Ну не знаю. А дни рождения, прочие события? Они сплочают людей.
Просто объяснил ссуть шутки, которая является лишь мнением чьего-то мозга, потому что ты под ней написал, что не уловил
Рекомпоз-ходьба до завтрака 30:30
Подтягивания (отдых на полу) 30 за 3:34
Брусья (отдых на полу) 60 за 7:08
Присед 0.8x10
Подъемы на носок 12.8x30
Жим гантели стоя 11x30
Удержание гантели стоя (29мм) 14.8x3:05
Гриппер (фунты) 147x13 правой, 143x5 левой
Нормально, вес 67.7кг.
Наверное она сама и есть "Ю".
Я потом подумал может есть какие-то традиционные выкрикивания зрителей когда снегурочка выходит, типа Э, Ю, Я, песенка какая-то.
По нашему кстати они дословно "дед мороз" и "девушка мороз" )
Сообщение изменено: rihad (24 июля 2022 - 09:04)
Рекомпоз-ходьба до завтрака 30:30
Подтягивания (отдых на полу) 30 за 3:33
Брусья (отдых на полу) 60 за 7:06
Приседание с гантелями 1.6x10
Подъемы на носок 12.9x30
Жим гантели стоя 11.1x30
Удержание гантели стоя (29мм) 14.9x3:06 правой 2:49 левой
Гриппер (фунты) 151x13.9 правой, 147x0.5 левой
Нормально, вес 67.7кг. Левая рука не может держать такой вес долго, да и правой предельно, придется левой чуть снизить чтобы нужное время держать. А нужное время - это сколько мне требуется для 30 подтягиваний. Сейчас это условно 3:33. В гриппере рука все еще утомлена от вчерашнего и от удержания, поэтому 0 раз.
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых