103732 ответов в этой теме

[Виктор С]

Ну оч спорные утверждения.
1. Плечевая кость движется так же.те дельте пофиг )
2 туда же )))

Спорить об этом не могу, т.к. не соображаю, но вопрос имеется: ЖЛОХ для всех или не для всех?

[Four-finger]

Как быть если приходишь и стойки для приседа заняты , а у тебя сегодня именно день ног ?

Очень просто. Спрашиваешь кто последний, дожидаешься своей очереди и вешаешь столько сколько нужно. На вопрос скоро ты? Отвечаешь что только начал. Кто хочет вместе с тобой делать тот берет на себя обязанность снимать твои блины, одевать свои и после подхода опять вешать твой вес.

[phaze]

Спорить об этом не могу, т.к. не соображаю, но вопрос имеется: ЖЛОХ для всех или не для всех?

В зависимости от целей!)

[Four-finger]

Спорить об этом не могу, т.к. не соображаю, но вопрос имеется: ЖЛОХ для всех или не для всех?

Зачем вообще спорить? Делай, будет результат значит все правильно делаешь, нет — ищи другой путь.

[crossfitmen]

В зависимости от целей!)

Уклончиво как-то. У Казакова подсмотрел?))

[Виктор С]

В зависимости от целей!)

Цель одна - рост результата.

[aid]

Но это про 55 кг. В более тяжелых номинациях популярнее прямой.

 

Энтони Кларк жал обратным хватом.

http://powerlifting....-majj-2005.html

[Виктор С]

aid, есть видео этого жима. Не впечатлило.

[phaze]

Уклончиво как-то. У Казакова подсмотрел?))

Круче! У Виктора)))
Виктор С., если что, я исключительно по дружески)

[aid]

aid, есть видео этого жима. Не впечатлило.

Почему? Мировые рекорды же ставил.

[Виктор С]

Почему? Мировые рекорды же ставил.

Другие спортивно-эстетические предпочтения.))

 

Круковская - круто!

Ермохин - вооще круто!

Парахоняк, Плешивцев,  Алексеев, Фальбийчук - инопланетяне!

[crossfitmen]

инопланетяне

Ты забыл самого главного с жимом 150х48))

[Виктор С]

Ты забыл самого главного с жимом 150х48))

Я не способен оценивать жимы более 100 кг - недоступность и зависть подавляют адекватность оценки.(

[aid]

Ты забыл самого главного с жимом 150х48))

А на сколько Гальцов жмет 200 кг?

[crossfitmen]

А на сколько Гальцов жмет 200 кг?

Поищи на ютубе

[Олег К]

Поищи на ютубе

Пока нашёл 9 отскоков от пуза на кривые руки.

[sachados]

Что посоветуете делать пока ожидаю стойку ?  жим Мурана ?

Что-то я стал сомневаться, а не Муран ли придумал тяжелоатлетический толчок?)) Вот его и надо делать. И присед, и плечи сразу прокачать. Стойки тогда вообще не нужны))

[phaze]

Пока нашёл 9 отскоков от пуза на кривые руки.

Для меня теперь это эталон упорства. Мужик не сдаётся! С ДЕВЯТОЙ попытки выжал 200 на раз.
www.youtube.com/watch?v=JDGiroXeA9Y

Сообщение изменено: phaze (20 июля 2019 - 10:15)

[Виктор С]

... на кривые руки.

Как у Кравцова.

 

Как и в ПЛ, в РЖ есть атлеты как с недостатком выпрямления локтей так и с избытком (Невмывако). 

Сообщение изменено: Виктор С (20 июля 2019 - 10:24)

[crossfitmen]

Пока нашёл 9 отскоков от пуза на кривые руки.

Ты столько даже в слинге не пожмёшь

[Олег К]

Ты столько даже в слинге не пожмёшь

Ну пистец, опять началось " а позову-ка я старшого брата" )))

Рок, пора бы научиться отвечать ЗА СЕБЯ. а не за того парня. Чай не маленький ужо...

[crossfitmen]

Как у Кравцова.
 
Как и в ПЛ, в РЖ есть атлеты как с недостатком выпрямления локтей так и с избытком (Невмывако). 

Вить забей, тут дрищи обсуждают жим кабана 200х9, которые они даже в становой не потянут))
На этом форуме ты ничего не докажишь. Тут кучка акуенных методистов, которые лижут друг другу и любят "нападать" только толпой))

[aid]

Пока нашёл 9 отскоков от пуза на кривые руки.

Для сравнения Лесуков жал на видео 200 на 12, Морган Асте 2 по 15. Это к вопросу о неразвитых физических качествах у бодибилдеров.

[crossfitmen]

Ну пистец, опять началось " а позову-ка я старшого брата" )))
Рок, пора бы научиться отвечать ЗА СЕБЯ. а не за того парня. Чай не маленький ужо...

Отвали, это ты приебался к его локтям и перевёл стрелки на меня. Ципленкову скажи, что его жим 270 говно, локти не распрямил сука.
Утомил ты уже, суператлет. Иди пивка попей, выходной вроде))

[aid]

тут дрищи обсуждают жим кабана 200х9, которые они даже в становой не потянут))

 

Ну, тянул я больше, если это про меня

[Олег К]

Для сравнения Лесуков жал на видео 200 на 12, Морган Асте 2 по 15. Это к вопросу о неразвитых физических качествах у бодибилдеров.

А если пьяный бодибилдер ёпнется в лужу, как ему поможет его великий жим? Другое дело русский жимовик, натренированный кор спружинит и подбросит его обратно на ноги 

[Олег К]

У Сани бомбануло маляхо )))

[crossfitmen]

У Сани бомбануло маляхо )))

Сделай из осцида лифтера. Пусть хотяб 90 пожмёт по твоим схемам из учебников))

[oscid]

Сделай из осцида лифтера. Пусть хотяб 90 пожмёт по твоим схемам из учебников))

Это докажет эффективность кроссфита или опровергнет? Я запутался!