41 голосов
Аксакал
Это же Фрэнки Медрано - икона эльфийских турникменов... Сухость у вас уже сопоставимая вполне, как по мне... Меня именно элементы впечатляют. Но он весит килограммов на 15-20 меньше меня... Что не отменяет его пахоты, конечно...
Ну да - красиво работает - некоторые элементы как будто в невесомости делает.
Новичок
Кстати, вы видели фотки Ширинской-Куркулиной в ее теме? у нее вес 82-84 кг! я офигел, не думал, что стройная в общем-то дама может столько весить! жира 10% при этом....
Там рост наверное под 190 ))
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Да не хня. Хня это жалится на генетику если сидел-пердел за столом скрючившись и перекособочившись. Так любую генетику запорешь. Человек не создан чтобы сидеть на стуле или за партой итд. Это сидение надо компенсировать не тока простой активностью но и дополнительно, растяжкой, нагрузками в малоактивные мышцы итд.да хня это все )
ну человек в 12-18 должен много двигаться, быть активным, заниматься физкультурой
и учить уроки...а не растягивать костяк
Мужской подход
Рассчитываю (и надеюсь) качественным весом за 60 перевалить, ближе к 65, а тот вес что вы имеете ввиду мне даром не нужен.Есть шанс что к пенсии доберешся до 56кг
Новичок
Да не хня. Хня это жалится на генетику если сидел-пердел за столом скрючившись и перекособочившись. Так любую генетику запорешь. Человек не создан чтобы сидеть на стуле или за партой итд. Это сидение надо компенсировать не тока простой активностью но и дополнительно, растяжкой, нагрузками в малоактивные мышцы итд.
Я получается делал всё правильно и неправильно одновременно.Я много играл в футбол на улице, по пол дня, но и очень много ел и был жирным.Я настолько много ел, что 6 часовая активность за день всё равно оставляла меня в профиците.Так что я созидал и разрушал, в итоге и вышло не пойми что, чудовище блеа.
Мужской подход
Не понял вопроса.Тоесть ты планируешь -1мм с пуза это минус 1кг общего?
Ничего, зато выгляжу лучше чем раньше, и это продолжается, и это главное.Ну Рикардо высох зачётно, это нельзя отрицать! Ему бы грудную клетку бочкообразную, хотя бы как у меня - и был бы суперVтайпер... У меня сейчас, в состоянии измождённого высушенного трюкача - 110 см... Т.е., это уже просто кости остались такого обхвата, похоже... Рикардо не повезло с шириной костяка - тут основная проблема...
Мужской подход
активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет
Я не знаю сколько было раньше, не знал даже что такое калипер и процент жира Но с 80кг когда начал измерять и до сих пор идет на понижение, можно сказать сейчас минимальные. Защип 3-5мм это как типа минимальный уровень жира.
Как ты заебал, скользкая пизда 
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
Каким видом, на твой взгляд?
Ну не знаю, основной вид для сложения Рикардо - это акробатика или гимнастика, на мой взгляд. В ЛА можно было бы попробовать бегать длинные и средние дистанции, да чем чорт не шутит - может, и спринт бы пошёл... Хотя спринт вряд ли, но попробовать стоило. Всё лучше, чем это дрочево со штангой...
Ничего, зато выгляжу лучше чем раньше, и это продолжается, и это главное.
Выглядишь однозначно лучше. "Магия Сушки"ТМ от Рихада...
Аксакал
Ну не знаю, основной вид для сложения Рикардо - это акробатика или гимнастика, на мой взгляд.
Рихад, давай уже или в боевые искусства! глядишь против пудзяновского через 5 лет на ринге будешь стоять!)
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
Кстати, вы видели фотки Ширинской-Куркулиной в ее теме? у нее вес 82-84 кг! я офигел, не думал, что стройная в общем-то дама может столько весить! жира 10% при этом....
Насчёт 10% не знаю, сложно сказать, у женщин же иначе это всё, вроде, выглядит... Но она ростом с Беляева... Под 190 см... Я такую в городе видел недавно - ещё на каблуках, там вообще атас был - 2-метровая девка...
боевые искусства! у Рихада идеальное тело для занятий каратэ - мощная дыхалка, не длинные ноги (относительно туловища)... плюс свирепый взгляд безжалостного убийцы и железная сила воли...
Рихад, давай уже или в боевые искусства! глядишь против пудзяновского через 5 лет на ринге будешь стоять!)
Вольная бы пошла вполне, думаю... До КМС бы добрался лет за 8. А КМС даже в его весе - это способность уже 90-килограммового пережорщика, не умеющего ничего, уаткнуть капитально уабще и вииграть его маму!
Сообщение изменено: Senor (10 сентября 2015 - 02:01)
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
Ничего, зато выгляжу лучше чем раньше, и это продолжается, и это главное.
Вот, Мастер. 100 кг и грудная клетка 120 +.
И 77 кг и грудная клетка 112 (максимум). Это прошлогодние фото. В этом году я ещё суше. Сейчас грудная клетка 110. Выигрыш по видухе существенный.
Аксакал
, кстати, если щас купить квартиру в ЖК Наследие, вторая очередь, то через 2 года должно быть +50-60% навара, минимум.... Это новострой в Москве, первосортный бетоний )
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
, кстати, если щас купить квартиру в ЖК Наследие, вторая очередь, то через 2 года должно быть +50-60% навара, минимум.... Это новострой в Москве, первосортный бетоний )
Я в московском бетонии не ориентируюсь, я даже в ростовском ориентируюсь только в том сегменте, который лично мне по карману, Ылиткой не интересуюсь, например... А цена метра в этом "Наследии" какова? И минимальная площадь? Иными словами - какова цена входа?
Бывалый
Я в московском бетонии не ориентируюсь, я даже в ростовском ориентируюсь только в том сегменте, который лично мне по карману, Ылиткой не интересуюсь, например... А цена метра в этом "Наследии" какова? И минимальная площадь? Иными словами - какова цена входа?
пальну с бедра - от 9-10 млн на входе за 1кк
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
тоесть сушка-чит.Вот, Мастер. 100 кг и грудная клетка 120 +.
DSC06987.JPG
И 77 кг и грудная клетка 112 (максимум). Это прошлогодние фото. В этом году я ещё суше. Сейчас грудная клетка 110. Выигрыш по видухе существенный.
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
, я четырешки смотрел....200 тыс за метр
Значит, однушки от 250 000 за метр минимум...
пальну с бедра - от 9-10 млн на входе за 1кк
Да, наверное так... Не по карману... Разве в складчину с товарищами только, но это геморрой... Бобло убивает дружбу...
тоесть сушка-чит.
Сушка - это приведение себя в человеческую форму. Агент 007 не может быть жирным.
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
бабло проверяет дружбу...это из моего опыта
Ну может быть... Мне самому спокойнее, когда я один - единоличный владелец актива... И ни с кем не надо согласовывать свои действия относительно него. Хотя товарищи мои - золотые люди. Беспроцентный кредит готовы дать на год 1,5 - 2 000 000 без расписок, под честное слово - где таких найдёшь? Я окуеваю от банков и их условий... У меня всегда открыта кредитная линия за миллион без процентов! Ну я-то, если бы воспользовался, банковскую ставку бы оплатил, конечно - иначе это свинство...
активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет
Женщина - мечта Эмраера.
Два метра рост, 52й размер ноги, и полная тема эротики (не надо даже ныть и выпрашивать)
Есть о чем пообщаться (бодибилдинг)
Аксакал
Мне самому спокойнее, когда я один - единоличный владелец актива...
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
а мне наоборот нравится по венчурам в партнерстве быть...одна голова хороша, а две лучше ) или три )
По венчурам - возможно... Но бетоний - это же не венчур, это самое консервативное, что может быть вообще (кроме депозита)... Бетоний должен быть моим целиком... Моя Собственность... Моя Прелесть...
Аксакал
, я вот сейчас бетоний расцениваю как венчур ) все свое бетонированное говно распродаю - обычные квартиры, и думаю, их ликвидность будет ухудшаться, и цена расти не будет... в горизонте пары лет
Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.
, я вот сейчас бетоний расцениваю как венчур ) все свое бетонированное говно распродаю - обычные квартиры, и думаю, их ликвидность будет ухудшаться, и цена расти не будет... в горизонте пары лет
А кеш куда? На депозиты? А эти слухи про инициативы Грефа об ограничении страховых выплат? Пока поддержки не нашло, но я не верю говнобанкам, хоть убей... Да, на отрезке в 5-10 лет бетоний сейчас может показать минус к инфляции и тем более к доллару... Но у меня слишком мало денег, чтобы диверсифицироваться, и мой образ жизни - стареющего безработного алкоголика, целиком зависящего от ренты, не способствует поиску иных стратегий... Про франшизу я думал... Это то, что, в принципе, можно начать в складчину с друзьями... Но это не может быть единственным источником дохода... Источник дохода вообще не может быть один. Это моя ахиллесова пята - у меня, кроме ренты, ничего нет...
Аксакал
,
тебе бонды надо, мне кажется.... получал бы стабильно, держал бы вдолгую хорошие бумаги, жил бы на купоны... на пару-тройку бондов денег бы хватило
во франшизы я не верю...если ты бизнесмен - свое сделаешь, нах франшиза....а если долбоеп - то точно прогоришь....среднего между этими двумя категориями - в реальной жизни не бывает )
а недвига в Ростове - это ярковыраженный венчур.... прям пипец какой ненадежный вариант
0 пользователей, 10 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
Но с 80кг когда начал измерять и до сих пор идет на понижение, можно сказать сейчас минимальные.
