Запястье измеряется в том месте там где у него часы, т е кость по сути.
Да, и оно весьма большое.
Quartus писал 23 Мар 2025 - 17:27:
Образ формирует большинство. Кого сейчас больше из заказчиков фармы серьёзных или несерьёзных людей?
Больше несерьёзных, это бесспорно.
Но мы же с вами, надеюсь, умные люди...
Зачем же ориентироваться на большинство?!
Большинство, увы, всегда не очень умны.
Так было вчера, есть сегодня и будет завтра!
Или вы не согласны?!
Сообщение изменено: Анаболий Метанович (24 марта 2025 - 03:30)
смягчил определения
"...Сердечно-сосудистые риски, ассоциированные с использованием анаболических андрогенных стероидов
Источник: Liam Davenport. medscape
Долгосрочное использование ААС тяжелоатлетами может приводить к развитию желудочковой дисфункции, которая сохраняется даже после прекращения приема препаратов.
Результаты исследования были опубликованы в мае в журнале Circulation.
Исследователи включили в анализ 140 мужчин в возрасте 34-54 лет, занимающихся тяжелой атлетикой. Из них 54 индивидуума не принимали ААС (контрольная группа) и 86 - использовали ААС (из них 58 мужчин принимали препараты в настоящее время и 28 человек использовали их в среднем на протяжении 15 месяцев до исследования).
У всех включенных в анализ оценивали систолическую функцию и диастолическую функцию (трансторакальная эхокардиография) и объем бляшки в коронарных артериях (КТ-ангиография).
Результаты
Не было выявлено большого числа статистически значимых различий между группами по изначальным параметрам, хотя у лиц, принимавших ААС, были значительно выше ИМТ и индекс тощей массы тела.
У лиц, принимающих ААС, было отмечено достоверное снижение фракции выброса левого желудочка (52% vs. 63%; P<0.001).
Также в основной группе выявлена достоверно более низкая скорость релаксации левого желудочка, которая отражает диастолическую функцию (9.3 см/с vs. 11.1 см/с; P<0.001).
У мужчин, которые использовали стероиды, объем атеросклеротических бляшек был достоверно выше, чем у лиц из контрольной группы (различие, 0,46 мм3; P=0.012).
Учет таких показателей, как возраст, раса, курение, прием алкоголя и кокаина, количество часов аэробных нагрузок в неделю на протяжении предшествующих 10 лет и семейный анамнез по ишемической болезни сердца, не повлиял на результаты анализа.
Обращало на себя внимание статистически значимое различие в систолической функции левого желудочка у лиц, которые только начали прием препаратов, и теми, кто прекратил их прием перед включением в исследование (различие, -9.5%,95% CI -13.8 - -5.2; P<0.001).
Была найдено достоверное различие в скорости расслабления левого желудочка у мужчин, которые только начали прием стероидов, и использовавших их ранее (среднее различие, -1.1 см/с; P=0.035).
Длительность и доза ААС были строго ассоциированы с тяжестью атеросклеротического поражения сосудов.
Так увеличение длительности приема стероидов на каждые 10 лет сопровождалось увеличением объема бляшки на 0.60 стандартных единиц (P=0.008).
Главный исследователь, Dr Aaron L Baggish (Бостон), отметил, что применение ААС у молодых мужчин с признаками дисфункции левого желудочка может быть опасным.
У данной группы индивидуумов повышен риск дисфункции миокарда и раннего развития ишемической болезни сердца..."
В принципе ничего нового обнаружено в исследованиях не было.
Все эти нюансы были известны ранее и сводятся к двум основным изменениям сердечно-сосудистой системы у лиц, принимающих ААС:
- дилатация (расширение) желудочков сердца, чаще всего дилатация левого желудочка,
- ухудшение липидного профиля
За всё в этой жизни приходится платить и в любом деле необходимо знать какие риски тебя ждут, а они есть в любом деле
Я уже который год пишу об этих двух нюансах, причём, не только качкам, использующим ААС, но и ГЗТ-шникам... пока просто не до всех доходит...
А если правильно всё делать, а именно - мониторить эти нюансы и принимать меры к их минимизации, то вполне себе можно и здоровье сохранить, и профит поиметь от ААС.
По дилатации желудочка основная мера профилактики после 45-50 лет:
- профилактика и купирование (если уже есть) гипертензии,
- правильный подбор нагрузки..
С гипертензией всё ясно - к врачу и соответствующие препараты, которые, кстати, помогают бороться и с желудочковой дилатацией (сартаны и блокаторы кальциевых каналов).
С подбором нагрузки - либо дополнительно аэробика, либо, что гораздо действеннее - хотя бы 1/3 (идеальный вариант - половина) силовых тренировок должна проводиться с повторениями 20 и выше.
По липидному профилю....
Если вам 50+ и у вас ещё артерии не забиты бляшками, т.е. либо всё совсем хорошо, либо есть нарушение гемодинамики не более чем на 20%, то ваша цифра по холестерину должна быть хотя бы 4,5 и меньше.
ЛПНП - менее 2,5.
ЛПВП более 1.
Если всё гораздо хуже по гемодинамике, то холестерин - 4 и менее, ЛПНП - 1,8 и менее, ЛПВП - более 1.
Контроль за всем этим простой - сдаём липидку 1-2 раза в год и раз в 5 лет хотя бы делаем ЭхоКГ сердца и УЗДГ брахиоцефальных артерий.
Сообщение изменено: Анаболий Метанович (24 марта 2025 - 01:58)
Продолжаем историю Дениса Цыпленкова...
Оказалось, что у него эндогенный (свой) гормон роста повышен в 6 раз!
Вот откуда у него такие здоровые лапищи!
И тут же вылез этот сраный мудак со своим поганым видео:
Сообщение изменено: Анаболий Метанович (27 марта 2025 - 01:41)
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых