178233 ответов в этой теме

[rihad]

Свой вес 82. Плюс зимняя одежда, плюс небольшой камень в рюкзаке. Снег на подошвах считать не будем. До 101 кг не хватило немного.

А, понятно )

[rihad]

Только ты 100 кг навешанный с 82 и он сам 100 кг разные вещи же. Тебе тяжелей.

[V8 Twinturbo]

Тебе тяжелей.

 

Килограмм пуха и килограмм свинца? Мне тоже тыкают,что ты мол привык к такому весу (это когда я советую 75 кг человеку взять в руки мешок и путешествовать по лестнице).

Привык не привык. Вес есть вес. Он един.

[aid]

Килограмм пуха и килограмм свинца? Мне тоже тыкают,что ты мол привык к такому весу (это когда я советую 75 кг человеку взять в руки мешок и путешествовать по лестнице).

Привык не привык. Вес есть вес. Он един.

Ну, подтягиваться в шубе в любом случае неудобно.

[rihad]

Килограмм пуха и килограмм свинца? Мне тоже тыкают,что ты мол привык к такому весу (это когда я советую 75 кг человеку взять в руки мешок и путешествовать по лестнице).

Привык не привык. Вес есть вес. Он един.

Не, я имел ввиду что 82кг свой вес + 18 кг довесок - в работе все еще участвуют мышцы 82кг чела. А 100кг чел - при сравнимой жирности у него и мышц работающих в подтягах или брусьях больше чем у 82кг шного.

[sereje4ka]

V8 Twinturbo, 14 с копейками ) не шучу. Вот рука моя и отца. Декабрь.

IMG-20201206-WA0153.jpeg

 

 

Такие женственные и нежные руки... может ты поэтому не торопишься девушку найти?

[yarema]

Азаза тралл

[Stas R]

Такие женственные и нежные руки... может ты поэтому не торопишься девушку найти?

показалось, слева, рука якудзы, без мизинца)

[lowlife-77]

Это я еще дорогу между турником и брусьями не учел, условно 5 секунд, так что уложиться можно. Суперсетами наверное чуть проще.

можно бегом бежать до брусьев )))

[lowlife-77]

Только ты 100 кг навешанный с 82 и он сам 100 кг разные вещи же. Тебе тяжелей.

он два месяца марихуану курил. Ему тяжелей )))

[rihad]

О, нашел в продаже блины для гантели! F30, как раз диаметр дырок на моих.

 

 

Измерив диаметр блина на фотке и зная диаметр дырки посчитал диаметр блина:24.4см. Диаметр моего 2.1кг блина - 20.5см. Грубо говоря на 2см будет гриф выше от пола если будет лежать. И на 2см. сократится амплитуда быдложима стоя до касания плеча Казалось бы одни преимущества. Брать или не брать, вот в чем вопрос.

[aid]

О, нашел в продаже блины для гантели! F30, как раз диаметр дырок на моих.

 

disk-dlya-shtangi-f30-10kg.jpg

 

Измерив диаметр блина на фотке и зная диаметр дырки посчитал диаметр блина:24.4см. Диаметр моего 2.1кг блина - 20.5см. Грубо говоря на 2см будет гриф выше от пола если будет лежать. И на 2см. сократится амплитуда быдложима стоя до касания плеча Казалось бы одни преимущества. Брать или не брать, вот в чем вопрос.

Что-то я не понял. Т.к. поднимаешь ты одну гантель, блинов тебе хватает. Покупать только чтобы уменьшить амплитуду? Да и тобы это сработало, надо все блины менять.

[lowlife-77]

Что-то я не понял. Т.к. поднимаешь ты одну гантель, блинов тебе хватает. Покупать только чтобы уменьшить амплитуду? Да и тобы это сработало, надо все блины менять.

приматывать болтающиеся блины к гантели означает, что веса блинов ему уже не хватает. Рихад закидывает гантель с нарушением техники безопасности. Поэтому лучше поискать блины большего веса.

[aid]

приматывать болтающиеся блины к гантели означает, что веса блинов ему уже не хватает. Рихад закидывает гантель с нарушением техники безопасности. Поэтому лучше поискать блины большего веса.

А, на вес внимания не обратил.

[rihad]

lowlife-77, да, и плюс вес ограничен 38.7кг (или 40.1кг если привяжу и второй гриф), а для низко-среднеповтора тяги в наклоне например не достаточно. +20кг сильно поможет.

[Dimik]

Можно просто технически более билдерно исполнять и все будет хватать, да там и 20ки за глаза.будет, а то не хватает ему веса, изогнувшись дугой на 2 повтора в 1подходе, министронг)))

[yarema]

Рихад ты достаточно зажиточно. Купи пару гантелей по 50 кг и норм
Что тебе мешает?

[Мастадонт]

Что тебе мешает?

Он лучше бургеров возмет на эти деньги.

[Мастадонт]

изогнувшись дугой на 2 повтора в 1подходе, министронг)))

Сломает нахуй - поржем))

[rihad]

Можно просто технически более билдерно исполнять и все будет хватать, да там и 20ки за глаза.будет, а то не хватает ему веса, изогнувшись дугой на 2 повтора в 1подходе, министронг)))

4 повтора!

[Архимед]

Это пиздец.

Вы похоронили мою отмазку что я на самом деле не такой жирный уже,а просто костяк тяжелый.

Как мне теперь жить с этим?

Возможно, загвоздка в том, что на более мощном скелете обычно висит больше тканей. Запястье 20 см - это очень много; у Ларри Уиллса, кажется, 19 всего. Не знаю, насколько это правда; но вот пара историй: от Виктора Блуда, которому на МРТ врач с изумлением сказал, что его связки не от человека, и уш точно не от человека его размеров; и от Йоэля Ромеро (супер-топ UFC), который тоже на МРТ потряс врачей толщиной связок; дословно, его лечащий врач сказал, что это не связки представителя Homo Sapiens; и он, скорее всего, какой-то Алиен. Ну химия, понятно, однако, любопытно.

 

Я тут на днях с одним дедушкой встретился. Возле брусьев. Когда вокруг гуляет опасный и коварный КОВИД... Когда на улице -10 градусов мороза... Когда все сыто переваривают обед... 72-летний бывший зек отжимается и подтягивается. Остатки былой роскоши, понятное дело. Но, как говорится, "ты сперва доживи до этого возраста".

Не всё то хлипкое ,что старое.

 

Ты крут. Но вот недавно известный фитнесс-блогер из Калифорнии Денис Семенихин выполнил "стариковский челлендж": в свои 49 лет при весе 101 кг отжался и подтянулся по 40 раз всего за 10 минут.

А тебе слабо?

Я вот выполнил (почти): при общем весе 98 кг при -20 мороза сделал 40 отжиманий и 38 подтягиваний.

Денис молодец, хотя "на химии каждый может"©. На морозе результаты падают камнем вниз обычно. Когда тренировался в Архызе на кольцах, ну мог сделать 3-5 выходов, при личном рекорде в зале 9. Хотя там был не мороз, просто холодно; но там ещё и высота; давление; усталость после перехода в 20 км; и вот это вот всё. 

 

Совершенно верно, Рихад! Прежде, чем быть рельефным и мощным Шреддером, нужно сперва отмучиться в форме куколки жирного дрыща:

(с 5:20)

Вот только первопроходцем и мавериком ты уже на этом пути не станешь.

Явный аццкий, сверходарённый супермезоморф. Ну или таблеточки начал поподжирать уже тогда.

 

проблема в том что турник и брусья в разных дворах, минуты 4 пути.

Кольца купить - делов-то. На любой ветке дерева; да хоть в подъезде, "в парадной"© поподвесил, - вот тебе и турник и брусья 2 в 1. Правда, отжимания на кольцах - это далеко не отжимания на брусьях. Делить надо, минимум, на 2. Стабилизаторы, понимаешь...

Сообщение изменено: Архимед (19 января 2021 - 10:53)

[Dimik]

4 повтора!

Думаю в мясной технике будет 0 повторов)

[Мастадонт]

Задам вопрос который волнует большинство.

Рихад ты когда женится собираешься? Ну или хотя бы трахнуться. 

Сообщение изменено: Мастадонт (19 января 2021 - 11:28)

[swistl]

Задам вопрос который волнует большинство.

Рихад ты когда женится собираешься? Ну или хотя бы трахнуться. 

 

варн!

Мастер последние 20 лет трахается самостоятельно))

Сообщение изменено: swistl (19 января 2021 - 11:29)

[Grillmaster]

Задам вопрос который волнует большинство.
Рихад ты когда женится собираешься? Ну или хотя бы трахнуться.

[Мастадонт]

Мастер последние 20 лет трахается самостоятельно))

 

Миниатюры

• 

[swistl]

О, нашел в продаже блины для гантели! F30, как раз диаметр дырок на моих.

 

disk-dlya-shtangi-f30-10kg.jpg

 

Измерив диаметр блина на фотке и зная диаметр дырки посчитал диаметр блина:24.4см. Диаметр моего 2.1кг блина - 20.5см. Грубо говоря на 2см будет гриф выше от пола если будет лежать. И на 2см. сократится амплитуда быдложима стоя до касания плеча Казалось бы одни преимущества. Брать или не брать, вот в чем вопрос.

 

а скока стоит?

[sereje4ka]

 Какие блины? Мешок гороха 50 кг и качаешься им увеличивая повторы по обратной пирамиде ото дня ко дню.

[Мастадонт]

Мешок гороха 50 кг

Картофан лучше, дешевле выйдет. 

[rihad]

 Какие блины? Мешок гороха 50 кг и качаешься им увеличивая повторы по обратной пирамиде ото дня ко дню.

Привязывать неудобно. Переплата за комфорт )