Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 28 голосов

  • Please log in to reply
29771 ответов в этой теме

#9271
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 812 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

В плане? Длинные эфиры норм. работаю, я по крайней мере не ощущаю никаких колебаний гормонального фона. Т.е. при 250/3 или 2 недели совсем ничего не ощущаю, кроме нормального либидо.

Да понемногу можно вставлять,только не вжаривать много и вместе,чисто по самочувствию.



#9272
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

От увеличенной дозировки суста (250/нед) появился адов аппетит.

Даже боюсь начать считать:

- геркулесовая каша на молоке (маленькая тарелка), бутерброд с сыром, кофе с молоком без сахара, 5 фиников, 2 печеньки;

- 125 гр творог 0%, банан, чай б/с;

- грибной суп 0,5 л, пол-грудки, неочищенный рис 0,4л (хз скольго в граммах);

- 3 сосиски, неочищенный рис 0,2 л, кофе с молоком б/с, кусок шоколада (фигурный, примерно 1/4 плитки), бутерброд с колбасой, 2 печеньки, 1 банан;

- 2 варёных яйца, кусок хлеба, 2 груши;

- порция тушеной рыбы с морковью, 3 печеньки.

Анатолий, прости ....


Сообщение изменено: Serhio Ulinado (01 февраля 2017 - 10:17)


#9273
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сколько весит меню в кк? Навскидку 2900-3000.

Угадал?



#9274
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Сколько весит меню в кк? Навскидку 2900-3000.
Угадал?

Не считал, Вить, ибо ленив. Без допинга вполне получалось контролировать вес по чувству "чё-нибудь бы укусил". Последнюю неделю не выходит.
Талия 90, вес 80 (мой максимум 93 при весе 81) - только что измерил..
Забыл, еще халвы грамм 50 сожрал, и конфетку...

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (01 февраля 2017 - 10:32)


#9275
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

От увеличенной дозировки суста (250/нед) появился адов аппетит.

Даже боюсь начать считать:

- геркулесовая каша на молоке (маленькая тарелка), бутерброд с сыром, кофе с молоком без сахара, 5 фиников, 2 печеньки;

- 125 гр творог 0%, банан, чай б/с;

- грибной суп 0,5 л, пол-грудки, неочищенный рис 0,4л (хз скольго в граммах);

- 3 сосиски, неочищенный рис 0,2 л, кофе с молоком б/с, кусок шоколада (фигурный, примерно 1/4 плитки), бутерброд с колбасой, 2 печеньки, 1 банан;

- 2 варёных яйца, кусок хлеба, 2 груши;

- порция тушеной рыбы с морковью, 3 печеньки.

Анатолий, прости ....

По моему перебор с углеводами, причем быстрыми. 



#9276
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 812 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

От увеличенной дозировки суста (250/нед) появился адов аппетит.

А побочки тебя не торкают?Ну типа гино,повышенного давления?



#9277
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

А побочки тебя не торкают?Ну типа гино,повышенного давления?

Гино в 40+ никогда не слышал. 



#9278
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 812 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Гино в 40+ никогда не слышал. 

У меня было.



#9279
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

У меня было.

А можно подробности, дозировки, как гасили, были ли рецидивы. Правда раньше не сталкивался.



#9280
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 812 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

А можно подробности, дозировки, как гасили, были ли рецидивы. Правда раньше не сталкивался.

Да пробовал российский Тестэнат,по 250 мг в неделю,после второй ампулы резко пошло гино,я прекратил,но уже было поздно,несколько лет ничего не ставил,но правый сосок стал болеть невыносимо,пришлось сделать операцию,сейчас всё нормально.



#9281
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Да пробовал российский Тестэнат,по 250 мг в неделю,после второй ампулы резко пошло гино,я прекратил,но уже было поздно,несколько лет ничего не ставил,но правый сосок стал болеть невыносимо,пришлось сделать операцию,сейчас всё нормально.

Спасибо за информацию. Действительно довольно необычный случай, дозировка вполне безопасная для любого возраста.



#9282
АлексейЛ

АлексейЛ

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 743 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Хуже, слабее, но стабильнее и пока устраивает.

В "нашей" теме появился интересный опыт.
Если ни чему не противоречит, может обобщим: что ,по ощущениям, стало лучше, что хуже? Для тех кому за...

#9283
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

А побочки тебя не торкают?Ну типа гино,повышенного давления?

С 9 января по 250 суст/нед, до этого 250/3 нед. Почувствовал только повышение аппетита и сексуального влечения. К добавленному за НГ прирастил еще килограмма полтора. Сладкое люблю, грешен... Проблема ещё в том, что повреждение плеча вынудило снизить нагрузку на тренировках.
В общем, проблему увидел, буду исправляться )

#9284
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Если ни чему не противоречит, может обобщим: что ,по ощущениям, стало лучше, что хуже? Для тех кому за...

Хуже не стало и тест чуть, но выше референсов. А в остальном спокойно и ровно. Хотя ГЗТ в будущем не исключаю.



#9285
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

В "нашей" теме появился интересный опыт.
Если ни чему не противоречит, может обобщим: что ,по ощущениям, стало лучше, что хуже? Для тех кому за...

Боюсь, что мой опыт больше будет похож на рекламу стероидов, лучше стало все) Общая энергетика, физическая форма, либидо. Из побочек - при весе 98 и дозировках порядка 750 в неделю давление 140/90. Когда ушел в устойчивые 90 кг стало 120/80 при дозировках 250 - 700 в нед.



#9286
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Анатолий, твоё мнение всегда интересно.

Разница между АЭ и ААС очевидна.

... Когда ушел в устойчивые 90 кг стало 120/80 при дозировках 250 - 700 в нед.

:good:

А если чсс покоя не более 70, то вооще отлично.


Сообщение изменено: Виктор С (02 февраля 2017 - 08:47)


#9287
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 812 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

С 9 января по 250 суст/нед, до этого 250/3 нед. Почувствовал только повышение аппетита и сексуального влечения. К добавленному за НГ прирастил еще килограмма полтора. Сладкое люблю, грешен... Проблема ещё в том, что повреждение плеча вынудило снизить нагрузку на тренировках.
В общем, проблему увидел, буду исправляться )

Я в прошлом году пробовал Болд,ставил 600 мг в неделю,на третьей неделе заболели соски,пришлось подключить Анастрозол,боль утихла,а так в общем и целом улучшается настроение,либидо,ну и тренируется повеселее.



#9288
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 210 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

Курсовой прием АС и ГР и ГЗТ - это совершенно разные вещи. И не стоит их смешивать в понятиях. Задачи и цели ставятся разные, ожидаемые и неожиданные эффекты и последствия очень сильно разнятся.

На спортивно-физкультурных ресурсах, в виду гремучего невежества большинства юзеров, практически всегда плохо контролируемый прием "витаминов" называют ГЗТ. Внося тем самым сумятицу...



#9289
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Анатолий, твоё мнение всегда интересно.

Разница между АЭ и ААС очевидна.

:good:

А если чсс покоя не более 70, то вооще отлично.

Насчет чсс - не знаю, никогда не интересовался. Да и к ААС этот показатель не имеет отношения.



#9290
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Насчет чсс - не знаю, никогда не интересовался.

Да и к ААС этот показатель не имеет отношения.

К ССС имеет.



#9291
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Анатолий, твоё мнение всегда интересно.

Разница между АЭ и ААС очевидна.

:good:

А если чсс покоя не более 70, то вооще отлично.

Сейчас померил, 69



#9292
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сергей, днем - это неинформативно, влияет много факторов. Утром сразу после сна будет точнее.

У меня среди дня выше 60 не поднимается, если нет поводов психовать.



#9293
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

В чем вопрос?) Почему не интересовался? 



#9294
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Курсовой прием АС и ГР и ГЗТ - это совершенно разные вещи. И не стоит их смешивать в понятиях. Задачи и цели ставятся разные, ожидаемые и неожиданные эффекты и последствия очень сильно разнятся.

На спортивно-физкультурных ресурсах, в виду гремучего невежества большинства юзеров, практически всегда плохо контролируемый прием "витаминов" называют ГЗТ. Внося тем самым сумятицу...

Ну упомянутый Монтгомери болд к ГЗТ не имеет отношения.

Мое увеличение дозировки суста с 250/3 недели до 250/неделю - уже курс, хоть дозировка и не превышает медицинскую.



#9295
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Анатолий, может я слишком чахлый или ипохондрик, но полагаю, что давление и пульс - это такие же важные показатели как бицепс, талия и ПМ1.


Сообщение изменено: Виктор С (02 февраля 2017 - 11:33)


#9296
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Именно.

Может я слишком чахлый или ипохондрик, но полагаю, что давление и пульс - это таки же важные показатели как бицепс, талия и ПМ1.

Ну, так я и анализы не сдаю, и мозговым кровообращением не интересуюсь, кардиограмму не делаю) Пока я без проблем справляюсь с 20 км переходом по горной местности, могу переплыть Днестр и выдержать присед 140х20, моя ССС меня вполне устраивает. 



#9297
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Ну, так я и анализы не сдаю, и мозговым кровообращением не интересуюсь, кардиограмму не делаю)

Памятуя о твоём образовании, как не вспомнить поговорку про сапожника )))

#9298
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Памятуя о твоём образовании, как не вспомнить поговорку про сапожника )))

В отношении врачей это 100% работает)) И, я думаю, часто оправдано. Из моего жизненного опыта, а у практикующих врачей еще и из опыта профессионального, люди, чрезмерно озабоченные мониторингом своего состояния и ищущие болезни, их находят) У меня совершенно твердое убеждение, что 90% нашего здоровья у нас в голове. Короче я себя не программирую) 



#9299
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

люди, чрезмерно озабоченные мониторингом своего состояния и ищущие болезни, их находят)

Нет здоровых людей есть недообследованные (С) :D

#9300
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 965 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

У меня совершенно твердое убеждение, что 90% нашего здоровья у нас в голове.

Желаю тебе здравствовать.

 Короче я себя не программирую) 

Я тоже.

Достиг того, о чем 7 лет назад мечтать не мог. Пределы ставил, но поломал. Ещё хочу и пределов пока не вижу.

 люди, чрезмерно озабоченные мониторингом своего состояния и ищущие болезни, их находят)

Такая опасность существует.

Замедленный метаболизм, ускоренный метеоризм...становится тревожно.)




2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых