349875 ответов в этой теме

[Don VOVCHIK]

Таааак господа!
Тут истиной оперирует только один!
И это Маэстро!
Хто будет припездывать, тому неминумые сдвиги см на лице!

Прикрепленные файлы

•  IMG_20150827_210750.jpg    31.49К   6 Количество загрузок

[ssg-70]

это на каком языке??

))) на русском

пасиб, порадовал.))))

 

ещё раз, ждал Солнышка, чтоб было хоть 12% жира примерно, лучше 10%

 

То, что на фотках, требует такой химии, как он вскользь упоминал(для привязчивых - что и как не знаю, но часто говорилось что немало)??

Скажи честно!

И чё ты злой такой??

[Мозголомная Брага]

Я хуй знает , чо тут за холивар, но форму, получше чем у этой солнышке в июне я без всяких сушек держу круглогодично практически .

[ViktorMsk]

Как и обещал фото с массы ( )- в субботу(начало загрузки), т.е. натяговая + SFP - пустой по гликогену и минимальный вес. 5 неделя идет, вес по чуть чуть идет в верх (стараюсь по немногу прогрессировать в плотности тренировок/весах). Пока не зажирел, чему очень рад. Конечно нету мега прогресса по массе, но я сомневаюсь что он возможен вообще. В общем вид вроде нормальный, да и чувствую себя отлично, чему несказанно рад.

 

Акуеть форма. Я поражаюсь твоему соотношению талия плечи. Ключица очень широкая, выглядит акуеть просто. Ви тэйпер аццкий))

[rihad]

Велкам в мою тему... Там за много лет(только на форуме 10 лет) фото есть и сравнений достаточно...Процент жира относительно низкий...Выступал, как правило, в повседневной форме минус вода.

Я до февраля дошел, фоток пока нет.
Можно примерные даты где фоты есть в соревновательной форме, а также повседневной?
Хотя соревновательная форма это не показатель, взять хотя бы химиков топовых, много чужого мяса, но не всегда и не все сухие на сцене.

[Архимед]

У тебя рост 180 см, 90 кг сухих при твоем росте это очень хороший уровень. 

Это суперуровень, которого большинство никогда не достигнет - из-за рас3,14здяйства, плохой генетики, отсутствия методических знаний и т.д.

[Честер]

Я хуй знает , чо тут за холивар, но форму, получше чем у этой солнышке в июне я без всяких сушек держу круглогодично практически .

никого это не удивляет. ибо в этой ветке собрались лучшие атлеты рунета!

[ViktorMsk]

Это уровень черножопого турникмена. Ради этого качаться и сушиться?! 100 - куда ни шло. 90 - не уровень. Сидорычев сухим 130 весит,130, карл! И он не самый большой!

 

Шварц 110 весил при росте 188 см))

 

Извини, но ты странный какойто. Какой Сидорочев? Ты весишь 110 при росте 180 см, правильно? Вот если их просушишь будешь гдето 90, но очень сухих, ну может 93... Ты понимаешь что ты не станешь таким как Сидорочев?

[Честер]

, кстати, в интернетах пишут, что Хью бухает постоянно )

[sereje4ka]

То, что на фотках, требует такой химии, как он вскользь упоминал(для привязчивых - что и как не знаю, но часто говорилось что немало)?? Скажи честно! И чё ты злой такой??

 

Для формы СОЛНЫШКа 100% нужна химия, учитыва что от природы чувак не худенький. 

На сушке он ставил 500 теста. 

 

 

75кг и 90кг это несравнимые уровни мышечного развития. моя форма на аватаре 77кг суше солнышка, но это в 1005000 раз худшая форма. 

Если ты этого не понимаешь, то посмотри как свербит в анусе у Квейка от формы Виктора, хотя последнему еще до 90кг ого, даже учитывая атлетическую генетику и большой опыт. 

И не факт, что у Виктора будет 90кг, я думаю внатураху нет.

 

Но даже нынешнее вызвает у мастеров виртуального спорта супербатхерт. 

 

Этим все сказано. Это реал

[Мозголомная Брага]

никого это не удивляет. ибо в этой ветке собрались лучшие атлеты рунета!

Схуяли только рунета?
Я попрошу не быдлить тут

[ViktorMsk]

Суперуровень - это вот. И это, если я правильно помню, около 125

 

И что? Ты таким всеравно никогда не станешь! Ты в каком реале находишся?

[Честер]

Суперуровень - это вот. И это, если я правильно помню, около 125

херасе ты загорел в крыму!

[Архимед]

Шварц 110 весил при росте 188 см))

 

Извини, но ты странный какойто. Какой Сидорочев? Ты весишь 110 при росте 180 см, правильно? Вот если их просушишь будешь гдето 90, но очень сухих, ну может 93... Ты понимаешь что ты не станешь таким как Сидорочев?

Ты забываешь, Виктор, с кем споришь. У человека ориентир - Космодесант. С этой точки зрения нужно весить не рост минус 90, а вес в килограммах должен превышать рост в сантиметрах...

 

Суперуровень - это вот.

И это, если я правильно помню, около 125

Ты его актуальные фото поищи. Хочешь быть таким после 40?

Сообщение изменено: Senor (08 September 2015 - 03:57)

[Quake]

в анусе у Квейка от формы Виктора,

а я думал у виктора от меня свербит.Он же пишет, что я заебал,хотя я честно тока с женой, даже на курсе

[ssg-70]

sereje4ka,

Ну Солнышко повыше меня вообще-то, я уж упоминал.

Второе - не нужна мне массы любой ценой - ибо будут только ляжки  торчать отовсюду, и нах это вообще упёрлось.

На, не плачь!! Действительно 75 кг тут, это то, что не 11 и не 12%!

 P6216381.JPG    660.33К   7 Количество загрузок

Это та, вторая, более-менее осмысленная сушка,  до неё - был как на фотке в ушанке , страниц... тыщу назад

 

То, что сделал Солнышко, можно за этот срок с нормальными тренями и дефицитом сделать без химии, вот и всё

 

 

[Quake]

вот ноги Хью Джекмана.... имхо - очень уж худые

зато джинсы целые

[Dj Riga]

кто занимается бб и все сопереживающие,должны быть сухими! это блядь истина...и тд и тп..

 

нафига вообще растить мясо если его под жиром не видно? 

 

или типа большая цифра на весах нравится? ууу...110 кг круть! )))) и пох,что б ее увидеть надо пузо втянуть

Сообщение изменено: Dj Riga (08 September 2015 - 04:01)

[Don VOVCHIK]

ЯЯ совершенно не понимаю, как можно порваться!

Google.com

[Дмитрий Р]

ух злобная,голодная сучка)

давай по-честному, был или не был?

[sereje4ka]

sereje4ka, Ну Солнышко повыше меня вообще-то, я уж упоминал. Второе - не нужна мне массы любой ценой - ибо будут только ляжки  торчать отовсюду, и нах это вообще упёрлось. На, не плачь!! Действительно 75 кг тут, это то, что не 11 и не 12%! Это та, вторая, более-менее осмысленная сушка,  до неё - был как на фотке в ушанке , страниц... тыщу назад   То, что сделал Солнышко, можно за этот срок с нормальными тренями и дефицитом сделать без химии, вот и всё

 

Бля ну пиздец. Ты намного жирнее и на 15 кило меньше. 

и при этом ты точно знаешь, что за 4 месяца можно достичь формы солнышка без химии. 

у так давай, ебать, вперед, достигни!

Ты просто еще один олень в стаде пиздоболов :-))))))))))

 

Нахера ты вообще пишешь? Кому интересно что тебе нужно, какая масса и какая сила? Нахуя ты вообще пытаешься себя с ним сравнить???

[Don VOVCHIK]

давай по-честному, был или не был?

Прикрепленные файлы

•  IMG_20150908_161127.jpg    56.2К   2 Количество загрузок

[ssg-70]

Ты просто еще один олень в стаде пиздоболов :-))))))))))

 

ну-ну....

а сам??

[Dimik]

 
формы солнышка. 

Блять....чувак мегатролль конечно ,такой ник себе взять...

[sereje4ka]

ну-ну.... а сам??

 

Че ты нукаешь? 

 

Достигни его формы в 90кг "нормальными тренями и дефицитом сделать без химии, вот и всё"

Или назовить хоть десяток тех, кто достиг. Как закончишь список, я признаюсь, что зря наехал и принесу публичные извинения. 

 

А сам я считаю, что его форма недостижима для натурала, для 99% из них точно

Сообщение изменено: sereje4ka (08 September 2015 - 04:08)