Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

RIHAD: дневник тренировок и питания

* * * - - 11 голосов

  • Please log in to reply
25755 ответов в этой теме

#9121
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
1616938950.jpg

Интересно, а почему в море с 4 метров видно дальше чем с 1.7м? Ведь если вспомнить теорему Пифагора, расстояние от твоих ступней до кита 500м - это первый катет, высота глаз над песком 1.75м - это второй катет, что гипотенуза что нижний катет равны 500м - даже свысока на 1см длинней расстояние.

#9122
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
deti-vse-xotyat_74448.gif

#9123
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 108 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

1616938950.jpg

Интересно, а почему в море с 4 метров видно дальше чем с 1.7м? Ведь если вспомнить теорему Пифагора, расстояние от твоих ступней до кита 500м - это первый катет, высота глаз над песком 1.75м - это второй катет, что гипотенуза что нижний катет равны 500м - даже свысока на 1см длинней расстояние.

Может, в этом дело:

https://dpva.ru/Guid...tanceToHorison/


Сообщение изменено: aid (18 июля 2022 - 10:50)


#9124
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Может, в этом дело:

https://dpva.ru/Guid...tanceToHorison/


Там в формуле есть R - радиус. Значит причина в том, что Земля круглая? Получай, дядя Юрий))



#9125
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Рекомпоз-ходьба до завтрака 30:30
Подтягивания (отдых на полу) 30 за 3:39
Брусья (отдых на полу) 60 за 7:18
Мертвая тяга одной ногой 23.4x30
Подъемы на носок 12.1x30
Жим гантели стоя 10.3x30
Удержание гантели стоя (29мм) 13x2:40
Гриппер (фунты) 123x30 правой, 123x15 левой

Нормально, вес 68.7кг. Хват все тяжелей и тяжелей, рука прям немеет и мощно заливается предплечье после сета. Что значит диаметр 29мм. Доведу как-то до времени подтягиваний и буду там держать прибавляя рабочий вес, а больше мне и не нужно.В гриппере опять рекорд левой, и правой тоже, без становой же. Завтра вес 130 фунтов. Рекорд был 10 лет назад 130х15 правой. Послезавтра 133 фунта. Их правой делал не до конца. А в четверг будет дай Бог 141 фунт - вообще в жизни не пробовал.



#9126
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Блин. Как же так?)))

1616774065.jpg

#9127
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Все ж нет, основное значение - аминь. Но иногда (редко) используется и как "дай пять".

Screenshot_20220718-122741.png

#9128
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
1616757415.jpg

Мудро)) Но я б сказал тут различие физического, ремесленного типа труда и организационно-руководческого, и в каждом есть и навыки и опыт. "Ремесленники" нередко презрительно отзываются о руководческом звене, мол никуя не делают и много зарабатывают. Так у них твой труд востребован, начнем с этого)) Можешь обойтись без их участия, самозанятостью - вперед, а если нет, лучше оценивать ситуацию трезво.

#9129
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
1616699601.jpg

Бесконтактное танго!

#9130
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 295 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Мудро))


Потрясающе мудро!))

#9131
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
1616507691.jpg

Мудро...

#9132
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

пиздец )) 



#9133
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 295 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

1616507691.jpg

Мудро...

 

Мастер, ну что ты делаешь, я опять плачу(((



#9134
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

swistl, значит наверное ты в порядке) Я правда не заплакал)



#9135
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
1615796155.jpg
С таким маркетингом фасовщики 800гр отдыхают) Слышал в айфонах память нелья расширять место sd-картами, например 64ГБ не расширить.

#9136
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
1615757411.gif

#9137
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

"Большой босс требует представить список сотрудников, допустим, для премирования, цель тут не главное.
Список долго обсуждают и составляют, но начальник накладывает в текст свою резолюцию: «Не согласен».
Грусть, печаль народная, но один умный сотрудник просто меняет местами все фамилии в списке.
Босс молча подписывает довольный, что его послушались.

По-настоящему интеллигентный человек никогда не будет бороться с дебилом, он сделает так, что тот сам собой согласится."


Хм, что-то не сходится, невнимательный к деталям большой босс? Это мог быть босс-пешка, ставленник, родственник или доверенное лицо реального босса, не принимающий важных решений. Жаждующий того чтобы с ним считались говорит об этом. Настоящий босс который все поднял сам это как правило хладнокровная машина учитывающая все, и он четко знает что ему нужно, не позволяя слабостям туманить свой разум. И если вопросы были к списку сотрудников то они бы остались.


Сообщение изменено: rihad (18 июля 2022 - 06:10)


#9138
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Хм, что-то не сходится, невнимательный к деталям большой босс? Это мог быть босс-пешка, ставленник, родственник или доверенное лицо реального босса, не принимающий важных решений. Жаждующий того чтобы с ним считались говорит об этом. Настоящий босс который все поднял сам это как правило хладнокровная машина учитыающая все, и он четко знает что ему нужно, не позволяя слабостям туманить свой разум. И если вопросы были к списку сотрудников то они бы остались.

 

Мастер, ну Свистла сейчас просто в клочья разорвет!
Столько мудрости в одном посте он еще никогда не читал!



#9139
ehdima

ehdima

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 035 сообщений
  • Имя: Dmitry
  • Пол: Мужчина
  • Город: УФО/Сибирь

Что-то вспомнил поговорку, -" Хочешь обидеть поэта, расскажи другим,- о чем его стихи"...



#9140
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
1615362502.jpg

#9141
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
ne-plach-moya_80588.gif

#9142
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Круто!)

1615381942.gif

#9143
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
1615413982.jpg

#9144
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Мудро) Один общий ответ.

1615278061.jpg

#9145
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
1615219950.jpg

#9146
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
1615186775.jpg

#9147
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
1615095953.jpg

#9148
lowlife-77

lowlife-77

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 411 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Орша

Мастер, ну что ты делаешь, я опять плачу(((

Для тебя машина стала другом человека, а ты её бросил? Всё, не видать тебе рая. Попадёшь в ад вместе с 300 миллионами корейцев и 50 миллионами монголов.

 

Может, в этом дело:

https://dpva.ru/Guid...tanceToHorison/


В Индии призвали не доверять иностранным знаниям и не принимать на веру чужие формулы. Теорему Пифагора, в частности.



#9149
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
1614933332.jpg

Если наклонить голову налево или мобилу направо - новый зверек))

#9150
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 295 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

1614933332.jpg

Если наклонить голову налево или мобилу направо - новый зверек))

Умно!!

Сообщение изменено: swistl (19 июля 2022 - 09:24)



1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых