178233 ответов в этой теме

[swistl]

Андрей, ты серьёзно или просто Рихада потроллить?

 

варн))

[Олег К]

варн))

Какой ещё варан-маран? )))

[swistl]

Какой ещё варан-маран? )))

 

строгий маврюканский варн! 

[oscid]

Андрей, ты серьёзно или просто Рихада потроллить?

Я всегда чуть-чуть серьёзен))

[sereje4ka]

Да это аообще неважно что ты проверяешь. Хоть вкус гороха. Главное что этот эксперимент очень наглядно показал, что Растёт только сила и жир с мясом. Вне зависимости от
скорости набора.Чистое мясо у натурала только у генетиков.

Так рихад и не натурал же. Он псевдоэфедриновый эхик по беспределу. И это еще не учитывая тот компот, что ему после аварии ставили.

Поэтому совсем нечего удивляться, что у него так прет омясение, неухудшение видухи и рекомпоз. Так же не стоит удивляться постоянной миграции жиров с пупозащипа во внутримышечку и попутному ямочному обсечнявливанию части плеча.

Сообщение изменено: sereje4ka (21 декабря 2020 - 01:57)

[sereje4ka]

20201219_173410.jpg

Какая яркая анальная пробочка!)

Стендаля решил прочитать? Молодец! А что с животом? Газы?

[rihad]

Так рихад и не натурал же. Он псевдоэфедриновый эхик по беспределу. И это еще не учитывая тот компот, что ему после аварии ставили.

Поэтому совсем нечего удивляться, что у него так прет омясение, неухудшение видухи и рекомпоз. Так же не стоит удивляться постоянной миграции жиров с пупозащипа во внутримышечку и попутному ямочному обсечнявливанию части плеча.

В любой момент после приема пластинки я был чист как моча младенца! А компот при аварии не включал ни стероидов, ни андрогенов, ни пупозащипов, ни эфедрина, ни бронхолитина, ни кломида. Антибиотики. И морс из шиповника.

Сообщение изменено: rihad (21 декабря 2020 - 02:16)

[rihad]

Стендаля решил прочитать? Молодец! А что с животом? Газы?

Стендаля мама кажется читает, я читать не умею. И это у тебя живот! У меня кор. Мощнявый сверхмужской кор.

[aid]

У меня кор

 

Что за болезнь?

[Dimik]

Что за болезнь?

Что-то типа метеоризма наверное

[oscid]

Что за болезнь?

Это как короновирус, но без "оно" и "вирус"

[rihad]

Подтягивания 60сек 10x3+4x7
Брусья 60сек 10x10
Тяга гантели в наклоне 16.9x30
Наклонные отжимания blue+red@25
ПГНБ правой 8.8x30
Подъемы гантели перед собой 7.8x30
Подъемы гантели в сторону 7.8x30
Разгибания правого трицепса из-за головы 8.9x30
Жим гантели стоя 10.4x40п, 10.2х40л

 

Нормально, вес 67.9кг. Левое запястье вчера провавил, а вчера только жим стоя был, поэтому сегодня брусья с отжиманиями не сделал, побаливало. Завтра если восстановится сегодняшнее сделаю.

[rihad]

Болгарский присед 13.8x18 правой, 13.8x9 левой
Мертвая тяга одной ногой 19.3x30
Сгибание колена стоя 10.5x30 правой, 10.5х15 левой
Подъемы на носок 9.2x30
Жим гантели стоя 11.4x35п, 11.3x35л

 

Хорошо. Может быть еще пойду во двор поделать брусья, а также дома отжимания. Все что во вчерашней проге осталось серым станет черным.

Сообщение изменено: rihad (22 декабря 2020 - 12:17)

[Анатольь]

ребят понимаю вопрос некоректный может. но давно не заходил. рихард накачался? раскрутил преднакоп?

[rihad]

Поделал вчерашнее:

 

Наклонные отжимания blue+red@25

Брусья 10х1 + 10х2

 

Сделал нормально отжимания, а в брусьях поделал десять повторов и вижу чуть-чуть побаливает левое запястье все еще. И пошел за творогом. Вернулся минут через 10 и дай думаю сделаю несмотря на. Сделал сет, а на второй стало болеть сильней, поэтому уж дальше не стал.

[Мастадонт]

рихард накачался?

Все плохо.

[lowlife-77]

ребят понимаю вопрос некоректный может. но давно не заходил. рихард накачался? раскрутил преднакоп?

Накачался. Кор как у топовых бодибилдеров современности. Плечи - как у штангистов-легковесов. Кубы покрыл слой жира. Остальное покрыли вавы. Колесо преднакопа раскрутилось и было запущено в космос подобно "Вояджеру". Нынче мастер легок и свободен в своих мыслях, ибо больше ничто не мешает ему рекомпозить альфовство: ни требующие варна завистники, ни тренажерный зал, ни скачки диеты, ни статус внутреннего альфача-невидимки на бакинских улицах.

[oscid]

Накачался. Кор как у топовых бодибилдеров современности. Плечи - как у штангистов-легковесов. Кубы покрыл слой жира. Остальное покрыли вавы. Колесо преднакопа раскрутилось и было запущено в космос подобно "Вояджеру". Нынче мастер легок и свободен в своих мыслях, ибо больше ничто не мешает ему рекомпозить альфовство: ни требующие варна завистники, ни тренажерный зал, ни скачки диеты, ни статус внутреннего альфача-невидимки на бакинских улицах.

 

Это же прекрасно. А бесятся завистники из-за того, что не могут достичь просветления имея лучшие стартовые условия. Врде есть все и бабки и хата и тачка,а счастья нет. А у Рихада оно каждую секунду. Ураа пожрал. Урааа 30 кг пожал. Миллион маленьких радостей евридей. Это просто убивает завистника. Он хочет заткнуть этот маленький счастливый ротик, вбить эти пухлые губы прямо в глотку. Бить еще и еще в исступлении, пока лицо не превратится в кровавую кашу и безумная улыбка счастья не пропадет с лица вместе с нижней челюстью, хрипя в предсмертной агонии. И в этот момент наступит облегчение.

[Very Fat Boy]

Резюмирую: всё не хуже и не хуже!

[Мастадонт]

Мастер смотри какая кошечка. Как тебе?

[rihad]

Мастадонт, нормально, но они все чертовски однотипные. Исключительных можно наверное на пальцах руки пересчитать.

[rihad]

Дождь! Турнички с брусьями назавтра. Сегодня все остальное.

[Мастадонт]

но они все чертовски однотипные.

Это одна девочка, если что))

[rihad]

Это одна девочка, если что))

Я понял, они - вообще девочки.

[rihad]

Подтягивания 60сек 10x3+4x8
Брусья 60сек 10x11
Тяга гантели в наклоне 22.5x20
Наклонные отжимания blue+gray@20
ПГНБ правой 10.8x20
Подъемы гантели перед собой 12.1x20
Подъемы гантели в сторону 12.1x20
Разгибания правого трицепса из-за головы 11.3x20
Жим гантели стоя 17.1x28п, 12.5х30л

 

Нормально, вес 68.0кг. Весь день с утра льет дощь. Поэтому подтяги с брусьями отложил на завтра. Весьма рад жиму 17.1х28! Даже взглянул на гантель пока делал, все ли блины навесил. Вот что значит внезапное омяснение.

[Горец67]

Подтягивания 60сек 10x3+4x8
Брусья 60сек 10x11
Тяга гантели в наклоне 22.5x20
Наклонные отжимания blue+gray@20
ПГНБ правой 10.8x20
Подъемы гантели перед собой 12.1x20
Подъемы гантели в сторону 12.1x20
Разгибания правого трицепса из-за головы 11.3x20
Жим гантели стоя 17.1x28п, 12.5х30л
 
Нормально, вес 68.0кг. Весь день с утра льет дощь. Поэтому подтяги с брусьями отложил на завтра. Весьма рад жиму 17.1х28! Даже взглянул на гантель пока делал, все ли блины навесил. Вот что значит внезапное омяснение.

Рихад можешь на досуге снять ролик с тягой гантели 22.5х20. уж очень интересно посмотреть.

[rihad]

Рихад можешь на досуге снять ролик с тягой гантели 22.5х20. уж очень интересно посмотреть.

Хорошо! Сниму свой недотяг

[Горец67]

Хорошо! Сниму свой недотяг

ой)

[rihad]

Заодно сделал первый два завтрашних:

 

Болгарский присед 19x14 правой, 19х9 левой
Мертвая тяга одной ногой 22.7x20

 

Т.к. сегодняшние подтяги и брусья собираюсь делать завтра!

[V8 Twinturbo]

Рихад, а я вот перепощу тут мнение с другого форума. Интересно, что вы скажете по этому поводу.

 

"воспользоваться по назначению пока женщина "включила" режим "любовь" - демоверсия, рекламная акция.
ни в коем случае не оформлять законный брак в загсе.
сильно обдумать а нужны ли от нее дети. если нужны - почитай семейный кодекс.
если не нужны - предохраняйся и следи за .. у женщины 100500 способов взять мужика на пузо.

при малейшем загоне, психе, истерики со стороны женщины - дверь на выход держать открытой.

если ты уже успел подумать, что она не такая как все - ты ошибся. баб не таких как все - не бывает. вариативность там крайне низкая.
это всегда - манипулятор, мошенник, вор врунья и блять (в старо-русском значении этого слова - "глупая, лживая развратная женщина") главная цель которой - найти лоха, которому можно подороже торгануть свой пирожок. в этом вся ее обезьянья сущность.

разоблачай ее ложь и манипуляции - дай четко понять, что с тобой такое не пройдет. не нравится - гони ее.

реально спроси ее и себя - "что она может тебе дать, какую пользу принести, кроме секса?" ничего больше предложить не может? - дверь открыта, пинком под зад.

если ты нифига не альфа-самец - имитируй поведение альфача. малейшая ошибка, прогиб с твоей стороны - мгновенная оценка "неуд", "не мужское поведение" и слив со стороны женщины. полная потеря лояльности, уважения , а следовательно - любви.
добра, помощи баба не понимает и не ценит. помог - значит прогнулся, значит лох. значит не вожак. следовательно - мгновенный переход в от любви к поощрительному спариванию - секс в обмен на ништяки. а потом и слив - не мужик.

как только ты ей покажешь, что ты к ней привязан и зависим - тебя сожрут.

и запомни. мужчина определяет формат отношений. а не женщина"