349875 ответов в этой теме

[merQ]

хуя вы пишете, оставь надежду прочитать все, что пропустил, всяк сюда входящий! Пошел срывать очередной преднакоп

[Дмитрий Р]

хуя вы пишете, оставь надежду прочитать все, что пропустил, всяк сюда входящий! Пошел срывать очередной преднакоп

До новостной ленты осталось совсем немного!

[Игорек!]

Маэстро так интересно писал про пол натса и пикник, что я повелся на эту куету и решил попробовать.

Не впечатлило совсем. Батончики как батончики.

Сегодня плановый рефид. Взял арбуз, коньяк, виноград, нектарины, острые крылышки kfc.
Буду раскручивать метаболизм никакой едой и нажирать нервное мясо))

[M. Kvakin]

Маэстро так интересно писал про пол натса и пикник, что я повелся на эту куету и решил попробовать.
Не впечатлило совсем. Батончики как батончики.
Сегодня плановый рефид. Взял арбуз, коньяк, виноград, нектарины, острые крылышки kfc.
Буду раскручивать метаболизм никакой едой и нажирать нервное мясо))

Ну круто!
Еще инжир рулит, жена сегодня сделала тосты на сковороде без масла из бездрожжевого хлеба, намазала маскарпоне, сверху инжир нарезанный положила и посыпала все кешью который обжарила в карамели и раскрошила.
Углеводный панч!

[apitilez]

Ну круто!
Еще инжир рулит, жена сегодня сделала тосты на сковороде без масла из бездрожжевого хлеба, намазала маскарпоне, сверху инжир нарезанный положила и посыпала все кешью который обжарила в карамели и раскрошила.
Углеводный панч!

Тосты на сковороде без масла, зато с жирнющим маскарпоне.Так и задумано ?  ))

[M. Kvakin]

Тосты на сковороде без масла, зато с жирнющим маскарпоне.Так и задумано ?  ))

Так вкуснее, я не диетю - мне похуй. Держу примерно 200/60/300 а как и из чего - пох.

[apitilez]

Так вкуснее, я не диетю - мне похуй. Держу примерно 200/60/300 а как и из чего - пох.

Ясно, я было подумал что-то из разряда чай без сахара, но с тортиком ))

[sereje4ka]

Я не понял нахера сахар в чае когда есть торт? Я всегда с тортом без саха пью.

[Архимед]

Надсмехаться = ныть?

Я же не виноват, что тут это именно так трактуют. Может, атмосфера ветки влияет. Искажает сознание...

[Архимед]

Настроение ни в 3,14зду, даже выпил, хотя не хотел сегодня, вчера, к примеру, сдержался... По дороге домой увидал только что убитую кошку - совсем свежий трупик, а вокруг веселились гоблины со своими шмарами. Я не понимаю - как можно вести свою девку на свидание, видеть, как при тебе совершают живодёрский акт, а потом, оставшись на этом самом месте, продолжать лезть ей под юбку. Культура гоблинского поголовья... Ну про дебильную музыку, орущую из открытых дверей кредитных жоповозок я не упоминаю - без этого не обходится ни одна сходка мордорского люмпен-пролетариата...
Рука ещё ноет... Похоже, тренировка бицепсов и спины откладывается на неопределённый срок... Зато сегодня снял собственный рекорд в отжиманиях на брусьях - 70 раз сделал. Ну, поскольку изначально шёл на рекорд, то и техника была говно с самого начала - нацелился на новое круглое число, а не на чистоту исполнения. Поглубже, чем Гордовский, конечно, опускался, но вообще Рихад не одобрит. Ладно, 50 раз сделаю в идеальной технике, полагаю... Надо как-нибудь видео заснять...

Сообщение изменено: Senor (06 сентября 2015 - 01:29)

[Бронкс]

Настроение ни в 3,14зду, даже выпил, хотя не хотел сегодня, вчера, к примеру, сдержался... По дороге домой увидал только что убитую кошку - совсем свежий трупик, а вокруг веселились гоблины со своими шмарами. Я не понимаю - как можно вести свою девку на свидание, видеть, как при тебе совершают живодёрский акт, а потом, оставшись на этом самом месте, продолжать лезть ей под юбку. Культура гоблинского поголовья... Ну про дебильную музыку, орущую из открытых дверей кредитных жоповозок я не упоминаю - без этого не обходится ни одна сходка мордорского люмпен-пролетариата...

ой, уморил..

[Мозголомная Брага]

кстати об отжиманиях- меня как-то с полгода назад во время визита в один из подшефных бизнесов, заловил тамошний главюрист и предложил попробовать себя в отжиманиях на их брусьях на количество.

Я такой фигней не занимался с учебки, поэтому решил попробовать.

Итог- 33 раза в нормальной амплитуде, в джинсах, свитере и после обеда)

[Архимед]

ой, уморил..

Не вижу ничего смешного в жестоком обращении с животными...  

 

кстати об отжиманиях- меня как-то с полгода назад во время визита в один из подшефных бизнесов, заловил тамошний главюрист и предложил попробовать себя в отжиманиях на их брусьях на количество.

Я такой фигней не занимался с учебки, поэтому решил попробовать.

Итог- 33 раза в нормальной амплитуде, в джинсах, свитере и после обеда)

Это хороший результат, учитывая обстановку, одежду и большой собственный вес. Сегодня у меня ещё получился планш. Криво, конечно, открытый (ноги самолётом), и буквально секунду - две я держал его, но получился! Теперь задача - увеличивать время удержания - хотя бы секунд до 10, ну и технику выравнивать...

[Бронкс]

Чем уморил-то? Мне таких гоблинов всякий раз как вижу убивать хочется, жаль закон запрещает.

Тебе, я так понял, всех убивать хочется щас. Дозировки снизь и всё будет ок.

 

Про совковых люмпен-пролетриатов Сеньор смешно плачет, а кошку действительно жалко.

Сообщение изменено: Бронкс (06 сентября 2015 - 01:45)

[Архимед]

А как ты определил, что "только что"?

Ну сейчас жарко - если бы она лежала сутки, были бы какие-то изменения, наверное, да и не дали бы дворники ей лежать в таком месте - убрали бы. Это смотровая площадка Железнодорожного района, там всегда много народу, свадьбы фотографируют, это тусовочное место... Вчера я там шёл - её не было, например... Для меня непонятно, как можно обжиматься с тёлкой в 2-х метрах от кошачьего трупа... Может, я, конечно, стал слишком Чувствительный, но это какая-то неведомая гоблинская херня... 

[Архимед]

Чёт не спится нихера(( Башка не разгружается.

Жаль Сенор далеко живет, он бы выпить чего-нибудь налил.

В данный момент каберне - Ведерников. Наше, местное. Я его часто беру... Его можно пить без отвращения. Я вообще по плану собирался им зарефидить аж через неделю, да вот сорвался... А всё гоблинские живодёры и гоблинская массовая культурка... Вот вам кривоватый планш от Сеньора. Не моргайте, поскольку слишком мало я его держу пока - чуть больше секунды, наверное... Потом уже пошла добивка, махи всякие...

Сообщение изменено: Senor (06 сентября 2015 - 01:59)

[Бронкс]

Вот вам кривоватый планш

О, а ты молодец, уважуха!

[Игорек!]

Тоже животинок жалею, смотреть не могу на их страдания и смерть.
Может даже излишне сентиментален в этом плане.

Вчера еду на машине, на дороге два расплющеных трупика котят, метрах в 10 друг от друга. Перебегали дорогу парой, попали под колеса.
Сердце по неволе сжимается от этого зрелища.

А кому то пох.
У друзей ребенок не одну кошку в объятиях удушил.
А родители смеются. Мол, играет ребенок. Так любит котят, так тискает, что до смерти затаскивает.
А по мне, так не смешно нихуя, да и ребенок должен понимать, что творит. А если не понимает, то стоит объяснить, да дать пиздюль. И котят больше не заводить.
И непонятно, как можно задушить от любви к животному. Считаю, что у такого ребенка души нет. Растет гоблин, не иначе.
меня никто не учил, но я в детстве не мучал животных и как то понимал что к чему.
Когда было года 4 я просто был в шоке как какой то пиздюк из группы детского сада раздавил лягушку и выдавал ей кишки. Дети бывают жестоки.
Но для меня это всегда казалось дикостью.

[Бронкс]

У друзей ребенок не одну кошку в объятиях удушил. А родители смеются. Мол, играет ребенок. Так любит котят, так тискает, что до смерти затаскивает.

Это пздц какой-то.

[Arik]

Питарды лягушкам тоже не засовывали ? Омг

[Arik]

[Dimik]

Питарды лягушкам тоже не засовывали ? Омг

Лягушка - это священное в этой теме!
Символ маэстры!

[Samuel Wimes]

Про совковых люмпен-пролетриатов Сеньор смешно плачет

Это не совковые, это постсовковые. Два поколения неграмотного, наглого, неквалифицированного, хамского быдла. Слава Богу, есть и другие. Но такого статистически значимое большинство.

[rihad]

Лестница в парадной из 9 ступенек 52+2 раз (до+после завтрака)
Завтрак
Подтягивания во дворе полные 7+7+7+6+6 (30->33) мио-репс 15 вдохов отдыха (22-30 сек). Последний общий повтор карабкался, вернее в пару этапов, но без движения вниз
Отжимания полные на брусьях 9+9+8+5+5 (33->36) мио-репс 15 вдохов.
Вес по сравнению с прошлым воскресеньем 57.2->57.0кг, талия 62.1->62.4см (гипертрофия столбов от становой в пятницу).

Сообщение изменено: rihad (06 сентября 2015 - 11:13)