178233 ответов в этой теме

[yarema]

Да брось, не было там ничего, я знаю о каких ты фотках, вот того дня. 64.2кг. Январь 2014г. Столько же жира сколько сейчас на 68.5, если не больше. Вообще не сравнить.
 
 
20140117-64.2kg-2.jpg

Бро я тебе скину фоточку

[Avaks]

Форумы как раз и сделаны, чтоб такую куетень выдуманную отсекать.

 

В реальных тренировочных дневниках ничего такого не увидишь.

 

С какой целью вы это сюда принесли - не ясно. Первая мысль - троллинг.

Вы  ошибаетесь Михалыч. Это личные сообщения Сержа на американском форуме.

Он туда пришел за 2-3 года до смерти и сказал задавайте любые вопросы.

Его проверили он ли и тогда стали спрашивать.

 

Зато его талия была номер 1.  Да и фигура тоже.  Даром ничего не дается.

 

Возьми с него пример бицепс 55 и талия 70.

Сообщение изменено: Avaks (16 января 2021 - 08:54)

[Михалы4]

Он туда пришел за 2-3 года до смерти и сказал задавайте любые вопросы.

 

За 2-3 дня до смерти.

 

Пришёл на форум и начал тамошним старожилам нести такое, что его быстренько вычислили по айпи, нашли и прикопали.

[Олег К]

Возьми с него пример бицепс 55 и талия 70.

А чего не бицепс 70 и талия 55 ? 

[Avaks]

А чего не бицепс 70 и талия 55 ? 

  Злые вы с Михалычем.

 

Поделайте по 2000 раз на пресс каждый день может и у вас будет бицепс 55.

 

Вот этот дохляк в 70 лет.

 Serge Nubret 70 Years Young training for his forth coming seminar in london.mp4    4,72Мб

Сообщение изменено: Avaks (16 января 2021 - 09:05)

[Олег К]

Вот этот дохляк в 70 лет.

И помер через пару лет? Спасибо, я лучше поживу 90, но с бицепсами поменьше )))

[yarema]

  Злые вы с Михалычем.
 
Пделайте по 2000 раз на пресс может и у вас будет бицепс 55.
 
Вот этот дохляк в 70 лет.
Serge Nubret 70 Years Young training for his forth coming seminar in london.mp4

Жировик рукоколбасник, как сказал бы мастер в лучшие года

[yarema]

И помер через пару лет? Спасибо, я лучше поживу 90, но с бицепсами поменьше )))

Он умер потому что инсулин ставил. Гипо словил , в кому, и рипнулся

[aid]

 

Ярёма, изображение на вашей текущей аватаре мне нравится намного больше, чем изображение на аватаре Рихада - и всё же, я надеюсь вы спросили разрешения на его использование у законного обладателя авторских прав? Иначе получится троллинг, а это недопустимо.

Т.е. троллинг определяется больше аватаркой, чем текстом сообщений?

[Avaks]

И помер через пару лет? Спасибо, я лучше поживу 90, но с бицепсами поменьше )))

 Наверху записали твое пожелание. Сейчас сверяют со своими записями.

Хочешь насмешить Бога, расскажи ему свои планы.

[Avaks]

Т.е. троллинг определяется больше аватаркой, чем текстом сообщений?

Я узнал эту аватарку. У нас он  работал. Рост около 180 и вес 130 кг.

За день съедал то, что я наверное за неделю.

Но выглядел плотненьким. 

Сообщение изменено: Avaks (16 января 2021 - 09:26)

[Avaks]

Он умер потому что инсулин ставил. Гипо словил , в кому, и рипнулся

 У   30-50% процентов людей в возрасте преддиабет или диабет.

Думаю, кто употребляет повышенноое количество пищи,  весьма рискует.

[aid]

Я узнал эту аватарку. У нас он  работал. Рост около 180 и вес 130 кг.

За день съедал то, что я наверное за неделю.

Но выглядел плотненьким. 

Кстати, на каком-то форуме Рихаду по лицу на этой фотке давали именно 130 кг.

[Архимед]

  Злые вы с Михалычем.

 

Поделайте по 2000 раз на пресс каждый день может и у вас будет бицепс 55.

 

Вот этот дохляк в 70 лет.

Serge Nubret 70 Years Young training for his forth coming seminar in london.mp4

Пампит детскими весами жы. "На химии каждый может."© Кстати, насчёт пампа; всегда было на него похер, поскольку иные цели в тренировках. Однако сегодня провёл интересную тренировочку, идею которой с3,14здил поподсмотрел у Виктора Блуда. Короче, после разминки 5 комплексных сетов с отдыхом в пару минут между упражнениями. 1 сет: выход на кольцах с + 15 кг на поясе и отжимания на кольцах с этим весом Х 8 раз - подъём по канату с + 15 кг на поясе. 2 сет - точно такой же, как первый. 3 сет: отжимания в стойке на руках с опорой ногами в стену Х 20 повторений - подъём по канату с + 10 кг на поясе. 4 сет - то же самое. 5 сет: отжимания в стойке на руках с опорой ногами в стену Х 10 повторений - подъём по канату уже без веса, ибо закислился в говно. Глянул в зеркало и охренел. Раздуло, как жабу, через соломинку в жопе. Это песец. Попытался потом ещё на руках пройти - едва одолел 10 метров. Это был Адъ. Блуд делает жим лёжа и канат; но, поскольку иные движения и элементы в приоритете, то заменил его вот на эти извращения; и это была Эмуляция Халка; чуть не лопнул от кровотока. Сейчас восстанавливаю упавший сахар коньяком и шоколадкой. Ибо заслужил мал мал.

Сообщение изменено: Архимед (17 января 2021 - 12:07)

[rihad]

Заявки принимаются на музончик под проходку жима лежа стоя!

[rihad]

Пока разминаюсь )

[Stas R]

Заявки принимаются на музончик под проходку жима лежа стоя!

ну здесь без вариантов, Sabaton - Primo Victoria. Только жгуты аккуратней, не порви)

[rihad]

Уже посоветовали Рамштайн (я выбрал Зонне), и для левой руки Дико Тусим Басков+Милохин!

[rihad]

ну здесь без вариантов, Sabaton - Primo Victoria. Только жгуты аккуратней, не порви)

Спасибо! Ставлю на следующую неделю для правой! )

[Валерочка]

Одинокий мужичок за пятьдесят

[rihad]

31.2х4

 VID_20210117_110446721_428x240.mp4    5,42Мб

[Stas R]

Кто бы что ни говорил, но Мастер крут! 

[rihad]

26х4 левой.

 VID_20210117_112423392_428x240.mp4    5,21Мб

[Мастадонт]

Корный крепыш) 

[корнер]

Я узнал эту аватарку. У нас он работал. Рост около 180 и вес 130 кг. За день съедал то, что я наверное за неделю. Но выглядел плотненьким.

 

Не. Один в один мой покойный двоюродный брат, когда он в 72 КМСа в т\а делал в категории св. 110.

[Avaks]

Не. Один в один мой покойный двоюродный брат, когда он в 72 КМСа в т\а делал в категории св. 110.

 Двойников  много на свете. 

[Anatolii]

Жировик рукоколбасник, как сказал бы мастер в лучшие года

Подбери себе другую аватарку.

[Горец67]

31.2х4

VID_20210117_110446721_428x240.mp4

что за Стронгмен с животиком??? Где видуха??

Сообщение изменено: Горец67 (17 января 2021 - 01:55)

[rihad]

Горец67, сколько раз говорить, не животик а кор! Кор!!

[yarema]

Мастер стал солидным мущшинкой с пузиком. А жим охуенно.