2118 ответов в этой теме

[jagyarp]

так какие BCAA лучше купить?не дорогие)

[Juicer]

так какие BCAA лучше купить?не дорогие)

http://www.ultimaten...acids/bcaa.html

http://www.ultimatenutrition.com/catalog/amino_acids/flavored_bcaa.html

Сообщение изменено: Juicer (14 декабря 2011 - 05:42)

[jagyarp]

http://www.ultimaten...acids/bcaa.html

http://www.ultimaten...vored_bcaa.html

спасиб за совет)

[Sportius]

извините за некропостинг

BCAA + криалкалайн с мёдом за 45мин до тренировки Есть какая нибудь информация о возможных конфликтах данных элементов? Смущает, что креалкалайн рекомендуетсья на пустой желудок есть.

но

Дегинератики, у меня в семье два доктора мед. наук и в инсте был предмет такой: физиология. Ваши опусы тут по питанию похожи на пердеж в воду без пузырьков....Ни один ведь мудила, что постит здесь, что такое цикл кребса не знает...

как после такого спитча ты задаешь вопросы,тут же никто нехера не шарит .........

так какие BCAA лучше купить?не дорогие)

Olimp mega caps 1100

Сообщение изменено: Sportius (14 декабря 2011 - 03:02)

[byaka77781]

Olimp mega caps 1100
тоже собираюсь откушать сей продукт.....

[nonpoint]

Sportius,
не вспоминай Рубаху в суе

[jagyarp]

по инету читал не плохие отзывы по этому продукту:http://www.ironsport.com.ua/sportivnoe-pitanie-ci66-pi845.html
кто пробовал?

по инету читал не плохие отзывы по этому продукту
кто пробовал?

[nonpoint]

jagyarp,
у тебя много лишних денег? Бери в ПОРОШКЕ!

[jagyarp]

jagyarp, у тебя много лишних денег? Бери в ПОРОШКЕ!

нет не много)что выбрать советуешь??

[nonpoint]

jagyarp,
тебе ж выше посоветовали. Сам я пью X-Tend. И менять его не собираюсь.

[nonpoint]

,
Допустим. Это ж сколько надо сожрать селедки, чтобы набрать 10гр Креатина в день? И столько нужно каждый день. Ты сам то чепухи не мели. Еще скажи морковь вместо витаминов принимать. Так и вижу рекламу с тобой:

shtorm777

3 ведра моркови в день - вот вам и таблетка Optimen'a!!!) Не покупайте у американских аккупантов! Жрите морковь тоннами!

Да и чтоб набрать 2-3гр белка на килограмм тела немало надо поедать... И вот тебе и вздутие живота и прочие проблемы с ЖКТ. Хотя сам итак не мало ем)
Если аватар твой, то тогда тебе тоже совет: не коли себе химию! Ешь леветон! От него такой же эффект. Причем всего за месяц

Сообщение изменено: sk8 (16 декабря 2011 - 10:13)

[nonpoint]

а зачем тебе стока креатина?

ну вообще то эффекта от меньшей дозы и нет как бЭ...

вот ты этого продукта и объелся...!тока аффек не тот судя по картинке))) Причем всего за месяц

на картинке Гомер Симпсон из мультфильма "The Simpsons". Для справки. Ко мне никакого отношения не имеет.
Ты дал тут всем совет, я тебе тоже дал совет.

P.S так ша жуй селедку и морквой похрустывай ,мож здоровей будешь,хотя бы психически

здоров и психически и физически, спасибо.

Просто с такими советами вызовешь только негатив. Это если бы я пришел к вам в чат химиков и писал вот такое:

Бросайте покупать всякие гавённые стероиды и берите обычную нормальную няму.делайте выручку лучше местным бабулям которые торгуют вкусным мясом на рынке) , а не американским жлобам-евгеям!благо качественной хавки пока хватает.по крайней мере у нас (Белгород)

Явно никто меня и тебя не послушал бы. Ни меня там, ни тебя - тут. Кто что хочет - будет употреблять когда угодно и что угодно. Поэтому к чему такие посты дружище? Чисто от души. Успехов!

[jagyarp]

Бросайте покупать всякие гавённые порошки и берите обычную нормальную няму.делайте выручку лучше местным бабулям которые торгуют вкусным мясом на рынке) , а не американским жлобам-евгеям!

спорный вопрос на сколько сейчас мясо вкусное,а точней без каких либо отклонений его содержания к примеру,и какое качество продукта)
как раз на рынке а именно с рук не беру мясо)кроме сала,ему ничгео не будет)
самое смешное когда начинается что ли национальная критика по поводу американцев) в плане того:какие они не жлобы или нет)чего же эти жлобы живут лучше нас)))

[nike_n]

оффтоп

самое смешное когда начинается что ли национальная критика по поводу американцев) в плане того:какие они не жлобы или нет)чего же эти жлобы живут лучше нас)))

ну, если мочь печатать почти не ограниченное бабло, то ясно возникнет такой побочный эффект, как повышение уровня жизни

[e1win]

всем привет, сейчас п оутрам надо умудряться выпивать карнитин, бца, креатин...ну ещё и сыворотку мб...первые три вещи рекомендуют на голодный желудок...за 20-30 мин до еды...но сидеть по полтора часа безхавки не варик...пока что пью примерно так, карнитин - через 20 мин микс из порции сыворотки 6гр бца и 6 гр креатина. Вопрос) не конфликтно ли так пить,или же лучше те же бца и креатин выпивать отдельно от сыворотки?Во многих добавках видел совместное употребления креатина с протом,ну а бца так и так в нем содержица)Вощем нуждаюсь в легоньком ответе)
Спасибо

[lunich]

Кто-нибудь принимал Вейдеровский TestoXplode и Юниверсаловский Animal PM? Какие отзывы?

[Kortez]

Ребят, подскажите пожалуйста, в чем лучше разводить протеин? В молоке или в воде? Если в воде, то в кипяченой или сырой? заранее спасибо!

[artym666]

Как думаете, что лучше взять ?
S.A.N. Nutrition 100% Pure Platinum Whey
или
Ultimate Nutrition Protein isolate

[Demetrio]

Как думаете, что лучше взять ?
S.A.N. Nutrition 100% Pure Platinum Whey
или
Ultimate Nutrition Protein isolate

Дай ссылку на второй продукт. Если это то, о чем я думаю, то это пшеничный изолят. Не бери эту шляпу.

[koraxg]

Как думаете, что лучше взять ? S.A.N. Nutrition 100% Pure Platinum Whey или Ultimate Nutrition Protein isolate

Если из этих двух, то первый лучше. Второй вроде правда пшеничный изолят

[artym666]

И правда пшеничный, на сайте где я смотрел не было этого указанно....спасибо. Заказал 1 ... внем и ВСАА 22гр в 3 порциях и глютамина 17..спасибо всем.

[arct1c]

Ребят, подскажите пожалуйста, в чем лучше разводить протеин? В молоке или в воде? Если в воде, то в кипяченой или сырой? заранее спасибо!

В сухой воде
А если по теме, в молоко низкой жирности или кипяченой\фильтрованной теплой воде.

[Food]

Подскажите пожалуйста,сколько таблов в реале надо есть этого http://www.iherb.com...lets/14194?at=0 ?

Сообщение изменено: Food (06 января 2012 - 10:34)

[arct1c]

Подскажите пожалуйста,сколько таблов в реале надо есть этого http://www.iherb.com...lets/14194?at=0 ?

..возьмите одну таблетку в день с или между приемами пищи. Я думаю, если имеют место тяжелые физ. нагрузки, есть можно и по 2

[You_Know]

Кто пробовал "Eiweiss Protein Formel 90 4K Protein 4500g activevitesV" ванильный? Четырех компонентный протеин на основе сывороточного,соевого изолята,молочного и яичного протеинов

L-Isoleucin* 5484 mg

L-Leucin* 9421 mg

L-Valin* 5336 mg

L-Methionin 2048 mg

L-Phenylalanin 4592 mg

L-Threonin 4715 mg

L-Tryptophan 1607 mg

Lysin 9088 mg

L-Arginin 5421 mg

L-Cystin 2154 mg

L-Histidin 2347 mg

L-Tyrosin 3598 mg

L-Alanin 5008 mg

L-Asparaginsäure 11837 mg

L-Glutaminsäure 19640 mg

L-Glycin 3238 mg

L-Prolin 6088 mg

L-Serin 5646 mg

В 100 граммах сухого продукта

Килокаллорий 394 ккал

Протеин 87 грамм (из них BCAA 20 грамм)

Углеводов 5 грамм

Жира 2 грамма

[VLD_MAX]

Ребят, подскажите пожалуйста, в чем лучше разводить протеин? В молоке или в воде? Если в воде, то в кипяченой или сырой? заранее спасибо!

В молоке лучше лично мое мнение. Ежели как бы не на сушке. На молоке он и вкуснее и нажористей
Я как то попробовал в воде развести ну не было молока под рукой - ужасный водянистый вкус против молочного.

Сообщение изменено: VLD_MAX (11 января 2012 - 07:01)

[Demetrio]

Изолят или послетренировочный сывороточный, а также утренний лучше на воде, т.к. молоко замедлит всасывание. Пролонгированный можно и на молоке.