Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#93361
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 114 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Я не могу понять, что за баталии в теме? Где оды преднакопу? Опять откопали старый топор войны... Эх( Я тут Маэстро почитал по ссылке Сергея, в теме лингейнз.

 

Вот это умора

 

rihad:

 

У меня уже 11.74% по JP/3.
Chest 10
Abdominal 20
Thigh 8
Возраст 32
Вес 67

 

 

Мне бы кубики увидеть, сколько потребуется столько и пожжем. Этот калипер тем и хорош, что показывает прогресс похудения.

 

 

11% И не видно кубов)))

Там же:

 

Тренинг 7 раз в неделю 2 раза в день.

 

А еще наезжает на тренинг Дмитрия Р:)



#93362
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

все вписту.

Только сгущенки чайную ложку буду добавлять в кофе,как начну на тренях пить))

А я "Бейлис фундук", новый вкус, недавно увидел и, естественно, купил... Вписать в БЖУК! Что же выкинуть? Наверное, немного белка выкину... В "Бейлисе" полно белка...


Сообщение изменено: Senor (08 сентября 2015 - 08:59)


#93363
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

aid,

Шеф с нами!



#93364
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

А еще наезжает на тренинг Дмитрия Р :)

н факт что на тренинг, не факт,что на меня...у пьющих часто с вормулировкой проблемы)сути претензий я так и не понял...

тупо алкогольный героизм.




А я "Бейлис фундук", новый вкус, недавно увидел и, естественно, купил... Вписать в БЖУК! Что же выкинуть? Наверное, немного белка выкину... В "Бейлисе" полно белка...

Хз...я не понимаю вас пока, надеюсь и не пойму никогда.Равнодушен, иногда с целью расслабиться могу выпить-но мне практически все ранво что и количество-пьянею от всего....

да и бывает это считанные разы за год.



#93365
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Дмитрий Р,
Дим, заполни профиль!



#93366
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Don VOVCHIK,зачем?



#93367
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Дмитрий Р,

Для красоты.

Вес и рост интересует.

Остальное видно по фото!



#93368
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Для красоты. Вес и рост интересует. Остальное видно по фото!

Рост на соревах-169,5,хотя я был уверен,что 170-171,но я правда и не вытягивался и стоял на расслабонне при измерении, один хрен абсолютка, один хрен по весу я вписываюсь с адовым запасом((

Вес-вот тут минимальный-66: http://forum.steelfa...entry1057279275

Здесь-максилаьный за все время-75: http://forum.steelfa...11665&page=2441



#93369
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 114 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Лим ты ошибаешься. Все задукоментировано.

По крайней мере ощущение, что как на всяких рекламных фотках - до фотается на расслабоне, а после  - в напряге и выгодной позе.



#93370
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Мистер Платц победил мистера Хетфильда в приседах на разы. Хетфильд победил в приседаниях на раз. Их собственный вес был примерно равным, Хетфилд имел более высокий Вилкс. Теперь вопрос. Неужели кто то думает что у Хетфильда было качественное мясо а у Платца не качественное?

 

это подтверждает теорию рихада о нервном уилксе и мясном



#93371
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Дмитрий Р,

Для красоты.

Вес и рост интересует.

Остальное видно по фото!

Всё известно же, ты просто редко заходишь. Главное - видуха, тут Рихад совершенно прав. Я даже с весом 75 кг продолжаю пугать обывателей и вызывать вопросы, вроде: "А как вы тренируетесь? Вы протеин принимаете?" и прочий идиотизм... Когда я весил 106 кг и имел руку 46, а грудную клетку - далеко за 120, таких вопросов мне не задавали...


Сообщение изменено: Senor (08 сентября 2015 - 09:14)


#93372
roninrey

roninrey

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 7 103 сообщений

Коллеги, я честно, предельно искренне. Почему Ри не синий, или какой там он может быть? Ну, из авторитетных раскрасок. Если там лимит какой, то я свою синию уступлю, с удовольствием. Мотивировать не буду, это понятно каждому. Давайте собирать подписи, или че там надо, для этого? 



#93373
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Коллеги, я честно, предельно искренне. Почему Ри не синий, или какой там он может быть? Ну, из авторитетных раскрасок. Если там лимит какой, то я свою синию уступлю, с удовольствием. Мотивировать не буду, это понятно каждому. Давайте собирать подписи, или че там надо, для этого? 

Уже проголосовал.



#93374
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Вы я надеюсь разумный человек и понимаете, что это "мясо" без Уилкса было нажрано, роль его с точки зрения бодибилдинга - нулевая.

 

я думаю он не разумный. и я не разумный. кроме тебя только честер разумный



#93375
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Коллеги, я честно, предельно искренне. Почему Ри не синий, или какой там он может быть? Ну, из авторитетных раскрасок. Если там лимит какой, то я свою синию уступлю, с удовольствием. Мотивировать не буду, это понятно каждому. Давайте собирать подписи, или че там надо, для этого? 

 

Для него надо отдельный цвет придумать.

Чтоб не как все. Что бы не был белым солдатиком из звездных войн.



#93376
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Коллеги, я честно, предельно искренне. Почему Ри не синий, или какой там он может быть? Ну, из авторитетных раскрасок. Если там лимит какой, то я свою синию уступлю, с удовольствием. Мотивировать не буду, это понятно каждому. Давайте собирать подписи, или че там надо, для этого?

:good: :good: :good: :rofl: :rofl: :rofl:

тут такое дело-мы думаем в какой цвет его окрасить?

Рысь говрят надов коричневый,главного эстета Мурана-в розовый-сошлись,что вроде так максимальная эстетика будет соблюдена, я конечно за леопардовый для Мурана :rofl:

А Ри-я думаю как только новостную ленту обгоним и Ри и нас тут главных деятелей...всех разукрасят! :rofl:

 

зы. ВладимиР Иванович,если не трудно и еще не достал,загляните в нашу тему)



Для него надо отдельный цвет придумать. Чтоб не как все. Что бы не был белым солдатиком из звездных войн.

кто не в игноре???

спросите любимый цвет Ри!!!!



В Суперы Рихада!!! Он покажет форуму преднакоп и кузькину бабушку! :rofl: :rofl: :rofl:



#93377
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

кто не в игноре???

спросите любимый цвет Ри!!!!

Каков он?

Цвет преднакопа?

 

То Димик

фото давай! напомни



#93378
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Цвет жидкого паноса :D



Кто нибудь знает, какой цвет поджаренной на сковородке песты? :rofl:



#93379
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

ну ссыль то киньте чтоб народ проголосовал!

http://forum.steelfa...entry1057411569

 

мигом вышли со своих сцаных углов и вышли на выборы!!!



#93380
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Засиделись в ссаном углу!

Твой голос-решающий!



#93381
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Цвет жидкого паноса :D Кто нибудь знает, какой цвет поджаренной на сковородке песты? :rofl:

хз...сначала покраску добъёмся, потом и зарплату!!!

Да и Рихад-ФМ тоже пора быподдержать финансово! Корресподенты интервью у таких опасных людей берут,жизнью рискуют каждый раз!




Засиделись в ссаном углу! Твой голос-решающий!

Транспорант надо сделать с этим лозунгом!



#93382
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Я майку хачу  с РРРИхо!

И наклейку рыцаря преднакопа на авто!



#93383
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

а там потиху и канал на ютубе бум развивать! пора опережать всяких линдоверов и т.д...в игнор их всех!)))

да и потиху Ри досушится и в соревах примет участие!

"Муран-эстетик", с организатором решим вопрос-будет в абсолютке!!!


Сообщение изменено: Дмитрий Р (08 сентября 2015 - 09:30)


#93384
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Кто нибудь знает, какой цвет поджаренной на сковородке песты?

Оно?

post-3-0-53066500-1393048468.jpg



Или оно?

-npiYAcYKjE.jpg



#93385
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Транспорант надо сделать с этим лозунгом!

Это к Качку!



#93386
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Эмро,сколько в страницах осталось???



#93387
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Эмро,сколько в страницах осталось???

Ахиллес никогда не догонит черепаху(((



#93388
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Ахиллес никогда не догонит черепаху(((

в ысмычле? там стараются тоже чтоль?

 

Чето хило поддерживают с окраской вопрос!



#93389
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 884 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Здесь-максилаьный за все время-75:

Да уж... жирка поднабрал прилично... :vava:

#93390
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

в ысмычле? там стараются тоже чтоль?

А как же!))

294 на данный момент.



293!




14 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 14 гостей, 0 скрытых