32399 ответов в этой теме

[Domus]

дык это как бы одно и то же =)

Не вноси смуту в неокрпешие умы и изможденные организмы!!!

[Железякин]

А если ее нету ?

да ты педагог садист однако ))).
до 150 паренька довел ? ))) а к концу трени он небось уже был совсем подавлен ...

[Domus]

Железякин,
Вот если бы довел - был бы садистом. А так типа Макаренко

[Жора Кац]

по ходу,все махинации с углеводами - кето , а видов этой кето - дохуето
Hizo высказывался,что чисто белковая диета - полная жопа , очень тяжело + нужны "витамины"

на белково-жировой же,большинство пишет о хорошем самочувствии

Арик, не говори глупости, не позорь нацию

[sachados]

до 150 паренька довел ? ))) а к концу трени он небось уже был совсем подавлен ...

придавлен)))))

[Arik]

Жора Кац,все из ддд темы , не с головы =)

[Железякин]

придавлен)))))

ну если бы пошел в подходах за Димой этим бы и кончилось.

Железякин,
Вот если бы довел - был бы садистом. А так типа Макаренко

а чем тебе Макаренко то не угодил ? )))

[Domus]

а чем тебе Макаренко то не угодил ? )))

Почему? Наоборот угодил

ну если бы пошел в подходах за Димой этим бы и кончилось.

Дело ж не весах, сам понимаешь. А в поведении в зале и отношении к окружающим

[Жора Кац]

Жора Кац,все из ддд темы , не с головы =)

Значит невнимательно читал. Чистый белок без жира вызывает подъем инсулина, почти как углеводы, что делает переход на кетоны невозможным. Организм просто синтезирует глюкозу из белка. Поэтому на безуглеводке его надо много, чтобы не палилось мясо.

А кето действительно есть туева хуча вариантов, но в основе все-равно белково-жировая диета.

[Abibossy]

Не вноси смуту в неокрпешие умы и изможденные организмы!!!

Теперь я начинаю понимать тот пункт "Не слушай Арика" ))

[Arik]

Жора Кац,беседер =)
но после поста Хизо,белковая больно стремно выглядит )

[Domus]

Теперь я начинаю понимать тот пункт "Не слушай Арика" ))

Лучше поздно чем никогда )))

[Arik]

Теперь я начинаю понимать тот пункт "Не слушай Арика" ))

слушай слушай , я плохого не скажу

[Жора Кац]

Жора Кац,беседер =)
но после поста Хизо,белковая больно стремно выглядит )

Арик, так ее на постоянке никто и не использует. Максимум одну-две недели на подводке. И действительно, без фармы на ней все мясо посыпется нах.

[Domus]

туева хуча

Хорошо сказал

[Железякин]

Дело ж не весах, сам понимаешь. А в поведении в зале и отношении к окружающим

угу. более чем ).

обидно ж , он к силе +30 добавил, а ты все равно победил ))). пойдет искать еще +20 к ловкости и +50 к ярости.
( почти наверняка вывод у него такой вышел ))),

[Domus]

30 добавил

Да какой там добавил))) как жука придавило)))
Ну а куда он пойдет, это его проблемы )

[Старичок]

я вообще думаю что 100 % без углеводка не возможна. ( без серьезных последствий для организма).

Ну так конечно и мозг может без них, в трубочку свернутся. Потом их везде можно найти в продуктах, по чуть чуть но есть они практически везде.

[Железякин]

Да какой там добавил)))

так ты ж не знаешь от скольких он добавил )))

[Domus]

Железякин,
Так в одно время тренируемся постоянно

[Железякин]

Старичок, именно так и будет. мозг не свернется , в от все остальное под свое потребности рубать будет на ура.

[Старичок]

Ага, когда самые фрукты пойдут

Так это, я и зимой не плохо их ем + клубника, малина , арбузы и персики. Щас же зимой можно всё купить, только готовь бабки.

[Железякин]

Domus, т.е. он кроме прыщей ни чего не добавил ? )))

Старичок, я бы клубнику и арбузы зимой покупать не стал. здоровье дороже. на чем и как они выращены пугает очень сильно

[Старичок]

Старичок, именно так и будет. мозг не свернется , в от все остальное под свое потребности рубать будет на ура.

Ну на 30 сидел, тяжко было .... но держался. Правда ...... скалероз начал развиватся. 50-60 гр нормально так. Белка очень много было, но как то он не очень много лез в меня.

[Старичок]

Старичок, я бы клубнику и арбузы зимой покупать не стал. здоровье дороже. на чем и как они выращены пугает очень сильно

Да ладно тебе, привозят из Испании, Итали, Тайланд ..... А летом что, лучше? Хрен его зает чем их там в Узбекистане и ещё где поливают.

[Domus]

Domus, т.е. он кроме прыщей ни чего не добавил ?

Воды набрал)))

Че то я сам свои сообщения повадился удалять. Надо срочно съесть яблочко)))

Узбекистане

Там все хорошо )))

[Старичок]

Там все хорошо )))

Ну да, конечно. Если бы так всё и было.))))

[Abibossy]

Блин вот даже сейчас, когда ближе к вечеру угли не ем, через час-полтора уже голодный как зверь(

[Железякин]

Старичок, не моих дома с клубники точно либо аллергией покрывает либо несет. ( про зимне весенний период речь ) . посему а ну его нах.

[Старичок]

Старичок, не моих дома с клубники точно либо аллергией покрывает либо несет. ( про зимне весенний период речь ) . посему а ну его нах.

Ну не знаю, мы постоянно едим и все в порядке.