6 голосов
HIGH RISK INMATE
Люди, может, и подходили) И что же они сказали? "Возьми вес поменьше и ...." Что же ответил Жорж?))))
То же что и тут. У меня травмы. Это не связано с тем, что я занимаюсь с такой уродской техникой и большими весами. Возможно у него такой вид, что люди не подходят к нему.
Гедонист - экстремал
Толя , таких как Жора в фитнес клубах Москвы пруд пруди . Подходить к каждому .. да каждый из них уверен что он все делает правильно и ещё и пошлют подальше . Так что я молча смотрю на все эти потуги
Но ведь пробовал когда-то?) А Жор таких немерено везде. У нас - нет. Но это по определению)
Новичок
1. Тренера нет и не будет. (денег нет - все хреново).
2. Я знаю, что не так все делаю, как надо. Но делаю - пока как умею.
3. Если бы я еще и занимался монтажом видео - то вообще бы спать некогда было.
И так лег в 4 утра - пока все видео выложил.
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
1. Тренера нет и не будет. (денег нет - все хреново).
2. Я знаю, что не так все делаю, как надо. Но делаю - пока как умею.
3. Если бы я еще и занимался монтажом видео - то вообще бы спать некогда было.
И так лег в 4 утра - пока все видео выложил.
сбрасывай веса...и учись делать как надо..мля уже как заезженная пластинка
Новичок
И Пуфф успогойся - я не найму не тренера, не инструктора - либо сам как нибудь допру как правильно делать, либо как есть так и будет.
Не нравится - не смотри.
Если есть, что по делу сказать (что именно не так делаю) говори.
А все остальное: школьник и месяц занимаюсь и прочая, полезной информации не несут - а только один негатив.
Такое я буду игнорировать.
Новичок
Там выше правильно писали, можно в зале с кочками скорешиться, на шару технику скорректируют)
Веса слишком разные - это первое, второе людей напрягать когда кто-то работает - последнее дело.
Кто серьезно занимается - почти не разговаривает.
И занят делом.
А не болтовней
Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (03 ноября 2018 - 12:02)
Гедонист - экстремал
Если есть, что по делу сказать (что именно не так делаю) говори.
Ну, тебе сказали, как правильно делать тягу верхнего блока, на что внимание обратить, видео выложили с обсуждением. И...? Что изменилось?
crusader of philosophy
И толку от тренировки без нагрузки?
так у тебя ее и нет же, у мышц. ты же не попадаешь, толку от твоих весов.
если сбросишь до нуля, то через несколько месяцев научишься и начнешь развиваться.
а сейчас ты все равно не качаешь ничего, толку от этого держания за веса?
Да не допрёшь ты сам, пока все веса до пустого грифа не скинешь.- я не найму не тренера, не инструктора - либо сам как нибудь допру как правильно делать, либо как есть так и будет.
Бодипозитивен
Веса слишком разные - это первое, второе людей напрягать когда кто-то работает - последнее дело.
Кто серьезно занимается - почти не разговаривает.
И занят делом.
А не болтовней
У нас есть пара человек, которые ни с кем не разговаривают, и серьезно занимаются. Они как раз таки дрыщи самые)))
Новичок
Ну, тебе сказали, как правильно делать тягу верхнего блока, на что внимание обратить, видео выложили с обсуждением. И...? Что изменилось?
Старался тянуть именно спиной и как локти позволяли,
по другому не получается.
Может я не совсем правильно могу координировать движение, к сожалению
Да и ракурс съемки плохой
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
Старался тянуть именно спиной и как локти позволяли,
по другому не получается.
Может я не совсем правильно могу координировать движение, к сожалению
Да и ракурс съемки плохой
Сообщение изменено: sasha1967 (03 ноября 2018 - 12:15)
Гедонист - экстремал
Старался тянуть именно спиной и как локти позволяли,
по другому не получается.
Может я не совсем правильно могу координировать движение, к сожалению
Да и ракурс съемки плохой
Какие интересные у тебя локти, жать узким позволяют, тянуть в хуяк-стайле неадекватный вес позволяют, а технично и безопасно работать не могут? )
Конечно не правильно, все брошено на поднять любой ценой, какая уж концентрация на целевой мышце в таких условиях.
Хуякурс)))
Новичок
Да не допрёшь ты сам, пока все веса до пустого грифа не скинешь.
А в чем разница, объясните мне тупому:
1. Делать упражнение с пустым грифом не правильно?
2. Делать тоже самое упражнение и близко не с предельной нагрузкой тоже не правильно?
Аксакал
Что там за люди а зале занимаются? У нас бы не смогли на это уродство смотреть. Показали бы технику бесплатно.
У вас же даже задавленного шангой на жиме лежа не спасают. А технику бы стали показывать? Ну-ну...
Новичок
Какие интересные у тебя локти, жать узким позволяют, тянуть в хуяк-стайле неадекватный вес позволяют, а технично и безопасно работать не могут? )
Конечно не правильно, все брошено на поднять любой ценой, какая уж концентрация на целевой мышце в таких условиях.
Хуякурс)))
Ну накосячил - сегодня выжму до груди.
И я сразу хотел (в принципе) жать на результат и не иначе.
Отсюда мост и сведенные лопатки и т.д.
Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (03 ноября 2018 - 12:25)
HIGH RISK INMATE
У вас же даже задавленного шангой на жиме лежа не спасают. А технику бы стали показывать? Ну-ну...
Kачки может и не полезли. У них опыт есть и они понимают, что человек не дружит с головой. А вот лифтеры бы подошли. Они ко всем подходят
Георгий, даже самый твой маленький вес в вертикальной тяге был для тебя великСтарался тянуть именно спиной и как локти позволяли,
по другому не получается.
Может я не совсем правильно могу координировать движение, к сожалению
Да и ракурс съемки плохой
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
