32399 ответов в этой теме

[yarema]

Здравствуйте бывалые новички..вопросик назрел.если у меня бицепс слабая группа-плоский,узкий,длинный и без пика,восстанавливается очень быстро,почти никогда не болит после тренировки,можно ли его качать 3 раза в неделю? то же качается других мелких мыш.групи(плечи,трицепс,предплечье)???

[Abibossy]

yarema,
тебе Михалыч уже ответил)

[Жора Кац]

Здравствуйте бывалые новички..вопросик назрел.если у меня бицепс слабая группа-плоский,узкий,длинный и без пика,восстанавливается очень быстро,почти никогда не болит после тренировки,можно ли его качать 3 раза в неделю?

Можно, тогда он будет плоский, узкий, длинный, без пика и не восстанавливаться после тренировки

[Abibossy]

ПРоснулся сегодня в 11 дня, подошел к зеркалу, акуел, поставил варить 2 стакана риса

[Старичок]

ПРоснулся сегодня в 11 дня, подошел к зеркалу, акуел, поставил варить 2 стакана риса

И чёёё не увидел своего отражения? Ни хренасе ты Abibossy, засушился. Срочно кастрюлю углей надо.

[vikk]

Abibossy в зеркале не отражается??

[Domus]

ПРоснулся сегодня в 11 дня, подошел к зеркалу, акуел, поставил варить 2 стакана риса

Поздравляю!!! Ты установил абсолютный рекорд по самой минимальной продолжительности сушки!!!

[Abibossy]

Да че-то я хилый такой отразился в зеркале, аж страшно стало. Похавал, отпустило малясь)))

[Domus]

Да че-то я хилый такой отразился в зеркале, аж страшно стало. Похавал, отпустило малясь)))

Че - ножки как веточки, ручки как ниточки?)))
Нормально все - я каждое утро себе так говорю

[renepjd]

Да че-то я хилый такой отразился в зеркале, аж страшно стало. Похавал, отпустило малясь)

Поздравляю с окончанием диеты
Ты думал, что жирок накопленный годами, легко согнать?

[Abibossy]

Че - ножки как веточки, ручки как ниточки?))) Нормально все - я каждое утро себе так говорю

Просто посмотрел на себя и понял, что дрищ)

Поздравляю с окончанием диеты

Кстати, я еще не начинал. Я просто урезал кол-во еды.

[Domus]

Просто посмотрел на себя и понял, что дрищ)

Да ладно тебе. Все мы дрищи. Кто то больше кто то меньше

[Старичок]

Abibossy,
Вот ипредставь, что будет .... на безугливодке?

[Abibossy]

Вот ипредставь, что будет .... на безугливодке?

Страшно представить)

Кстати, сказать, я еще не ел тот рис, что сварил)))

[renepjd]

Кстати, я еще не начинал. Я просто урезал кол-во еды.

Судя по аве - тебе и не надо начинать и подрезать угли

Я просто урезал кол-во еды

Это вообще не вариант

[Abibossy]

Судя по аве - тебе и не надо начинать и подрезать угли

Отмотай несколько страниц назад и поймешь, что надо)
Я кстати только угли и урезал.

P.S. Сам еле нашел, сообщение #8016

Сообщение изменено: Abibossy (29 апреля 2012 - 01:18)

[Domus]

Кстати, сказать, я еще не ел тот рис, что сварил)))

Быть или не быть? Есть или не есть? Вот в чем вопрос

[CraZer]

а кто нить знает, как аву чуть больше сделать? или она стандартно ужимается ?

[Domus]

а кто нить знает, как аву чуть больше сделать? или она стандартно ужимается ?

Это на тебя так углеводная загрузка подействовала? )))

[Abibossy]

Быть или не быть? Есть или не есть? Вот в чем вопрос

Да уже ем, че тут думать)))

[Domus]

Да уже ем, че тут думать)))

Мы его потеряли (

[CraZer]

Это на тебя так углеводная загрузка подействовала? )))

углеводная загрузка делает меня больше только в районе пуза

[Abibossy]

CraZer,
никуясе у тебя битка. Да и сухарь ты ваще!

[Старичок]

Мы его потеряли (

Нужна срочная реанимация. )))

[CraZer]

хочу до воблообразного состояния досушиться
ещё 4 недели в планах
так кто может подсказать, как аву чуть больше сделать?

ктрл+скролл не предлагать нах!

[EVGEN]

Друзья всем привет!!!!!!

[Старичок]

хочу до воблообразного состояния досушиться
ещё 4 недели в планах
так кто может подсказать, как аву чуть больше сделать?

Как усохнишь , до этого состояния так и аву менять не надо будет. )))) По делу, не получится она больше.

Друзья всем привет!!!!!!

Привет Евгений! Где пропадал?

[EVGEN]

Привет Евгений! Где пропадал?

позавчера прошел предзащиту...месяц до защиты!........в тренировках впал в жесткий перетрен, одновременно стоял в парах и повредил кисть(очень долго не проходила) короче дал себе перерыву 20 дней!!!!!....вот начинаю по маленьку шевелиться......три дня назад был соточкой в жиме 6х6 себя порадовал.....а то уже начало казаться что ВСЕ ПРОПАЛО:)

[Abibossy]

так кто может подсказать, как аву чуть больше сделать?

У тебя соотношение сторон такое у авы, квадратное, поэтому она маленькая. Максимум какая она может быть - как у меня, но у меня фотка изначально вытянутая. А так если нажать на аву правой кнопкой - Открыть изображение в новой вкладке, то открывается крупная фотка.

[Domus]

EVGEN,
Жень по какой специальности? Опоннентов нашел?