9848 ответов в этой теме

[Семён]

Это Коломбо

[renepjd]

Это Коломбо

что-то Яндекс меня второй раз за сегодня на Ё

[renepjd]

Ну это хоть Шварц?

[Горец67]

Ну это хоть Шварц?

IMG_2591.png

я тоже типа такого подтягивания делал года 4 назад.

 a82a601103e76d68ea54cdbd13333ca2.mp4    2,98Мб

[Семён]

я тоже типа такого подтягивания делал года 4 назад.
a82a601103e76d68ea54cdbd13333ca2.mp4

у тебя совсем другое, Саша. У тебя имитация тяги шт к животу

[Горец67]

у тебя совсем другое, Саша. У тебя имитация тяги шт к животу

ну да.
П.с. тяжёлое для меня упражнение.

Сообщение изменено: Горец67 (18 сентября 2025 - 10:13)

[Alex6]

Крупное датское исследование с участием более 85 тысяч взрослых поставило под сомнение привычные представления о связи веса и продолжительности жизни, пишет The Conversation.


Ученые установили, что люди с индексом массы тела (ИМТ) ниже 18,5 почти в три раза чаще умирают преждевременно по сравнению с теми, чей вес находится в диапазоне 22,5−24,9.

Риск повышался и у тех, кто имел показатели в нижней границе «здорового» диапазона. Так, при ИМТ 18,5−19,9 вероятность ранней смерти удваивалась, а при 20−22,4 увеличивалась на 27%. В то же время люди с ИМТ между 25 и 35, которые формально считаются «избыточно полными» или «страдающими ожирением», не показали роста смертности по сравнению с контрольной группой. Лишь при ИМТ выше 40 риск смерти более чем удваивался.

По словам исследователей, результаты объясняются тем, что недостаток жировых резервов делает организм менее устойчивым к болезням и осложнениям, тогда как умеренное количество лишнего веса может даже сыграть защитную роль, например, во время тяжелых заболеваний или лечения рака. Низкий вес также нередко является маркером скрытых болезней, таких как рак или диабет 1-го типа, при которых потеря килограммов происходит еще до постановки диагноза.

Работа датских ученых поднимает вопрос о пересмотре традиционного «здорового» диапазона ИМТ. Авторы предполагают, что современные медицинские достижения, позволяющие лучше контролировать болезни, связанные с ожирением, могли сместить безопасный коридор вверх — от 22,5 до 30.

[renepjd]

Ну норм у меня 24,19

[Alex6]

Ну норм у меня 24,19

Скорее около 16. Хотя, почему-то пресса не видно. Группа риска, однако.

[renepjd]

Скорее около 16. Хотя, почему-то пресса не видно. Группа риска, однако.

скорее у тя с головой внатуре что-то не то

[poltora]

Ученые установили, что люди с индексом массы тела (ИМТ) ниже 18,5 почти в три раза чаще умирают преждевременно по сравнению с теми, чей вес находится в диапазоне 22,5−24,9.

Ну норм у меня 24,19

Такие расчёты не для спортсменов. 

[renepjd]

Такие расчёты не для спортсменов. 

меня не так много мышц
На ногах обычные сверху может пару-тройку килограмм дополнительно

[renepjd]

Нейросеть Алиса прикольно оживляет фотки

[renepjd]

Сергеев просил за кидки с гирей 50 кг?
Пожалуйста

[medvedm61]

Нейросеть Алиса прикольно оживляет фотки

83cda2a965411f0ac64de77ff80cdea.mp4

feaa53e965411f08fe53a23ecbefeb6.mp4

не только оживляет , но даже и видуху улучшает

[renepjd]

не только оживляет , но даже и видуху улучшает

нифига только оживляет

[Сергеев]

нифига только оживляет

Надо было не говорить, что это Алиса тебя оживила, просто выложить видео. А интересно повторы в подтягиваниях она сможет добавить, а то эти Горец и Eak Cat  на хвост наступают, хотя турник это твоя коронка. Если может, то сразу проводить соревнования.

Сообщение изменено: Сергеев (21 сентября 2025 - 08:59)

[medvedm61]

нифига только оживляет

откуда тогда кубики на видео с ракеткой ? Почему-то на фотках их не видно , ну и талию Алиса слегка уменьшила .

Может тогда возьмешь ракетку и снимешь оригинальное видео ?

Сообщение изменено: medvedm61 (21 сентября 2025 - 09:47)

[renepjd]

откуда тогда кубики на видео с ракеткой ? Почему-то на фотках их не видно , ну и талию Алиса слегка уменьшила .
Может тогда возьмешь ракетку и снимешь оригинальное видео ?

точняк
Улучшила
Так накачаться и хватит
Ещё больше пресс захотелось

И лет до 70 в такой форме если доживу

[medvedm61]

точняк
Улучшила
Так накачаться и хватит
Ещё больше пресс захотелось

И лет до 70 в такой форме если доживу

83cda2a965411f0ac64de77ff80cdea_exported_1500.jpg

Может надо у нее спросить , как тебе реально улучшиться до такой формы ?

[renepjd]

Кажись спинища ещё подросла на турникменской теме
Сейчас утром делаю всякие ноги плечи на тренажёрах а вечером каждый день гоняю 10-15 в кругов 3-4 подтягивания 5-6 брусьев с коротким отдыхом

[Alex6]

Кажись спинища ещё подросла на турникменской теме
Сейчас утром делаю всякие ноги плечи на тренажёрах а вечером каждый день гоняю 10-15 в кругов 3-4 подтягивания 5-6 брусьев с коротким отдыхом

VID_20250924_07829_exported_10401~3.jpg

VID_2020924_081847_exported_12889~2.jpg

Спины как не было , так и нет.

[renepjd]

Спины как не было , так и нет.

не свисти
продай свисток купи очки
Хотя не надо
Позорься дальше

[ROM256]

не свисти
продай свисток купи очки
Хотя не надо
Позорься дальше

У каждого успешного спортсмена (физкультурника), что мы наблюдаем и на нашем форуме, есть главный хейтер! 

Так, что смирись и не реагируй. 

[aaleksdd]

Спины как не было , так и нет.

По сравнению с ногами спина отличная!

[renepjd]

У каждого успешного спортсмена (физкультурника), что мы наблюдаем и на нашем форуме, есть главный хейтер!
Так, что смирись и не реагируй.

ещё пусть скажет что грудных нет

[Wal72]

У каждого успешного спортсмена (физкультурника), что мы наблюдаем и на нашем форуме, есть главный хейтер! 

...

он тренер года же, у него три главных хейтера.  Третий что то запаздывает... )

[renepjd]

По сравнению с ногами спина отличная!

ещё один плюс от не перекаченных ног

[Alex6]

не свисти
продай свисток купи очки
Хотя не надо
Позорься дальше

Лучше горькая правда, чем сладкая ложь. Вранье тебе спины не добавит.

[Сергеев]

ещё один плюс от не перекаченных ног

Со спины вижу как будто знакомого мастера спорта по шахматам! Не понятно почему Михалы4 до сих лайк не поставил. Вот что бодибилдинг животворящий с людьми делает. Но осанку сейчас хорошо подправил, учел замечания и смотрится хорошо!