5532 ответов в этой теме

[NFL]

bolivar123

3 недели сушки... вообще интересная затея =)

ну подлючи ЭКА если очень хочется...
во первых не такой уж и большой срок ты запланировал, чтоб посыпаться вхлам, да и к тому же если мясо начнет палить ( что при правильной диете составленной с учетом того, что ты будешь ЭКА принимать вряд ли) просто прекратишь прием...
ну это как бы я сделал в твоей ситуации...

[bolivar123]

NFL
спасибо за поодержку!!!!
А что думаешь 3 недели это мало?
C диетой мне впринципе все понятно!!!
Непонятно режим тренировок какой.Щас 2-3 раза базовые многосуставные упражнения с низким числом повторений, 1 треня на все тело через 2 дня! Думаю так же оставить силовые трени 2-3 раза в неделю по часу+ 2 раза внеделю утренние пробежки в дни отдыха утром на пустой желудок с всаа и ЭКА!Правда я бегаю очень хило максимум минут 20 смогу(((
Помогите разобраться с тренингом! Думаю после силовых, сразу же в эту треню бег неосилю!

[NFL]

bolivar123

ну мало ни мало... лучше чем ничего... у меня 3 месяца обычно, есть люди до 6 месяцев доходят. ну это не важно, тут все индивидуально, поробуй может 3 недели тебе хватит....

ой как у тебя все сложно то... я занимаюсь !!!!!на основе!!!!! Вейдера "Раздельная система тренировок" там и суперсетов много и интенсивность хорошая и на поддержку массы включено и изоляция даже есть(хотя вот изолированных я иногда прибавляю себе в прогу + пресс ставлю в самое начало трени)

нафиг тебе бег... 92кг не очень всетаки для бега... быстрая ходьба (желательно в горочку, но не сильную XD ) пульс в рабочей зоне.. 40-60 мин

после силовых кардио я бы не делал , 8-12 часов между силой и кардио по идее должно быть.

[bolivar123]

NFL , спасибо огромное за советы!!!
Небуду засорять тему-обязательно запощю фотоотчет о сушке с ЭКА, а то здесь чо-то мало таких!

[NFL]

bolivar123

но проблема, амиго...

фотоотчет - это хорошая идея... было бы очень интересно!

[pinochet]

То Дженни:повеселили от души.Насчет безоговорочного качества ебипедских препов.В мемориз.
То Вита:ну и цены у вас!!!

То Дженни:повеселили от души.Насчет безоговорочного качества ебипедских препов.В мемориз.
То Вита:ну и цены у вас!!!

[Manfredi]

bolivar123
с фотами сразу расписывай что и в каких количествах кушал + как тренькался
а то сушка с ЭКА + диета это одно дело а без диеты совсем другое (вернее без диеты и эффекта не будет)

[LION Z]

а то сушка с ЭКА + диета это одно дело а без диеты совсем другое (вернее без диеты и эффекта не будет)

...эффект и без диеты будет!!!! - при условии сохранения суточного калоража и тренировок....от правильно подобранного курса ААС и цели от всего этого (т.е. за счет взвинчивания метаболизма с применением ААС) и много много других вариантоф, кроме всего применение клена с ЭКА (без ААС) заслуживает особого внимания - мне данная схема оч понравилась, как при совместном применение (одновременно), так и по отдельности - 2 недели ЭКА, затем 2 недели на клЁне (стандартными курсами, все описано в соответствующих темах)!!! ....удачи!!!! и не ссыте если у вас чуток быстрее застучало сердечко, затряслись ручЁнки и повысилось давление - это значит ВАМ пора на ТРЕНЮ!!!!! Вывод - сушка сушке рознь, кто для сорев готовится, кто для пляжа!!!

[NFL]

Вывод - сушка сушке рознь, кто для сорев готовится, кто для пляжа!!!

клячевая фраза =)))))

LION Z
Если не затруднит, расскажи... каков эффект от ЭКА+клен...(как совместного, так и 2 через 2 (если есть личный опыт) )

я думал поставить себе, да врач отговорил, сказал пожалеть сердце...

а без диеты совсем другое (вернее без диеты и эффекта не будет)

уточняй какого эффекта...

[LION Z]

каков эффект от ЭКА+клен...(как совместного, так и 2 через 2 (если есть личный опыт) )

....опыт есть, небыло б - не писал!!!
...эффект, опять же повторюсь - что сам от сушки ждешь!? и на что готов!!!! готов диетится и тренироваться до галюников (порой и такое бывает), то и результат не заставит себя ждать!!!!! а в общем, если сушка на курсе с ААС то ЭКА достаточн..... после курса, совместив с ПКТ, то лучше ЭКА+КлЁн хоть вмести хоть по отдельности - это самому тебе лучше проэксперементироват (неЗабывай про привыкание организма к дозировкам), для меня 2схема ЭКА-Клён по 2 недели того потом другого на 8 -12 недель (опять же ЦЕЛЬ!?)....при любом раскладе лучше сохранить мышцу и стопить жирок!!!

[NFL]

LION Z

ну понятно вообщем ничего экстраординарного )))))
спасибо за ответ)

[LION Z]

NFL
..это точно - ничего экстраординарного!!!...всЁ просто - бери больше, кидай дальше!!!

[meTAH]

Ребят а есть такие люди кто совмещал Амфетамин+кофеин на сушке...или же другие схемы приёма амфетамина...
Подскажите если есть такие...

[^Infiniti^]

meTAH
ничем хорошим это не кончится , не приминай амфетамины в каких-либо целях , тем более регулярно .

[meTAH]

ну вобще смысл есть совмещать амфетами +кофеин 3 раза в неделю +так же добавить кардио + низко-углеводную диету...в надежде на то что погорит то жирок и в малых кол-вах затронет мясо...??

Сообщение изменено: meTAH (23 мая 2010 - 11:15)

[Rabbit]

Коксу нужно добавить.

[LION Z]

ну вобще смысл есть совмещать амфетами +кофеин 3 раза в неделю

...кофеин вообще выбрось,лишняя трата денег!!!! ...тебе для сушки мозга любая "скорость" подойдет!!!!!
Рендоллы периодически возвращаются!!!!!

[alfi]

Амфитамин пожгёт все, больно сильно сильный препарат если это можно так назвать. Аритмию еще жесткую получишь.

[Честер]

Думается, что на экстези в маленьких дозировках можно хорошо просушиться... Да и вряд ли это намного вреднее, чем ЭКА...

[Русян]

Можно на канапле набрать вес ))). У него побочка жосткая (На жор давит). Нравится как кумарит и побочка. 2 в 1 )))

[Juicer]

Думается, что на экстези в маленьких дозировках можно хорошо просушиться... Да и вряд ли это намного вреднее, чем ЭКА...

Экстези может печень посадить. Вот здесь данные по действию Экстези (Метилендиоксиметамфетамин, MDMA) на печень: http://emedicine.med...821572-overview и http://www.mdma.net/liver/index.html У некотрых людей при упортреблении экстези возникают поражения печени (лекарственный гепатит и желтуха).

Помните, из-за чего в США запретили жиросжигатели с эфедрой ? Просто у нескольких человек (из сотен тысяч принимавших) от этих жиросжигателей возникли токсические поражения печени.

[pinochet]

Абсолютно не из-за этого.
Истории с Гидроксикат Хардкор\отзывы из продажи\и смерть одного из питчеров\принимавшего ЖЖ с эфедрой,вследствие чего поднялась вонь\-совершегго разные истории...

[NFL]

Думается, что на экстези в маленьких дозировках можно хорошо просушиться... Да и вряд ли это намного вреднее, чем ЭКА...

нууууууууууу хз!

[werkpsk]

подскажите пожалуйста какие есть легальные заменители эфедрина?

[madmaks]

какодрин нормальный тоже ....

[Gadget_]

После Катса и перед ЭКА нужно делать перерыв в неделю?

[Кошкама]

Экстези может печень посадить. Вот здесь данные по действию Экстези (Метилендиоксиметамфетамин, MDMA) на печень: http://emedicine.med...821572-overview и http://www.mdma.net/liver/index.html У некотрых людей при упортреблении экстези возникают поражения печени (лекарственный гепатит и желтуха).

а у скольких людей печень от метана разваливается? сколько людей всяких болячек от аас заработали?

я к тому, что не стоит верить современной медицине, у моего знакомого печень протеин не переваривает, весь покрывается чемто непонятным, от мдма страшно подумать что у него будет ))
если человек здоровый, то в меру антидеприсанты не помешают

[leviafan]

что то Metyldrene кажеться не работает совсем. Даже сердцебиение не повышает, можно вообще сказать что понижает 0_O.
Щас контрольные замеры делаю, но сыкатно чето что он не рабочий =(

[leviafan]

мда действительно тупо не повышает даже пульс.

при этом в стандартном сочитании бронх+200мг кофа+300мг аспа через 20 мин сердцебиение за 100 в спокойном состоянии.
ничего не понимаю я с этим метилдреном.

[81Lis]

Кому как..мне 2 табы хватает,а ктото от 3 загибается..
Каждому свое)