959 ответов в этой теме

[Vovan74]

Видео посвящено особенностям преподавания силовых видов спорта (армрестлинга, бодибилдинга и пауэрлифтинга) в двух известных клубах Выборгского района Санкт-Петербурга: спортклубе "Политехник" (Парголовская ул, д.8) и подростково-молодежном клубе "Лидер" (Большой Сампсониевский пр., д.108, лит. «А», ПМЦ "Мир").

 

Тренер по армрестлингу — Виктор Михайлович Шевеленко, мастер спорта международного класса, неоднократный чемпион России, серебряный призер чемпионата мира по армрестлингу.

 

Тренер по бодибилдингу и пауэрлифтингу — Михаил Борисович Литвинов, тренер высшей категории по бодибилдингу, судья всероссийской категории.

 

В ходе беседы тренеры ответили на следующие вопросы:

1. Какие мышцы (группы мышц) прежде всего задействованы в силовых видах спорта?

2. Какие травмы (в том числе мышц) распространены в силовых видах спорта? Как избежать травм?

3. Каков оптимальный график тренировок для подготовки к соревнованиям? На какие группы мышц нужно обратить особое внимание?

4. Нужно ли дать мышцам отдых перед соревнованиями, и если да, то какой именно: активный или пассивный? От чего зависит длительность отдыха?

5. Как нужно спортсменам восстанавливаться после соревнований?

6. Какие упражнения и на какие группы мышц рекомендованы юным спортсменам, начинающим свой путь в силовых видах спорта?

 

[Vovan74]

Жаль, что видео уже не доступно
 

[RTR150]

Не могу понять кто победил в итоге?

[Семён]

Леван. 4:2

[RTR150]

Леван. 4:2

А почему остановили матч? Должно же быть 6 побед.

[Arik]

А почему остановили матч? Должно же быть 6 побед.

потому что Леван там чуть не отъехал , задыхаться начал , пришлось откачивать. Так как остановили по его вине , два раунда отдали сопернику

Сообщение изменено: Arik (11 марта 2023 - 07:00)

[RTR150]

Так как остановили по его вине , два раунда отдали сопернику

Херня какая то.

[Vovan74]

Херня какая то.

Видимо, таковы правила этого турнира.

[Vovan74]

[Vovan74]

LALETIN vs SILAEV - FINAL OF THE ABSOLUTE CATEGORY - AMC - SPS2023

 

[Vovan74]

Cиловые тесты для армрестлинга.

 

[demonskl]

LALETIN vs SILAEV - FINAL OF THE ABSOLUTE CATEGORY - AMC - SPS2023

 

Я Лалетина там видел, в паре метров от него стоял - реально здоровенный был. Хорошо массы под турнир набрал. Силаев в категории его победил, но абсолют забрать не смог.

[Vovan74]

 

"Железный рейтинг"- Нас смотрят чемпионы!

вчера в 11:26

165 кг на три повторения от Левана Сагинашвили! Вес феноминальный! Затащил эти кг грузинский тяжеловес более чем легко! Какую кнопку форсажа нажал у Левана Гаспарини?!

 

"Это очень мощно если честно, и в хорошей технике читинговой. Неуверен, что это упражнение дает в АРМе много, но опасаться любому стоит этих килограммов" - своими эмоциями от просмотра этих кадров с ЖР поделился Заур Пайзулаев, - "Жалко, что блины там разные и непонятно как эти блины считать, но врядли кто-то там будет преувеличивать вес будет".

 

 

[Vovan74]

Оборудование канеш так себе.

 

Говорит в Стамбул отправится.

 

Жалуется на боль в левой руке.

 

[Vovan74]

Начнем с новости грустной. Леван Сагинашвили травмировался и его место в армфайте с Артемом Морозовым займет Геннадий Квиквиния. "Я сделаю все возможное, чтобы быстрее вылечиться и быть готовым на 100%" - пообещал Леван.

 

Сообщение изменено: Vovan74 (27 мая 2023 - 05:39)

[Vovan74]

Вкл субтитры на русском - в конце момент как получил травму.

 

[Vovan74]

Железный рейтинг"- Нас смотрят чемпионы!

 

'Никакая травма меня не остановит. На этот раз сломана кость руки. Главное не ломаться морально и верить в Господа" - написал у себя в соцсетях Зураб Тавберидзе.

 

Напомним, что вчера, на турнире АМС во Владикавказе , в поединке с Дзамболатом Цориевым Зураб получил травму - винтовой перелом плечевой кости. Сам Зураб считает, что это стало следствием перетренированности.

 

https://vk.com/feed?...31415213_359336

 

 

[Vovan74]

"Шрам мог быть и пожестче. Я вернусь с новой и более сильной рукой, очень скоро!" - обещает Зураб Тавберидзе

Источник: канал IRON NEWS в Telegram.

 

[Vovan74]

[Vovan74]

SCHOOLBOY НА СИЛОВЫХ ЗАМЕРАХ У ИВАНА МАТЮШЕНКО | АРМРЕСТЛИНГ 2023

 

[Vovan74]

[Vovan74]

[Vovan74]

[Vovan74]

[DEN99]

Оборудование канеш так себе.

 

Говорит в Стамбул отправится.

 

Жалуется на боль в левой руке.

 

Но выглядит - брутально. Типа Рокки

[Vovan74]

[Vovan74]

[Vovan74]

Ништяк разогрев пошёл от Ларратта.

 

Сообщение изменено: Vovan74 (12 декабря 2023 - 08:14)

[Vovan74]

[Vovan74]

Денис у них плохо подготовился...

 

Вот пожалуйста новый соперник)