20143 ответов в этой теме

[Domus]

 а я давно говорил что Котэ здоровенная дылда, на котором пахать и пахать!!!

[Железякин]

От работы кони дохнут.

Ты что то себя в 110 забыл видимо, да ?))))

[Domus]

Кто старое помянет.... (с)

Зато теперь я - стройный юноша со взором горящим...ну и далее по тексту

И кстати и в 110 (вообще 113) я был достаточно строен и местами элегантен

Сообщение изменено: Domus (16 февраля 2016 - 10:12)

[Железякин]

Да да. Особенно на правой.
Вот на ком пахать надо. Облачко до сиих пор ребенка этими фотками пугает. А теперь и Пашу иногда, когда сковородка занята

Интересная фотка бы вышла 50/50 где 113/82 по центру разделена на половинки )))

[mvald]

На балконе кстати этот паркет немного поломался,

ты давай не порть там наш балкон..поаккуратнее давай!

Кто старое помянет.... (с)

Зато теперь я - стройный юноша со взором горящим...ну и далее по тексту

И кстати и в 110 (вообще 113) я был достаточно строен и местами элегантен
image.jpeg image.jpeg image.jpeg

да я ещё тогда говорил- халк!
а вы мне всё про какой-то футбол втирали

[renepjd]

Кто старое помянет.... (с)
Зато теперь я - стройный юноша со взором горящим...ну и далее по тексту
И кстати и в 110 (вообще 113) я был достаточно строен и местами элегантен
image.jpeg image.jpeg image.jpeg

Дим, ты выложи видос где ты пару лет назад после тещинного холодца

[Domus]

А че за видос? Запамятовал

[Oblako]

И кстати и в 110 (вообще 113) я был достаточно строен и местами элегантен

 

 

[Domus]

Морально устарело
Проводи ребрендинг

[Oblako]

Проводи ребрендинг

 

да я ещё тогда говорил- халк!

 

так?))

 

[Domus]

Вообще то у меня другой цвет лица и обаятельная улыбка

[losloslos]

1 кубики и не увидишь если жир более 13-14%
2 измени рабочий протокол. Вместо 3х15 - 20 используй дополнительные отягощения, позволяющие выполнить 10-12 повторов в подходе. Конечно без фанатизма
3. Выбери другие упражнения
- молитва у Блока
- маятник на турнике
- велосипед
- планка на время
- рывки гири двумя руками

 

Спасибо, попробую!

[Пуня]

И Халк - бескорыстен 

[mvald]

Халкомяк..ой[emoji87]))

Сообщение изменено: mvald (17 февраля 2016 - 10:09)

[Железякин]

да меняем образ  на интеллигенцию  )) 

ща правда он в образе тощего дрыща )))  что такое 80 кг  ? 

Миниатюры

• 
• 
• 
• 

[renepjd]

А че за видос? Запамятовал

был видос, кажись пшнб
Ты там еще пишешь, типа не обращайте внимание на пузо, типа тещинного холодец
Поищи
В старых темах должно быть после нг
Ключевое слово холодец

[Железякин]

renepjd,ты видюху то нашел ? )) 

[Domus]

А... Вспомнил
Выложу сегодня ПШНБ
113 vs. 93

И Халк - бескорыстен

И похож на плЯжника

[Domus]

Итак, в левом углу ринга - страшный сон Хиляка - бабушкины полтосы
А в правом углу - ночной кошмар Пуни - руки плЯжника

VS.

Сообщение изменено: Domus (17 февраля 2016 - 10:59)

[Виктор С]

Domus,

65?

В зале всегда мало народа? Счастливчик.

Большинству правильных на пшнб нравятся гнутые грифы.

У некоторых неправильных возникает дискомфорт в локтях при пшнб с гнутым грифом, но не возникает с прямым и на молотке.

 

[Domus]

ХЗ сколько )
Я на руки вес вообще никогда не считал ибо это баловство

По ряду причин я стал делать сейчас ПШНБ с олимпийкой - совершенно другие ощущения и чувство веса по сравнению с EZ-штангой

Я просто хожу а будние дни утром / днём
А так народу полно

[mvald]

Итак, в левом углу ринга - страшный сон Хиляка - бабушкины полтосы А в правом углу - ночной кошмар Пуни - руки плЯжника

даа,ща ты гораздо эстетичнее..даже прича комильфо)

[Железякин]

что то я этого 50 см качания не помню... 

где я был ? ))) ( вопрос риторический ) 

даа,ща ты гораздо эстетичнее  дохлее ..даже прича комильфо)

 

пиши честно уж ))) . 

главное что не Хилее  ))) 

[Domus]

Завидуй молча мой синий друг

[Железякин]

это не наш метод. 

[Domus]

Ну ладно. Тогда побурчи

[renepjd]

renepjd,ты видюху то нашел ? )) 

нет
Только хвост

[Железякин]

renepjd,ну листни пару страниц назад ))  не ленись. )  тут был день видео  от ряда бывальцев 

[Вжик]

Кто старое помянет.... (с)
Зато теперь я - стройный юноша со взором горящим...ну и далее по тексту
И кстати и в 110 (вообще 113) я был достаточно строен и местами элегантен
image.jpeg image.jpeg image.jpeg

На такого плова не напасешься))

[Domus]

На такого плова не напасешься))

кстати

давно я не ел плова