6 голосов
body_by_mma
Приседает зона тела от колена до шеи тогда уж, это с помощью чего упражнение выполняется, а не балласт, как ноги в подтягиваниях.
Ишь ты как вывернул. Ну тогда в подъёме гантели на бицепс тоже участвует 99% мышц тела.
"Поднимает гантель зона тела от колена до шеи тогда уж, это с помощью чего упражнение выполняется, а не балласт, как ноги в подтягиваниях."
body_by_mma
А вот то, что он считает, будто в жиме лежа и брусьях не работают одни и те же мышцы, наговариваете, наверное, на Шредера для эпатажа. Так что Шредер вполне осознает, думаю, что данная группа не раз в 16 дней нагружается.
Напомнило баталии вокруг Савелия Савлукова. Он обогнал на дорожке всех спринтеров, стал чемпионом в спринтерском беге – но он не спринтер.
Ну так про ноги что ж скажете? Группа мышц раз в 16 дней, или нет? Знает об этом Шреддер, или нет?
Сообщение изменено: Михалы4 (19 марта 2023 - 03:36)
Аксакал
Спасибо, посмотрел. Говорит о 10-14 днях. И между приседами вставляет тягу.
Ну и Шреддер везде говорит про упражнение, а не про группу мышц. Не так ли?
Сообщение изменено: aid (19 марта 2023 - 04:09)
Старожил
Михалыч, вы примерно хотя бы понимаете как приседания с более-менее существенным весом делаются? Или руководствуетесь тем, что это упражнение "для квадр"?Ишь ты как вывернул. Ну тогда в подъёме гантели на бицепс тоже участвует 99% мышц тела.
"Поднимает гантель зона тела от колена до шеи тогда уж, это с помощью чего упражнение выполняется, а не балласт, как ноги в подтягиваниях."
Бодипозитивен
Ишь ты как вывернул. Ну тогда в подъёме гантели на бицепс тоже участвует 99% мышц тела.
Если бы ты хотя бы раз попробовал поприседать с приличным весом, то не писал бы всей этой хуеты тут
body_by_mma
Я не выворачиваю ничего
Как это не выворачиваешь? Ещё как выворачиваешь. Вес тела в приседе является отягощением, и это все знают. А ты выворачиваешь, что вес тела – это "то, чем штанга в приседе поднимается". Явный подлог.
Приседает зона тела от колена до шеи тогда уж, это с помощью чего упражнение выполняется, а не балласт, как ноги в подтягиваниях.
"зона тела от колена до шеи - это с помощью чего упражнение выполняется"
ДА НЕУЖЕЛИ??
Михалы4: В приседе со штангой на плечах, вес тела является отягощением. Кроме участка от колена до ступни.
Валерочка: Нет, собственный вес в приседаниях нельзя считать сколько-нибудь значимым отягощением и вообще отягощением
Да неужели??? Ох и уж.
Сообщение изменено: Михалы4 (19 марта 2023 - 04:36)
body_by_mma
Если бы ты хотя бы раз попробовал поприседать с приличным весом, то не писал бы всей этой хуеты тут
Это кто это там гавкает ))
Сиди на ж..пе ровно в своих кустах, аноним сраный.
Бодипозитивен
Это кто это там гавкает ))
Сиди на ж..пе ровно в своих кустах, аноним сраный.
Вот-вот, когда нечего и сказать, переходишь на личности
Ты даже понятия не имеешь о том, о чем рассуждаешь
Сообщение изменено: swistl (19 марта 2023 - 04:24)
body_by_mma
Ну и Шреддер везде здесь говорит про упражнение, а не про группу мышц. Не так ли?
Согласен. Вы у него спросите в комментариях, с какой частотой он бы тренил один только присед. Авось ответит.
body_by_mma
Вот-вот, когда нечего и сказать, переходишь на личности
Ты даже понятия не имеешь о том, о чем рассуждаешь
А ты-то с чего вдруг решил, что ты понятие имеешь?
Является ли в приседе вес тела отягощением, ответь? Да или нет.
Сообщение изменено: Михалы4 (19 марта 2023 - 04:32)
Бодипозитивен
А ты-то с чего вдруг решил, что ты понятие имеешь?
Является ли в приседе вес тела отягощением, ответь? Да или нет.
Ну во-первых, я тут не вещаю, как правильно тренить, а во-вторых вижу, какую ахинею ты пишешь.
А потом тебя, балбеса, читают квартусы и не могут накачаться
body_by_mma
Ну во-первых, я тут не вещаю, как правильно тренить, а во-вторых вижу, какую ахинею ты пишешь.
А потом тебя, балбеса, читают квартусы и не могут накачаться
Ссыкло.
Я заметил, как ты зассал ответить на вопрос "Является ли в приседе вес тела отягощением?" Свободен. Больше мне не пиши.
Сообщение изменено: Михалы4 (19 марта 2023 - 04:41)
Бодипозитивен
Ссыкло. Я заметил, как ты зассал ответить на вопрос. Свободен. Больше мне не пиши.
Да я как бы сам решу, что писать.
И если ты пишешь всякие глупости, и их читают начинаюшие, надо чтобы они хотя бы это понимали
И вот еще мне не хватало на твои идиотские вопросы отвечать
Сообщение изменено: swistl (19 марта 2023 - 04:40)
Новичок
А ты-то с чего вдруг решил, что ты понятие имеешь?
Является ли в приседе вес тела отягощением, ответь? Да или нет.
Конечно является. Как и трусы, пояс и трико. Вставные зубы тоже надо счиать как вес отягощения.
Бодипозитивен
Два ужа анонимных ))
Ваше мнение очень ценно ))
А какая разница?
Очевидно же, что ты пишешь глупости, одну за другой, и так без конца
А новички это читают и, чего доброго, начнут повторять
Сообщение изменено: swistl (19 марта 2023 - 04:58)
Невыступающий неспортсмен
Основным движителем в приседаниях являются мышцы бедер, потому нагрузка на них и получается, как вес штанги+2/3 (примерно) собственного веса атлета.
body_by_mma
А какая разница?
Очевидно же, что ты пишешь глупости, одну за другой, и так без конца
А новички это читают и, чего доброго, начнут повторять
Тут каждый несёт кто во что горазд.
oleжка гнал, что видел аццкого дрища – чемпиона мира по пауэрлифтингу.
Когда нашли фото того атлета – там оказалось, что он по мышцам сопоставим с соревнующимся бодибилдером ))
Так же и в ваших с Валерочкой фантазиях )) Что есть подъём тяжестей, а что нет )) Является ли вес тела нагрузкой в приседаниях, или нет )) Спецы бля ))
Дрищ чемпион мира по пауэрлифтингу - ole 
Сообщение изменено: Михалы4 (19 марта 2023 - 06:21)
body_by_mma
Основным движителем в приседаниях являются мышцы бедер, потому нагрузка на них и получается, как вес штанги+2/3 (примерно) собственного веса атлета.
Если тело весит сотку – то нагрузка от веса тела килограммов 65. Нефиговый такой кусок груза.
Но это у лохов, кто ничего не понимает в приседаниях. ))
А у Валерочки нагрузка от веса тела 0 (ноль), и ещё дополнительных 65 килограмм поднимающих мышц. ))
Сообщение изменено: Михалы4 (19 марта 2023 - 06:23)
body_by_mma
Кстати, прикол.
Если ты взялся за гриф щипковым хватом, делаешь становую тягу и у тебя вес выпадает из рук – это армлифтинг.
А если ты взялся обычным хватом и делаешь становую тягу и у тебя вес выпадает из рук – то это пауэрлифтинг.
Сообщение изменено: Михалы4 (19 марта 2023 - 06:23)
Бодипозитивен
Так же и ваших в Валерочкой фантазиях )) Что есть подъём тяжестей, а что нет )) Является ли вес тела нагрузкой в приседаниях, или нет ))
О том и речь, что если бы ты тренил вместо того, чтобы пиздоболить, то понимал бы, что это такое
"Является ли вес тела нагрузкой"))) вот же дуралей))
body_by_mma
О том и речь, что если бы ты тренил вместо того, чтобы пиздоболить, то понимал бы, что это такое
"Является ли вес тела нагрузкой"))) вот же дуралей))
Повторяингом решил задавить? ))
Когда сказать нечего, но очень хочется ))
Сообщение изменено: Михалы4 (19 марта 2023 - 06:28)
Старожил
Длинные и другие мышцы спины, жопа, т. н. кор, мышцы голени, стабилизирующие колено?Основным движителем в приседаниях являются мышцы бедер, потому нагрузка на них и получается, как вес штанги+2/3 (примерно) собственного веса атлета.
Завсегдатай
Движитель, т. е. агонист из перечисленного только жопа.Длинные и другие мышцы спины, жопа, т. н. кор, мышцы голени, стабилизирующие колено?
Потому что минус жопас приседаниями с весом на поясе в яму. И веса поддавались значительно меньшие, чем с весом на плечах.
Бывалый
И веса поддавались значительно меньшие, чем с весом на плечах. Хотя, казалось бы, центр тяжести ниже, опрокидывающий момент ниже, рычага спины нет вообще.. Но..
Так рычаг спины как раз и помогает, а присед на поясе можно сравнить с фронтальным.
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
