Весь остальной год я по питанию балансирую на границе поддержки и профицита, чтобы если массу и набирать, то качественную.
Скучно сидеть на профиците, надоедает.
Ок, а я не согласен с тобой. Что то я вблизи себя никого не вижу в профиците.Не согласен.
90%, если не больше, населения Земли в благополучных странах, где еда доступна, сидит на профиците.
И им не надоедает.
Сообщение изменено: montgomeri (01 декабря 2025 - 08:48)
Вернее я ошибся, я имел ввиду дефицит, а профицит да, явно присутствует.Ок, а я не согласен с тобой. Что то я вблизи себя никого не вижу в профиците.
Не согласен.
90%, если не больше, населения Земли в благополучных странах, где еда доступна, сидит на профиците.
И им не надоедает.
Факт
чем больше еды — тем меньше «тучных» людей
вообще не надоедает
я даже похудел в Европе сильно
Сообщение изменено: evgeniydm (05 декабря 2025 - 01:51)
Посмотрел тут неспеша сериал...
"Молодой папа" 2016 года и продолжение "Новый папа" от 2020 года.
Я за новинками не гоняюсь, как правило, смотрю то, что уже прошло и есть рецензии...
Поэтому за старьё прошу не гнобить... ![]()
По названию понятно, что сериал про папу из Ватикана...
Ничего так, смотрится нормально, спокойно...
Сразу оговорюсь...
Далеко не всем зайдёт - не экшен ни разу...
Но!
Очень и очень эстетично, почти каждый кадр радует глаз...
Это как поход по музеям - масса знаменитых картин... куча дополнительных смыслов в каждой сцене...
Короче, Сандвольфу зайдёт (если ещё не смотрел), Hosen44 и merQ, наверное, тоже....
Мастадонту с Чердаком противопоказано категорически...
Сообщение изменено: Анаболий Метанович (15 декабря 2025 - 04:51)
Британский певец Крис Ри скончался в возрасте 74 лет
22 декабря 2025 года
Крис Ри, британский певец и автор песен, скончался в возрасте 74 лет, сообщил представитель его семьи в понедельник, 22 декабря.
Об этом сообщает The Guardian.
Певец «мирно скончался сегодня утром в больнице после непродолжительной болезни, в окружении своей семьи», сказано в заявлении близких.
Кристофер «Крис» Энтон Ри был известен своим характерным хриплым голосом и игрой на слайд-гитаре.
Вершины своего успеха певец добился в конце 1980-х — начале 1990-х годов, с выпуском своего десятого студийного альбома «The Road to Hell» (1989), который многие считают одним из его лучших, а также с последующим альбомом «Auberge» (1991).
https://rutube.ru/vi...196c925cc05265/
"скончался сегодня утром в больнице после непродолжительной болезни" - сказано в заявлении близких
Артист страдал от ряда заболеваний. В начале двухтысячных у него диагностировали рак поджелудочной железы. Позднее у Криса Ри развился диабет, а в 2016 году музыкант перенёс инсульт.
Сообщение изменено: Анаболий Метанович (23 декабря 2025 - 11:36)
уточнение
Скоро Новый год!
Самый прекрасный домашний праздник года...
Пусть он пройдёт комфортно и радостно...
Какой-то из недавних Новых годов...
Жена на кухне, я с собаками побухиваю...
За полчаса до боя курантов почему-то захотелось поставить Криса Ри...
Заодно помянем его, великий был музыкант...
Интересный исторический факт про алкоголь и его употребление...
Для поддержания дисциплины и боеспособности экипажей Адмиралтейство тщательно следило за продовольственным снабжением флота.
Моряки регулярно получали солёное мясо, сухари, сыр и, разумеется, алкоголь (ром). Считалось, что сытый и довольный матрос реже поднимает бунт и лучше выполняет приказы.
Но чрезмерное потребление рома быстро стало серьёзной проблемой.
Пьянство приводило к скандалам, дракам, падению дисциплины и снижению эффективности экипажей.
Британский адмирал Эдвард Вернон, получивший прозвище «Старый Грог», был ярым противником неконтролируемого употребления крепкого алкоголя на кораблях.
Он открыто критиковал ром за разрушительное влияние на мораль и порядок среди матросов.
Тем не менее, полностью отменить ежедневную алкогольную порцию он не мог — традиция была слишком укоренившейся.
Поэтому в 1740 году Вернон ввёл новый регламент:
каждый матрос будет получать ежедневную порцию рома в объёме половины имперской пинты (около 284 мл), которая должна была разбавляться одной имперской квартой воды (примерно 1,14 литра).
Выдача производилась в два этапа: половина — до полудня, вторая — после завершения дневных работ.
Почему моряки поджигали свою выпивку?
Судовые казначеи и интенданты, отвечавшие за запасы продовольствия и алкоголя на борту, нередко злоупотребляли своим положением.
Морякам могли выдавать сильно разбавленный грог под видом полноценного рома или дополнительно разводить напиток водой, иногда в соотношении 5:1 и даже больше. Сэкономленный таким образом крепкий алкоголь впоследствии тайно продавался или присваивался.
Важно понимать, что проверка касалась не самого грога, а рома до его разбавления.
Понимая, что их могут обманывать (и выдать им сильно разбавленный алкоголь), моряки выработали простой, но довольно надёжный способ проверки качества чистого рома до его разбавления.
Небольшое количество рома они выливали в металлическую кружку, стакан или любую подходящую ёмкость, добавляли щепотку пороха и поджигали получившуюся смесь. Результат этого «испытания» напрямую зависел от крепости алкоголя.
Чтобы напиток считался соответствующим установленной норме, содержание этилового спирта по объёму должно было составлять не менее 57,15 % от общего объёма водно-спиртовой смеси. Данное значение не являлось произвольным: при таком соотношении спирта и воды смесь сохраняет способность к устойчивому воспламенению и поддержанию горения. При этом важно понимать, что в ходе проверки горел не сам порох, а именно этиловый спирт, которым он был насыщен, тогда как порох выступал лишь своеобразным индикатором крепости напитка.
Если же крепость оказывалась ниже установленного порога, вода подавляла процесс горения: пропитанный жидкостью порох не воспламенялся, а пламя либо вовсе не возникало, либо быстро гасло. Такой результат служил для моряков прямым доказательством того, что выданный им напиток был чрезмерно разбавлен водой и не соответствует заявленной норме.
В подобных случаях матросы отказывались принимать ром, который интендант должен был превратить в грог и выдать матросам, требовали заменить порцию или поднимали жалобу старшему офицеру.
Нередко подобные проверки становились поводом для конфликтов с судовыми интендантами и казначеями, а в условиях строгой флотской дисциплины могли привести к разбирательствам и наказаниям виновных.
Меня, если честно поразила величина ежедневной порции алкоголя английского моряка тех времён - 284 мл крепкого рома.
Крепость рома, который выдавали британским морякам на флоте в XVII веке, могла быть разной, но обычно составляла в среднем около 55% алкоголя (иначе ром просто не будет гореть).
Вот я и думаю....
Не будь этой ежедневной порции, вряд ли бы Британия стала в своё время владычицей морей и великой колониальной державой...
Постепенно порция уменьшалась...
С 1851 года выдавали уже по 1/8 пинты - 70 мл крепкого рома.
К концу 19 века движения трезвости начали изменять отношения к потреблению спиртного.
Дни грога медленно подходили к концу.
28 января 1970 года палата общин провела большие дебаты по проблеме рациона рома ("Great Rum Debate") и 30 июля 1970 года наступил "день черного глотка" ("Black Tot Day"), когда последний раз в британском флоте прозвучал сигнал "Up Spirits".
Сообщение изменено: Анаболий Метанович (02 января 2026 - 12:00)
Пусть, ссска, внатурашку покажет, как надо
Я, если что - ни за тех, ни за этих (каждому своё) Просто не люблю пиздаболов
А внатураху качаться - удел идиотов, коллега.
Чисто моё мнение, без обид.
Я ведь тоже ни за тех, ни за этих...
Я, сука, за здоровье...
А внатураху качаться - убиться на хер!
Эксперт Минздрава Аполихин: 52% мужчин в России не доживают до 65 лет
Более 50% мужчин в России не доживают до 65 лет, более 80% мужчин умирают внезапной смертью.
Об этом сообщил директор Научно-исследовательского института урологии и интервенционной радиологии имени Лопаткина, главный специалист Минздрава по репродуктивному здоровью Олег Аполихин.
«52% мужчин в РФ не доживают до 65 лет.
Только 48%, то есть меньшинство, переходит этот барьер.
Фатальный дебют происходит в возрасте 40–60 лет.
Большинство умирает в этом возрасте»,— сказал он на форуме «Здоровое общество» (цитата по «Интерфаксу»).
Самыми распространенными заболеваниями у мужчин являются сердечно-сосудистые и онкология, сообщил господин Аполихин, отметив, что, в отличие от женщин, мужчины реже обращаются к врачу.
81% мужчин умирают внезапно, 74% умирают на рабочем месте, сообщил эксперт.
По его словам, практически у всех мужчин от 40 до 65 лет, которые прошли осмотр, есть так называемая жирная печень.
«Когда мы стали разбираться, мы увидели, что, оказывается, (причина.— ''Ъ'') это не алкоголь, а хронический стресс»,— отметил он (цитата по ТАСС).
В 2022 году показатель ожидаемой продолжительности жизни увеличился до 72,6 года.
Согласно открытым данным, ожидаемая продолжительность жизни в России, по официальной статистике, на 2021 год в среднем составляет 70,06 года. В 2019 году продолжительность жизни составила 73,3 года.
Так что, салаги, кто ещё не перешагнул сей рубеж в 65 лет, готовьтесь к нему... ![]()
Кого-то уже на подходе нахлобучило, кто-то ещё живёт в иллюзиях, что не нахлобучит...
В странах Европы статистика чуть лучше, но не забываем, что качки всегда будут в зоне повышенного риска, ибо бодибилдинг это не путь к долголетию...
Так что задумайтесь о своём здоровье... если ещё не поздно...
меньше водки жрать для этого надо и курить. Ровесники отца, как минимум двух я знал, оба , один 10 , второй 14 лет как в земле лежит, по двум вышеозначенным причинам.Один до 60 не дожил , и второй вроде бы тоже, 59 вроде. Отцу в этом году 72 будет.А все алкаши с соседнего подъезда, которые ежедневно пару лет пойло из подвала жрали - так их и не видно, видать , сдохли уже.Эксперт Минздрава Аполихин: 52% мужчин в России не доживают до 65 лет
Более 50% мужчин в России не доживают до 65 лет, более 80% мужчин умирают внезапной смертью.
[i]
Так что задумайтесь о своём здоровье... если ещё не поздно...
Сообщение изменено: commandos (04 января 2026 - 08:54)
Так что, салаги, кто ещё не перешагнул сей рубеж в 65 лет, готовьтесь к нему...
Кого-то уже на подходе нахлобучило, кто-то ещё живёт в иллюзиях, что не нахлобучит...
В странах Европы статистика чуть лучше, но не забываем, что качки всегда будут в зоне повышенного риска, ибо бодибилдинг это не путь к долголетию...
Так что задумайтесь о своём здоровье... если ещё не поздно...
Может три месяца удастся дотянуть))
Сообщение изменено: ole (04 января 2026 - 08:53)
Мысли материальны.
Есть такое наблюдение из жизни, много-многолетнее, как в поговорке - "Помяни черта, он тут как тут"... Если ты самонастраиваешься на что то, многократно призывая это к себе и на себя, то это случается. В обозримой перспективе. Как то болезнь (а стоит только попасть в руки коновалов и хапуг от медицины, попасть на их волну, и начнешь на глазах разваливаться) или не дым Бог еще какие то неприятности.
Сообщение изменено: Александр Черепанов (04 января 2026 - 09:25)
Это с детской смертностью, нах нужна такая статистика.
Таблица смертности от 10 лет и далее:
Таблица чётко показывает по количеству умерших по годам.
Какая хуй разница, сколько померло до 10 лет?!
Я говорю про смертность мужчин, бля, а не детей!
Да и не в этом даже дело...
Я сужу чисто по своим знакомым качкам...
Сколько за последние пару-тройку лет инфарктов было в тусовке?
Совсем недавно - Фатеев...
Голубочкин недавно операцию на сердце сделал, внешне лет на 10 постарел, ужас.... а ведь салага ещё...
Один Коля Ясиновский не убиваем после двух инфарктов, правда, с мозгами беда...
На форуме двоих, как минимум потеряли - Анатолия супервайзера и ещё одного совсем молодого, ник не помню, здоровый такой был, тут полфорума пела, что он и ААС не пользовал.... верю... ![]()
А нахлобучило скольких человек в сердечно-сосудистом плане?!
Вот и вся статистика-хуистика...
Самый «смертоносный» для российских мужчин период — 65–69 лет.
В этом возрасте в прошлом году (данные за 2019 год) умерли 123,7 тысячи человек мужского пола.
За ним по показателю следует 60–64 года (119 тысяч).
Вместе с тем часто российские мужчины уходят из жизни в возрасте 80–84 лет (95,6 тысячи), 70–74 лет (94 тысячи) и 55–59 лет (88,5 тысячи).
Сообщение изменено: Анаболий Метанович (05 января 2026 - 09:42)
0 пользователей, 9 гостей, 0 скрытых