10791 ответов в этой теме

[Mr.55]

Я упертый и своего добьюсь-100Х10

А видухи?

[Mr.55]

И вообще тогда толку будет ноль от тренировки.

Ближе к 60-ти начинаешь понимать, что толк в итоге  есть даже от приседаний и даже...без штанги на плечах.

[Georgiy_Osadhciy]

А зачем ты будешь делать коряво? Ты не обучаем?

Жора, я выступающий спортсмен, с определенными техническими навыками, в том числе навыками их постановки. 3 месяца назад я счел необходимым изменить технику приседа. Три месяца я приседал с весом "ни о чем" с точки зрения нагрузки. Вчера я впервые за это время взял в руки рабочий вес. Почему я, активный спортсмен, смог позволить себе "потерять" эти 3 месяца, а ты, зальный подснежник, не можешь? Я ведь постарше тебя и мой соревновательный временной ресурс очень ограничен. 

 

Так Вы же говорите - что с меня толку не будет?

И вариантов научиться у меня особо нет.

Мне не трудно жать пустой гриф или там 20 кило на широчайшие

Только вопрос в том, что от этого изменится?

Я все равно останусь оленем и тем кто делает не правильно.

До тех пора пока Вы меня носом не ткнете во все мои ошибки.

И пока я не пойму где я косячу и исправлю технику

Если смогу (цнс может быть против)

А Вам проще меня обматерить.

Ну разве не так?

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (03 ноября 2018 - 03:05)

[swistl]

И то и то
Буду учиться жать в лифтерском стиле - так легче результата добиться.
Я упертый и своего добьюсь-100Х10

силен)))

[Georgiy_Osadhciy]

Ближе к 60-ти начинаешь понимать, что толк в итоге  есть даже от приседаний и даже...без штанги на плечах.

Надо пользоваться моментом пока мне 48

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (03 ноября 2018 - 03:04)

[Anatolii]

Так Вы же говорите - что с меня толку не будет?

И вариантов научиться у меня особо нет.

Мне не трудно жать пустой гриф или там 20 кило на широчайшие

Только вопрос в том, что от этого изменится?

Я все равно останусь оленем и тем кто делает не правильно.

До тех пора пока Вы меня носом не ткнете во все мои ошибки.

А Вам проще меня обматерить.

Ну разве не так?

Нет. Так тебе удобнее думать, потому что можно не напрягаться. Повторяюсь, тебе по тяге верхнего блока все расписали, где попытки что-то изменить? Те, кому нужно выкладывают свои видео сюда или присылают мне (не только мне, естественно) в личку с ПРОСЬБОЙ прокомментировать, получив рекомендации, снимают новое видео и т.д. А ты? Что ты делаешь, чтобы учиться? Одолжение? Так и быть поставлю 68 вместо 72... 

Толку не будет, потому что ты НЕ ХОЧЕШЬ, ты способен принимать только ту инфу, которая совпадает с твоим мнением. Остальную ты просто не воспринимаешь. 

Я расписывал тебе прогу и давал рекомендации. Но тебе на куй не надо. Наверное ты прав, обматерить проще и нужно было это делать сразу, а не тратить на тебя время. 

[sandwolf77]

Жорж взорвал таки танцпол

[Anatolii]

Жорж взорвал таки танцпол

Трансформация набирает обороты

[Georgiy_Osadhciy]

Anatolii,

Ну наверно Вы правы - я не обучаем.

Я старался жать спиной но

До меня тяжело доходит.

И не всегда то, что хочешь сделать - получается как надо и с первого раза.

А в моем случае и с сотого.

Так что оставьте это.

Я понял.

Как нибудь прорвусь.

Научусь сам со временем.

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (03 ноября 2018 - 03:27)

[swistl]

Anatolii,
Ну наверно Вы правы - я не обучаем.
Я старался жать спиной но
До меня тяжело доходит.
И не всегда то, что хочешь сделать - получается как надо и с первого раза.
А в моем случае и с сотого.
Так что оставьте это.
Я понял.
Как нибудь прорвусь.
Научусь сам со временем.

только с весами не жести, тише едешь - дальше будешь.

[Mr.55]

Надо пользоваться моментом пока мне 48

Так у меня 100х10 не проблема.

[sandwolf77]

Думаете, это означает,что жора смирился со своим учнбным кретинизмом? Нихуя, последняя фраза означает,что в отличии от остальных он научится без лоховского сброса весов. Шах и мат, быдло!

[Death Star]

Как проходит мой выходной:

[Georgiy_Osadhciy]

Думаете, это означает,что жора смирился со своим учнбным кретинизмом? Нихуя, последняя фраза означает,что в отличии от остальных он научится без лоховского сброса весов. Шах и мат, быдло!

Нет, пересмотрю кучу учебных материалов и возможно снижу веса - но только до того момента чтобы делать правильно.

Мышцы какие надо не включаться на пустом грифе.

 

Да и Grillmaster, спасибо за тренера на ютубе который дотошно все объясняет - очень не хватало такого контента.

Постараюсь все пересмотреть (по нескольку раз) и понять.

Очень хорошо и подробно у него про жим лежа и так же про другие упражнения

Это просто находка.

В отличии от других - где нет нормального объяснения.

Кто не понял о чем я - ссылка внизу.

 

https://www.youtube....m5k5A5HimvYbKJg

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (03 ноября 2018 - 03:46)

[Rus72]

Как проходит мой выходной:

 

Кто-то порнуху смотрит, а кто-то на  Осадчего подсел. ))

 

Что, собственно, почти одно и то же. 

Сообщение изменено: Rus72 (03 ноября 2018 - 03:52)

[Mr.55]

Как проходит мой выходной:

При таком ракурсе марку пива не рассмотреть, а это важно для правильной техники.

Сколько повторов, сколько подходов, ничего непонятно.

Сообщение изменено: Mr.55 (03 ноября 2018 - 03:54)

[Georgiy_Osadhciy]

Кто-то порнуху смотрит, а кто-то на  Осадчего подсел. ))

 

Что, собственно, почти одно и то же. 

Я не заставляю смотреть 

[Rus72]

Я не заставляю смотреть 

 

я на работе.

скучно мне 

[Georgiy_Osadhciy]

я на работе.

скучно мне 

Я тоже на работе

[Rus72]

Я тоже на работе

у меня не ацтой )

[Death Star]

При таком ракурсе марку пива не рассмотреть, а это важно для правильной техники.

Сколько повторов, сколько подходов, ничего непонятно.

Уж точно до отказа))))

[Serhio Ulinado]

Мне уже начинает казаться что автор просто тролль...))

Просто Вы тут не с начала )))

[Georgiy_Osadhciy]

у меня не ацтой )

Ну я к тому, что работу - не назовешь хоть как: выходным

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (03 ноября 2018 - 04:21)

[Georgiy_Osadhciy]

Просто Вы тут не с начала )))

Ну да, все тут думают, что я упертый старый маразматик.

И это не излечимо.

А не тролль.

Хрен редьки не слаще.

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (03 ноября 2018 - 04:23)

[Mr.55]

упертый старый маразматик.

Сейчас Виктор придет и объяснит что к чему.

[Anatolii]

Ну да, все тут думают, что я упертый старый маразматик.

И это не излечимо.

А не тролль.

Хрен редьки не слаще.

Ничего, Жора, вот научишься тролить, какое богатое будет сочетание. Богаче обогащенного урана))

[sandwolf77]

Упертость - стремление идти трудным путем, совсем не обязательно осуждаемым. Это красивое качество. 

И называть им нежелание делать то,что не хочется(снижать веса на столько,сколько требуется для изучения техники) , а идти по поводу своей блажи - слишком громко.

Сообщение изменено: sandwolf77 (03 ноября 2018 - 04:37)

[swistl]

Ну да, все тут думают, что я упертый старый маразматик.

 

ну что ты, что ты, не такой уж и старый))))

[Georgiy_Osadhciy]

Упертость - стремление идти трудным путем, совсем не обязательно осуждаемым. Это красивое качество. 

И называть им нежелание делать то,что не хочется(снижать веса на столько,сколько требуется для изучения техники) , а идти по поводу своей блажи - слишком громко.

Так я и думал:

Ну вот сейчас все обоснуют  и вообще затрамбуют ниже плинтуса.   

[Georgiy_Osadhciy]

sandwolf77,Да и в моем случае - упертый как баран имелось ввиду

Так это поняли