ROM256 писал 18 Апр 2021 - 13:53:
10-12% жира, если стоишь расслабленно и не втянул живот.
beylbom писал 12 Дек 2021 - 20:53:
класс)в натурашку??
transform50.jpg
Что можно сделать эктоморфу за 8 месяцев в тренажерном зале, если очень сильно захотеть)
Grillmaster писал 18 Апр 2021 - 11:59:
"не узнаю вас в гриме")) у меня эдак то до 40 лет было, потом клятiй аппетит прорезался, а инсулин-резистентность понизилась, , не мудрено, после каждой еды кусок торта с маслянными ролзочками)) и еды полно стало и бабла на неё, зло это короче)) Щас приходится себя децл ущемлять,, хорошо что научился. штоп жир кубиками смотрелся)), а раньше, после тренировки, банку сгущенки или пачку Малыша с овсяной мукой , без последствий захомячивал)
Впрочем че это я тебе про еду??? звиняй если чо), про вотку помолчу))
Сообщение изменено: ole (18 мая 2023 - 09:17)
Щас приходится себя децл ущемлять,, хорошо что научился. штоп жир кубиками смотрелся)), а раньше, после тренировки, банку сгущенки или пачку Малыша с овсяной мукой , без последствий захомячивал) Впрочем че это я тебе про еду??? звиняй если чо), про вотку помолчу))
Говорят, что с возрастом усвоение пищи снижается из-за недостатка энзимов и т.п. Так что после 70-ти, будем жрать больше и при этом ещё и худеть. У каждого возраста есть свои прелести))
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых