11787 ответов в этой теме

[Vovan74]

Вы сами кормите этого тролля.

Чрезмерные занятия с гирей ... Увы, начинаются проблемы, остеохондроз, пережимания мышечные в шее, сложности со здоровьем.

 

Надо наблюдаться.

[Vovan74]

Вы сами кормите этого тролля.

Как бы, я сам жирнейщий тролль)

[renepjd]

Я не жирный, я гладиатор!
 
https://www.youtube....rts/rBuPqrWWjY8

Гладиатор который может отжаться два раза от пола с колен
Кстати сколько гладиаторских Боёв выиграли кроме интернетных?

[Skier]

Гладиатор который может отжаться два раза от пола с колен
 

Главное, динамика. 
Было одно отжимание. Стало два за год тренировок.

До мастера спорта по жиму рукой подать осталось.

Сообщение изменено: Skier (30 августа 2025 - 08:24)

[aaleksdd]

Гладиатор который может отжаться два раза от пола с колен
Кстати сколько гладиаторских Боёв выиграли кроме интернетных?

А у Вас какие рекорды в отжиманиях и подтягиваниях? 

[renepjd]

А у Вас какие рекорды в отжиманиях и подтягиваниях? 

мировые

[aaleksdd]

мировые

По миру пошли? Сочувствую.

[renepjd]

Сочувствую

как в слове завидую можно было сделать столько ошибок?

[oscid]

Главное, динамика.
Было одно отжимание. Стало два за год тренировок.

До мастера спорта по жиму рукой подать осталось.

Путь в тысячу ли начинается с первого отжимания

[aaleksdd]

Завалил концовку августа. Вместо запланированных 2 кг. похудел на 1.

 

Вес 121 кг.

 

Я вот думаю, в чем причина?

 

Может в килограмме сливочного масла, который я съел за последние 8 дней?

 

Планы на сентябрь

 

Похудеть на 2 кг.   (до 119 кг)

 

Сократить потребление сливочного масла до 20 гр. в день.

[Skier]

Снизить сливочное масло до 100 грамм, сметану до 0,5 кг в день.
Поставить реалистичный план похудеть на 0,2 кг к концу месяца.
 

[Fortnite]

Завалил концовку августа. Вместо запланированных 2 кг. похудел на 1.
 
Вес 121 кг.
 
Я вот думаю, в чем причина?
 
Может в килограмме сливочного масла, который я съел за последние 8 дней?
 
Планы на сентябрь
 
Похудеть на 2 кг.   (до 119 кг)
 
Сократить потребление сливочного масла до 20 гр. в день.

1 кг сливочного масла , это же пиздец

[aaleksdd]

1 кг сливочного масла , это же пиздец

Попрошу в моей теме не демонизировать продукты питания!

[renepjd]

Попрошу в моей теме не демонизировать продукты питания!

пост был про количество а не про сам продукт

[aaleksdd]

пост был про количество а не про сам продукт

Я сливочное  масло до этого почти год не ел. Это была встреча старых друзей. 

[renepjd]

Вообще либерасты двуличные люди
Вроде как против цензуры за свободу слова а когда их самих касается то не скажи сё не скажи кого-то вообще просят забанить в их теме

[aaleksdd]

Вообще либерасты двуличные люди
Вроде как против цензуры за свободу слова а когда их самих касается то не скажи сё не скажи кого-то вообще просят забанить в их теме

Это где здесь либераста увидел?

[renepjd]

Я сливочное масло до этого почти год не ел. Это была встреча старых друзей.

опасный вы человек даже старого друга можете съесть

[Николай Жуков]

Завалил концовку августа. Вместо запланированных 2 кг. похудел на 1.

Вес 121 кг.

Я вот думаю, в чем причина?

Может в килограмме сливочного масла, который я съел за последние 8 дней?

Планы на сентябрь

Похудеть на 2 кг. (до 119 кг)

Сократить потребление сливочного масла до 20 гр. в день.

У вас же рост не маленький. Эти 122 для роста 193 уже подходят к границе "можно бы и побольше весить". Может стоит сместить акцент целеположения со "сбросить кило-два", на " сменить сальцо на мясцо"? пусть и на 150-200гр, вместо тех самых кило. И будете атлет на зависть многим

Сообщение изменено: Николай Жуков (31 августа 2025 - 09:21)

[MrCherdak]

Может в килограмме сливочного масла, который я съел за последние 8 дней

«Дембельский бутерброд» — это неофициальное блюдо, популярное в армейской среде, особенно среди солдат срочной службы, ожидающих демобилизации (дембеля). Его готовят из простых ингредиентов, доступных в солдатском рационе, и он символизирует своеобразный «праздничный» перекус. Вот основные детали о нём:

1. Основные ингредиенты и рецепт

· Ингредиенты: Вареные яичные желтки, сливочное масло (или маргарин), хлеб (часто белый или горбушка), соль по вкусу.
· Приготовление: Желтки и размягченное масло смешивают вилкой до образования пасты, которую затем намазывают толстым слоем на хлеб. Иногда бутерброд делают двухслойным, накрывая верхним куском хлеба.
· Вариации: В шуточных версиях рецепт описывается как «кусок масла, посыпанный хлебными крошками», что отражает его простоту и армейский юмор.

⭐ 2. Происхождение и традиции

· Армейский контекст: Бутерброд был особенно популярен в Советской и Российской армии. Его часто готовили по выходным, когда в рационе появлялись яйца.
· Дембельская традиция: Считается, что дембеля (солдаты перед увольнением) отказывались от масла в пользу молодых солдат, но иногда использовали его для создания таких бутербродов как «последнего лакомства».
· Сытость и простота: Блюдо ценилось за быстроту приготовления, калорийность и способность утолить голод во время «вечернего жора» или после напряженной службы.

3. Культурный смысл и юмор

· Символ армейского быта: Бутерброд отражает способность солдат создавать что-то вкусное из ограниченных ресурсов. Он часто упоминается в армейских анекдотах и историях.
· Шуточные интерпретации: В народном творчестве рецепт иногда доводится до абсурда (например, «посыпать масло хлебными крошками»), что подчеркивает его простоту и ироничное отношение к армейской жизни.

4. Современное значение

· Ностальгия: Для многих бывших военных этот бутерброд — часть ностальгических воспоминаний о службе. Его готовят дома, пытаясь воспроизвести «тот самый вкус».
· Популяризация: Рецепт обсуждается на форумах (например, Пикабу), в блогах и видео, где делятся армейскими историями и рецептами.

Если вы хотите попробовать приготовить такой бутерброд, используйте качественное масло и свежие желтки — это сделает вкус более «благородным», как отмечают некоторые авторы. А если вы служили, делились ли подобными рецептами в вашей части?

[Skier]

1 кг сливочного масла , это же пиздец

Так это он уже сократил масло в 5 раз и выкладывает достижение, чтобы мы поддержали.

[aid]

Шахматную задачу удалили, да и ладно.

Не удалял вроде.

[aaleksdd]

Не удалял вроде.

У меня после поста 9368

 

Давно не было шахматного контента. Чуть позже выложу интересную шахматную задачу, для решения которой достаточно только знать начальную расстановку фигур на шахматной доске и как они ходят.

 Сразу идет мой пост про то, что удалили шахматную задачу.

[renepjd]

У вас же рост не маленький. Эти 122 для роста 193 уже подходят к границе "можно бы и побольше весить". Может стоит сместить акцент целеположения со "сбросить кило-два", на " сменить сальцо на мясцо"? пусть и на 150-200гр, вместо тех самых кило. И будете атлет на зависть многим

минимум 30 лишних килограмм жира - это подходит чтобы можно и побольше весить?
Гриля примерно с таким перевесом врачиха худеть заставила а она-то как врач шарит

[Николай Жуков]

минимум 30 лишних килограмм жира - это подходит чтобы можно и побольше весить?
Гриля примерно с таким перевесом врачиха худеть заставила а она-то как врач шарит

1. С чего вдруг "лишние"? Вы топикпостера с калипером обмеряли или композицию тела отслеживаете?
2. " лишний вес", если это жир, вполне [и следует] заместить адекватным объемом мышечной ткани. О чем я и написал. Для такого роста 122 это не ужас ужас, в отличие от 92 на которых вы настаиваете.
3. От каких критериев вы отталкивались, написав про "лишние 30"? Неужто от кретинской таблички " рост минс 100"?
4. врачи общей практики, в среднем выдают весьма странные высеры, пытаясь работать с данными людей занимающихся спортом. История про "ожирение" у качков, это не байка, а "отраслевой" мем многократно повторявшийся с десятками знаклмых мне ббилдеров и тяжелоатлетов. Например, мне врачиха в 98году предлагала лечь в больницу, потому что "у вас нездоровая гипертрофия ног" (66-69см при весе 74)

[renepjd]

А почему это рост минус 100 критическая тема? Подавляющем большинстве случаев это так и есть если у человека обычная мышечная масса
Допустим шахматист немного накачал ноги оттаскание 170 кг можно сравнить с футболистами которые качают ноги не качают вверх и в которых нормальная сухость и жирность
Там рост минус 100 даже мало у кого есть обычно даже больше
Например Артём Дзюба который выше весит 90-91 и то выглядит крупноватым
Так что рост минус 100 это 99% схема выявления лишнего жира

[Николай Жуков]

А почему это рост минус 100 критическая тема? Подавляющем большинстве случаев это так и есть если у человека обычная мышечная масса
Допустим шахматист немного накачал ноги оттаскание 170 кг можно сравнить с футболистами которые качают ноги не качают вверх и в которых нормальная сухость и жирность
Там рост минус 100 даже мало у кого есть обычно даже больше
Например Артём Дзюба который выше весит 90-91 и то выглядит крупноватым
Так что рост минус 100 это 99% схема выявления лишнего жира

чем знаменит Артем Дзюба? Сколько жмет? Каковы обмеры?
Сравнивать человека, который слил 50 кило (2/3 тушки среднего взрослого мужика) и футболера +профи бегавшего большую часть жизни) находясь на форуме бб и силовых видов спорта, - это как?
Тае то, в абсолютных цифрах, Гроссмейстер за 2 года продемонстрировал лучший прогресс, чем все, кто его тут засирать берется

[Николай Жуков]

что касается таблички "рост минус 100", ее составил какой то неясный тип, с неясными целями. Да еще и во времена, когда средние рост и вес людей были сильно меньше текущих средних, и уж точно совсем далеко от 196 высоты топикпостера

[medvedm61]

А почему это рост минус 100 критическая тема? Подавляющем большинстве случаев это так и есть если у человека обычная мышечная масса
Допустим шахматист немного накачал ноги оттаскание 170 кг можно сравнить с футболистами которые качают ноги не качают вверх и в которых нормальная сухость и жирность
Там рост минус 100 даже мало у кого есть обычно даже больше
Например Артём Дзюба который выше весит 90-91 и то выглядит крупноватым
Так что рост минус 100 это 99% схема выявления лишнего жира

Возьмем боксеров , которые ноги тоже практически не качают , например Владимир Кличко -рост 198 , вес 109 , выглядит намного больше Дзюбы , ни разу не жирный при этом

[Skobyelena]

хороший пример наш РОМ, на которого без слёз смотреть не получается))))))