178233 ответов в этой теме

[yarema]

ВОзможно если бы ты качал вместо правой левую руку то результаты так бы не разнились в жиме стоя 

[Валерочка]

rihad,

А чего дома турник с брусьями не сделаешь, тем более раз уж сейчас решил окончательно и бесповоротно о домашнем тренинге?

Интерьер будет портить. И мама вряд ли разрешит

[rihad]

А чего дома турник с брусьями не сделаешь, тем более раз уж сейчас решил окончательно и бесповоротно о домашнем тренинге?

 

Переносная стойка два в одном норм, но место занимает.

[Олег К]

Переносная стойка два в одном норм, но место занимает.

А чего тебе с местом-то, солить что ли? Нахуя место ради места? Логичнее использовать под свои нужды, чем пустоту лелеять.

[yarema]

А чего тебе с местом-то, солить что ли? Нахуя место ради места? Логичнее использовать под свои нужды, чем пустоту лелеять.

Там квартира огромная..Я б уже поставил скамью для жима и стойки для приседа + Гриф и блинов кг 150....

[oscid]

rihad,
Интерьер будет портить. И мама вряд ли разрешит

Он и так паркет весь гирями своими изназратил

[Stas R]

Интерьер будет портить. И мама вряд ли разрешит

Не надоело Мастера подтрунивать? Отвечу за него, Рихад с Вашей мамой не знаком.
P.S. Рихад, ты уже два моих поста без ответа оставил, как так-то(

[rihad]

Рихард, от твоего дома городской пляж далеко? Получается странно, кроме форумчан твои клетчатые кубы никто не оценивает. К тому же здесь пристанище завистником и рукоколбасников. По заслугам не оценивают(

Пляж км 10-20-30-40, только я не любитель.

[Stas R]

только я не любитель.

я правильно интерпретирую ответ?

[aid]

Думаешь на аватаре ракурс? Если счастливо улыбнётся, то так же смачно расплывётся полной луной?

Аватара тоже не сегодняшняя. Димик поймал момент с видео с широким таблом.

[aid]

В объективе как снял бы совершенно то же самое что вижу в зеркале.

 

[корнер]

Аватара тоже не сегодняшняя. Димик поймал момент с видео с широким таблом.

 

Бодибилдинг же, иллюзия - обман.

[rihad]

А чего ловить табло, оно на видео сырной мэри )

[Олег К]

Пляж км 10-20-30-40, только я не любитель.

Ну так с ровным загаром смотришься намного билдярее и сущнявее, зачем от солнечной халявы отказываться? Ох не цените вы, южане, солнышко своё..

[Мастадонт]

А чего дома турник с брусьями не сделаешь, тем более раз уж сейчас решил окончательно и бесповоротно о домашнем тренинге?

Руки под Х*й заточены)

[Dimik]

Там квартира огромная..Я б уже поставил скамью для жима и стойки для приседа + Гриф и блинов кг 150....

Они туда никак не впишутся, разве что отдельную комнату небольшую пустующую под это занять.

[корнер]

А чего дома турник с брусьями не сделаешь, тем более раз уж сейчас решил окончательно и бесповоротно о домашнем тренинге?

 

На крайняк навесик какой-никакой соорудить на площадке.

[V8 Twinturbo]

Они туда никак не впишутся, разве что отдельную комнату небольшую пустующую под это занять.

 

Стойки+лавка+штанга= у меня комната под это ушла. пройти еще нужно, место под ПШНБ там.

[esgard]

сер емраер давно сюда не заглядывал? Он там походу один из персонажеф

[rihad]

Болгарский присед 19.4x14 правой, 19.4х11 левой
Мертвая тяга одной ногой 23.1x20
Сгибание колена стоя 11.9x20 правой, 11.9x7 левой
Подъемы на носок 13x20
Жим гантели стоя 19x23п, 14.3х25л

 

Сегодня опять все утро шел мокрый снег и дождь, поэтому вышел только в 3 дня за творогом, трижды поевший и с тяжелой курткой, поэтому только сделал 3 сета подготовительных и 1 сет подтягов к завтрашней пиковой 12-сетовке. Если не будет осадков, и не должны быть. Холодно рукам, блин! И больно касаться холодного железа. Привыкать надо опять к зиме, следующий месяц как минимум будет так! )

[oscid]

ну блин переименовать бы наименования упражнений для пиздатости тренинга

 

Богатырский присед 19.4x14 правой, 19.4х11 левой
Тяга мертвого врага одной ногой 23.1x20
Царское сгибание колена стоя 11.9x20 правой, 11.9x7 левой
Рыцарские подъемы на носок 13x20
Доблестный жим гантели стоя 19x23п, 14.3х25л

[rihad]

Уррра!!!!

[Stas R]

Уррра!!!!

MI_21012021_210542.png MI_21012021_215959.jpg MI_21012021_220012.jpg MI_21012021_220030.jpg MI_21012021_220043.jpg MI_21012021_220100.jpg MI_21012021_220118.jpg

Мастер, заипись у тебя хата, мажор стайл! И ремонт окуительный! Какая высота потолков? 

P.S. Крутяк, разводка водоснабжения вышестоящего этажа по твоей хате. Вот для чего эта балка! 

Сообщение изменено: Stas R (21 января 2021 - 09:12)

[V8 Twinturbo]

Неплохо выглядишь. Не могу в очередной раз не отметить бицепс! Единственное,я бы подстригся под машинку,для брутальности. Короткая стрижка дает +100 к силе,поверь.

[aid]

Неплохо выглядишь. Не могу в очередной раз не отметить бицепс! Единственное,я бы подстригся под машинку,для брутальности. Короткая стрижка дает +100 к силе,поверь.

Была, вроде, фотка лысого Рихада. На мой взгляд, не очень ему шло.

[aid]

Уррра!!!!

MI_21012021_210542.png MI_21012021_215959.jpg MI_21012021_220012.jpg MI_21012021_220030.jpg MI_21012021_220043.jpg MI_21012021_220100.jpg MI_21012021_220118.jpg

Лицо спрятал за телефоном, но вроде, растолстело.

[KachokBezmozgliachok]

Лицо спрятал за телефоном, но вроде, растолстело.

Вы до сих пор в игноре у Мастера?
 

[yarema]

Пресс как у меня уже. Правда у меня имт +25 тник

[rihad]

yarema, как ты по прессу я стану на 72кг ) там и остановлюсь.

[Don VOVCHIK]

Как мало стало здесь стихов

Про преднакоп отменный

Все больше залитых кубов

И больше кор толстенный.

 

А были раньше времена,

Матрац и кладовая.

Тугие пезды, стремена. 

Читал? на флешки прибывая.