Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Бар RIHAD

* * * - - 30 голосов

  • Please log in to reply
178233 ответов в этой теме

#92911
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Это я мемном смысле. Можешь погуглить.

 

Кстати, давно удивляюсь, почему не создадут соц сеть для необщительных людей или жаждущих виртуального уединения - Сыч-сеть. Можно делать всё что хочешь - писать заметки, слушать музыку, смотреть видосы, лайкать и т.д., но нельзя добавлять друзей и писать сообщения. Может, это был бы не мегауспешный стартап, но определённо нашел бы свою преданную публику.

Для этого есть обычные соцсети, просто надо зайти в настройки



#92912
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 162 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ты опять врёшь. Не делаю "только правой" шизоподходы, да никто так не делает, ибо в порядке у людей с головой всё.

Я объяснял почему это делаю, называть это как-то еще говорит о твоих проблемах, не о моих.

 

 

Это не пресс. То, что ты называешь прессом выше есть у 95% качков. Там тоже за жиром есть бугры, их видно. Если даже этого нет - то это уже сверхжиробас, свинья настоящая, таких не трогаем. А такие жирокубы есть у тех кто и не сушится даже.


Смайл Димика )


Сообщение изменено: rihad (20 января 2021 - 09:22)


#92913
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 162 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Бля ты жирный нахуй. О какой сечнявости может речь быть? 

Мышц у тебя нет нихуя. Выходит о билдерности тоже.

Мощь у тебя всратая ибо сделай по технике и пиздой накроется все.


Сечнявость это уровень сухости. По сухости очевидно те фотки с листом бумаги и в раздевалке что выложил на 64кг жырней и это видят все, но не всем хватает мужскости самим себе это признать )

 

А насчет техники - запиши где-нибудь что 5кг на раз делаю и все. Официально ))) А мне позволь работать на мясной результат.


Сообщение изменено: rihad (20 января 2021 - 09:27)


#92914
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 671 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Сечнявость это уровень сухости.

да. Ты фотку скидывал с сальной банкой как у поварихи светки.

Сухость у тебя была когда ты 54 был. Там да. Годно.



#92915
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

у него где-то 20-22% (это не голые цифры, другой стронг Брайан Шо на одном из роликов так себе намерил)

 

Классная логика!

 

Сам придумал, сам поверил


Сообщение изменено: aid (20 января 2021 - 09:38)


#92916
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 438 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Я объяснял почему это делаю, называть это как-то еще говорит о твоих проблемах, не о моих.

 

Так какой-нибудь Чикатило тоже объяснял, зачем он "это делает": "«Я делал это не ради сексуального удовлетворения. Скорее, это меня несколько умиротворяло»" (с)

Вполне благая цель - умиротворение, психологический комфорт.

Твои объяснения из этой же серии - шиза.



#92917
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 162 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Мастадонт, это лучшая рукоколбаса за все время ) А по форме руки просто смотри ролики отжиманий, приседаний. Хватит убегать от правды )



#92918
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 438 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

на 64кг жырней

 

Да, жирней. Но прошло 7 лет Рихад. Через 7 лет перед нами 68 кг чуть более сухих. Это за 7 лет непрерывного, фанатичного тренинга. Это называется - гавнотренинг.



#92919
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

по фоткам пресса и относительных размеров брюха у них и у меня видно у кого из нас больше и на сколько.

 

т.е. у тебя мощнявый кор, а у Холла - брюхо?

 

 

Да и если судить о сухости по фоткам пресса он гораздо суше тебя.

 



#92920
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 162 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Так какой-нибудь Чикатило тоже объяснял, зачем он "это делает": "«Я делал это не ради сексуального удовлетворения. Скорее, это меня несколько умиротворяло»" (с)

Вполне благая цель - умиротворение, психологический комфорт.

Твои объяснения из этой же серии - шиза.


Не, проводить аналогии между убийством и тем что я делаю с рукой - вот это точно шиза.

Если тебе не нравится то что кто-то делает, просто не заходи сюда. Какого куя тут крутишься? ) Пользы не приносишь. Показать силу - это просто сказать что думаешь и больше не писать. А ты показываешь слабость.

Ты как муха которая летит, жужжит, крутится, не обращаешь на нее внимания - крутится и жужжит назойливей.

Поэтому подытожив этим постом наконец все что об этом типаже людей думаю  - в одном посте - больше их проблемами заниматься не буду, продолжу заниматься сечнявой качкообразной мощнявостью.



#92921
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 438 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

продолжу заниматься иллюзией сечнявой качкообразной мощнявостью. и через 7 лет вы увидите 72 кг еще более сухих чем 72кг в 2013 году



#92922
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север


Не, проводить аналогии между убийством и тем что я делаю с рукой - вот это точно шиза.

Если тебе не нравится то что кто-то делает, просто не заходи сюда. Какого куя тут крутишься? ) Пользы не приносишь. Показать силу - это просто сказать что думаешь и больше не писать. А ты показываешь слабость.

Ты как муха которая летит, жужжит, крутится, не обращаешь на нее внимания - крутится и жужжит назойливей.

Поэтому подытожив этим постом наконец все что об этом типаже людей думаю  - в одном посте - больше их проблемами заниматься не буду, продолжу заниматься сечнявой качкообразной мощнявостью.

Варн, игнор и на флэшку Бимбома до 2121 года!



#92923
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 671 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Это называется - гавнотренинг.

Жиробилдинг это обыкновенный. 

Смотрите правде в глаза. Нехуй обожествлять мастера. Ничего он не добился за это время. Только пиздатую видуху просрал.



#92924
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Смайл Димика )

Варн!

#92925
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Ну, Рихад-то не хиккан. 

 

Он сыч.

Блеать, ну ещё лучше. 

Блин, мокрый снег. А турник...

Это же сигнал! Пора покупать абонемент в зал. Тренировки на занесённом снегом турничке, - оно, конечно, Спартаблеать, и, наверное, красиво бы смотрелось в Инстаграме (если бы он у тебя был); но в качестве разовой акции разве что. Регулярные тренировки в таких условиях чреваты и травматизмом, и простудой; да и просто результаты на морозе всегда ниже. 

Ты опять врёшь. Не делаю "только правой" шизоподходы, да никто так не делает, ибо в порядке у людей с головой всё.

Некоторые армрестлеры тренируют только одну руку, - сильнейшую. Точнее, вторую они тоже тренируют, но ею не борются. Но это, конечно, удел узкоспециализированных профи, часто, к тому же, имеющих какие-то физиологические отклонения от нормы, как Маттиас Шлитте, например.

 

Кстати, давно удивляюсь, почему не создадут соц сеть для необщительных людей или жаждущих виртуального уединения - Сыч-сеть. Можно делать всё что хочешь - писать заметки, слушать музыку, смотреть видосы, лайкать и т.д., но нельзя добавлять друзей и писать сообщения. Может, это был бы не мегауспешный стартап, но определённо нашел бы свою преданную публику.

У Мастера есть шанс стать вторым Дуровым. Если он перестанет переводить тут время, и потратит его с большей пользой. Правда, мы тогда будем скучать...



#92926
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 162 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Это же сигнал! Пора покупать абонемент в зал. Тренировки на занесённом снегом турничке, - оно, конечно, Спартаблеать, и, наверное, красиво бы смотрелось в Инстаграме (если бы он у тебя был); но в качестве разовой акции разве что. Регулярные тренировки в таких условиях чреваты и травматизмом, и простудой; да и просто результаты на морозе всегда ниже. 

Ну у нас норм. Самое морозное когда-то лет 5 назад ночью до -10 опускалось. Моторчик наш для воды внизу замерз и испортилась микросхема ) Сейчас +4, но дождь мешает там.

 

 

Некоторые армрестлеры тренируют только одну руку, - сильнейшую. Точнее, вторую они тоже тренируют, но ею не борются. Но это, конечно, удел узкоспециализированных профи, часто, к тому же, имеющих какие-то физиологические отклонения от нормы, как Маттиас Шлитте, например.

 

Просто хочу на разницу в обхватах и композиции посмотреть на 72кг, повлияла ли изоляция на биц и триц правой.



#92927
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 386 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Выходит я на 106кг тоже с пресом был. Ну а хули, видно же. В чем разница, Рихад? Я то думал, жиробас, а оказывается, мясные кубы были.1586431189229.JPEG

#92928
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 386 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Так ещё круче тебя ведь был +тридцатником с кубами

#92929
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Просто хочу на разницу в обхватах и композиции посмотреть на 72кг, повлияла ли изоляция на биц и триц правой.

Ты вообще слабую руку не тренируешь, кроме как жимами стоя? Смотреться будет поганенько в итоге. В школе мне один дятел сломал 3 пальца на руке, точнее, один сломал, и два выбил из суставов (типа, хотел дать мне пенделя исподтишка; ну а я повернулся, и удар пришёлся по расслабленной, опущенной вниз руке); в итоге месяца 2 не тренировал эту руку, и выполнял отжимания на одной руке от пола, "австралийские" подтягивания на одной (мы тогда не знали, что они, оказывается, "австралийские", ну надо же); короче, в итоге эта рука была визуально чуть не в полтора раза толще второй. Довольно комичное и, в то же время, печальное зрелище. 



#92930
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 671 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

В чем разница, Рихад? Я то думал, жиробас, а оказывается, мясные кубы были.

Вы же в курсе что фактически со стеной разговариваете.

Он бронебой, в своем мирке существует. На мнение других клал сырного джо.

Пошел на другой ресурс там его обосрали. Вернулся снова сюда. Тут его лелеют как маленького. Дядя. Яйца седые уже.



#92931
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 162 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Мастадонт, не неси ерунды самоутверждающей ))) какой ресурс? До жф чтоли? ) Я на питерском качковом форуме торчал, там админ Voland был. Забыл как назывался. Форум просто заглох. На жф еще один кстати перебежчик есть оттуда, Sapo )



#92932
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 162 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ты вообще слабую руку не тренируешь, кроме как жимами стоя? Смотреться будет поганенько в итоге.


Тренирую комплексными упрами. Жимы, тяги. Изоляцию плечей. Отличие правой от левой только дополнительная изоляция трицпса и бицепса (по 1 сету) на правую.



#92933
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 438 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Выходит я на 106кг тоже с пресом был. Ну а хули, видно же. В чем разница, Рихад? Я то думал, жиробас, а оказывается, мясные кубы были.attachicon.gif 1586431189229.JPEG

 

Нее.. тут по краям пару складок только видно. На фото тру-категория свинья)

Но вот выше, где была фотка "молодая" - там вполне жирокубы не хуже рихадовских 95%-ных


Сообщение изменено: beylbom (20 января 2021 - 12:20)


#92934
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 162 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Выходит я на 106кг тоже с пресом был. Ну а хули, видно же. В чем разница, Рихад? Я то думал, жиробас, а оказывается, мясные кубы были.attachicon.gif 1586431189229.JPEG


Здесь совсем чуть-чуть. Я б до такого не довел.



#92935
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 162 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Мое вот, пару дней назад. Отчетливые жировые кубы.

MI_17012021_194434.jpg

#92936
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 162 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Мощняво, билдерно, кубно, клетчато.



#92937
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 438 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Ээ.. или хуже стало, или освещение совсем неудачное. Тут почти как Ярема.



#92938
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 671 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Я б до такого не довел.

Отчетливые жировые кубы.

У соседа пети такой же мамон. Только он бухает пиво и ниче не делает.

А ты ебашишь. Из этого делаем вывод что тренинг твой кал верблюжий. И питание такое же. 



#92939
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Опять MAO HUI



#92940
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 040 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

У соседа пети такой же мамон. Только он бухает пиво и ниче не делает.

А ты ебашишь. Из этого делаем вывод что тренинг твой кал верблюжий. И питание такое же. 


генетика. не всем качаться имеет смысл.




9 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 9 гостей, 0 скрытых