективнее - участием в соревнованиях. 

2. Наличие профильного образования (необязательно если учеников десятки)

3. Наличие собственных достижений (необязательно, тренер чемпионов Фидель Седых не даст соврать)

4. Я не слышал об универсальных тренерах по ББ, ПЛ, борьбе и плаванию.

 

Среди банды загорелых и рельефных инструкторов в зале может случайно попасться и тренер, но это будет случайность.

Всё это относится и к онлайн обучению на форумах. А ютуб нужно учиться фильтровать.

[neitron]

Не сочти за занудство, но для начала:

Приметы тренера:

1. Наличие успешных учеников (обязательно). Успешность определяется стабильным прогрессом в зале, но объективнее - участием в соревнованиях. 

2. Наличие профильного образования (необязательно если учеников десятки)

3. Наличие собственных достижений (необязательно, тренер чемпионов Фидель Седых не даст соврать)

4. Я не слышал об универсальных тренерах по ББ, ПЛ, борьбе и плаванию.

 

Среди банды загорелых и рельефных инструкторов в зале может случайно попасться и тренер, но это будет случайность.

Всё это относится и к онлайн обучению на форумах. А ютуб нужно учиться фильтровать.

это вы про тренера по борьбе?

[Anatolii]

к чему это все?

вас что угнетает???

вам жаль, что человек без образования работает тренером?

а ничего что спорт неофициален?

кому тогда преподавать? или ну его нах, будем самбо заниматься, пока весь мир будет шагать вперед?

 

а как же 80-ые и каратэ в подвале?

преподавали тоже без образования...ай яй яй

вот охламоны

денег зарабатывали на восточной диковинке

 

или вы из тех, кто считает, что если этого не делаю или не умею делать я-значит плохо...точнее надо найти повод что б это было плохо

это все консерватизм+пещерность и боязнь чего-то нового

а значит отсутствие стремления к прогрессу

 

я то термины прочту и запомню...а вы так и останетесь В ПРЕДЕЛАХ СВОЕГО МИРА, без возможности прогресса и расширения кругозора

Ты вообще ничего не понял, да и не пытался) Ну, тренируйся бездумно дальше. Можно и от процесса удовольствие получать без всякого результата.

[Sasho]

Виктор, я в первую очередь учу тренироваться так, чтобы не нужно было брать недели отдыха и компоновать тренинг на всякие ташные глупости типа мезомикроциклов

[Виктор С]

или вы из тех, кто считает, что если этого не делаю или не умею делать я-значит плохо...точнее надо найти повод что б это было плохо

это все консерватизм+пещерность и боязнь чего-то нового

а значит отсутствие стремления к прогрессу

Мощно задвинул.))

Не знаю как у Анатолия с консерватизмом, а то что он тиран и деспот - однозначно. Как его терпят успешные ученики? Не исключаю, что он их бьет на тренировках, как  делал Дзигоро Кано.

 

Консерватор - это я. Мне не нравятся приколы с петлями TRX, кроссфит и кёрлинг. И я считаю бредом пьяного попугая бегать при весе более 90 кг.

 

neitron, решишь начать тренироваться по уму- сообщи о схеме и авторе.

[Anatolii]

По моему, нас троллят))

[Sasho]

По моему, нас троллят))

вас просто не воспринимают всерьёз, потому что вы пытаетесь помочь бесплатно

[Skobyelena]

к чему это все?

вас что угнетает???

вам жаль, что человек без образования работает тренером?

а ничего что спорт неофициален?

кому тогда преподавать? или ну его нах, будем самбо заниматься, пока весь мир будет шагать вперед?

 

а как же 80-ые и каратэ в подвале?

преподавали тоже без образования...ай яй яй

вот охламоны

денег зарабатывали на восточной диковинке

 

или вы из тех, кто считает, что если этого не делаю или не умею делать я-значит плохо...точнее надо найти повод что б это было плохо

это все консерватизм+пещерность и боязнь чего-то нового

а значит отсутствие стремления к прогрессу

 

я то термины прочту и запомню...а вы так и останетесь В ПРЕДЕЛАХ СВОЕГО МИРА, без возможности прогресса и расширения кругозора

Ты хоть сам-то понял, что написал и кому.

[Serhio Ulinado]

Не исключаю, что он их бьет на тренировках, как делал Дзигоро Кано.

Это вряд ли, более чем достаточно, скажем, "а ну встал, бля!" при страховке на приседе )))

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (31 октября 2019 - 03:24)

[Grillmaster]

вас просто не воспринимают всерьёз, потому что вы пытаетесь помочь бесплатно

Кстати да, парадокс. Бесплатные советы почти никогда не ценятся)))

[Sasho]

Sandwolf, посмотри на его фото, у него нет мышц груди, плеч. Так же он не жмёт (5 подходов - недостаточно). То есть у человека нет мышц, он не тренируется, и сила не растёт. Все закономерно.

[sandwolf77]

Sandwolf, посмотри на его фото, у него нет мышц груди, плеч. Так же он не жмёт (5 подходов - недостаточно). То есть у человека нет мышц, он не тренируется, и сила не растёт. Все закономерно.

а сколько достаточно? обрисуй хоть примерно план тренировки. 

опыта тренинга в жиме, точнее прибавки в результате ты не опишешь, я уже понял. давай тогда не практический опыт, а хотя бы предположения посмотрим, раз уже ты денег просишь за эти знания.

[dptm]

к чему это все?

вас что угнетает???

вам жаль, что человек без образования работает тренером?

а ничего что спорт неофициален?

кому тогда преподавать? или ну его нах, будем самбо заниматься, пока весь мир будет шагать вперед?

 

а как же 80-ые и каратэ в подвале?

преподавали тоже без образования...ай яй яй

вот охламоны

денег зарабатывали на восточной диковинке

 

или вы из тех, кто считает, что если этого не делаю или не умею делать я-значит плохо...точнее надо найти повод что б это было плохо

это все консерватизм+пещерность и боязнь чего-то нового

а значит отсутствие стремления к прогрессу

 

я то термины прочту и запомню...а вы так и останетесь В ПРЕДЕЛАХ СВОЕГО МИРА, без возможности прогресса и расширения кругозора

Ну ты как-бы не с той стороны заходишь. Толком ничего не знаешь, но начинаешь что-то качать..

Предельно же ясно сказали, что в 30 это не в 20 лет, ресурсов организма на восстановление после 3 трен с железом и 3 трен (или сколько там у тебя) борьбы

не хватит, и грамотный тренер учёл бы эти занятия для разграничения нагрузки..Все и сразу уже не пойдет.

Как и то,  что линейно нельзя задирать веса постоянно, нужно делать откаты, менять протоколы нагрузки, и тп.

На твоем месте я бы посыпал голову пеплом и попробовал зайти без пинка в двери, пользы больше будет.

[Виктор С]

Виктор, я в первую очередь учу тренироваться так, чтобы не нужно было брать недели отдыха и компоновать тренинг на всякие ташные глупости типа мезомикроциклов

В ББ я не соображаю, но я доверяю Кириллу, а он доверяет тебе, значит ты имеешь вес в ББ.

Всё логично.

Но некорректно критиковать билдеру схемы ТА или ПЛ - цели разные.

Хорошо, что ты ещё не рискнул критиковать РЖ.)

[sandwolf77]

стати да, парадокс. Бесплатные советы почти никогда не ценятся)))

небесплатные, но советы от непонятно кого еще хуже. вот Сашо просит денег с нейтрона. За улучшие жима лежа, заметь, причем не более чем за два часа в неделю. Но не хочет описать вообще тренировал ли он хоть раз жим лежа кому-то -себе или вообще, ни хоть как это он собирается делать - даже вкратце описать не хочет. Ты бы заплатил?

А мысль,что надо грудь покачать, тогда и жим вырастет - это мимо кассы. Жимовик и грудь качает и жим тренирует. Именно это образует план. Противопоставлять эти вещи может только профан.

[Sasho]

Мне кажется, сила в та - явление временное. Перестанешь тренироваться - сила откатит. Поэтому в долгосрочной перспективе нужно накачать мышцы - они дольше остаются и сделают человека сильнее практически перманентно.

Наверное.

[Arik]

Мне кажется, сила в та - явление временное. Перестанешь тренироваться - сила откатит. Поэтому в долгосрочной перспективе нужно накачать мышцы - они дольше остаются и сделают человека сильнее практически перманентно.

Наверное.

Через две недели после любых тренировок , наука фиксирует откат ...так что , все умрем

[Sasho]

Через две недели после любых тренировок , наука фиксирует откат ...так что , все умрем

в силе, наверное. А атрофию мышечной массы как они определяют?

[Sasho]

А мысль,что надо грудь покачать, тогда и жим вырастет - это мимо кассы

Больше мышц - больше силы.

[Arik]

в силе, наверное. А атрофию мышечной массы как они определяют?

Уж не помню , но вряд ли вскрывают качков скальпелем )
Первой в жопу летит скорость, если я не путаю . Дальше уже сила и выносливость
Конец у всех один - откат

[Sasho]

Я понимаю, пришёл человек который уже занимался, имеет базу, мышцы но жим не растёт. Тогда дая сэндвольф как эксперт по жиму фстудию!

А когда пришёл человек который не имеет мышц и не жмёт - не изобретайте велосипед.