да с хуяли? он везде пишет про 10 и иранских королев.... натурал 100%
Так он сам признался в своем видео обращении пару недель назад.
Ты пропустил?
Интересно, а рыцари в 15 веке как тренировались, какой режим питания, курс.
Завтрак, шестичасовой кроссфит до обеда, обед, отдых, верховая езда и конный бой до ужина. Были с талией 60-70 см, худые, но очень выносливые и довольно сильные.
Коля, судя прикиду, там далеко не 15 в. думаю 1-2 в. н.э.
Пониала б у тебя вошь в голове. Доспех - фантазийный, но за основу взяты латы 14-15 века.
rihad,вопрос - а в чем соль натурального тренинга, что он дает окромя боли, страдания и равносильного отката после прекращения?
все известен общий принцип - главное видуха. Но к видухе натуральный тренинг просто беспощаден.
После прекращения тренировок? Ну дык, что тренируется то и бывает, если нет стимула, то возвращаешься к состоянию которое было до тренировок. Это как с загаром - надо поддерживать если хочешь чтобы он был К пережорщикам это не относится, они видуху после прекращения занятий спортом не теряют )))
Завтрак, шестичасовой кроссфит до обеда, обед, отдых, верховая езда и конный бой до ужина. Были с талией 60-70 см, худые, но очень выносливые и довольно сильные.
так почему ты не хочешь быть таким рыцарем? выносливым, с талией 60-70 и довольно сильным?
нахрена тест соло, 300 на икры и махи 20ками?
rihad,вопрос - а в чем соль натурального тренинга, что он дает окромя боли, страдания и равносильного отката после прекращения?
все известен общий принцип - главное видуха. Но к видухе натуральный тренинг просто беспощаден.
ИМХО, набранное пусть и с трудом на натуральном тренинге легче сохранить в длительной перспективе.
ИМХО, набранное пусть и с трудом на натуральном тренинге легче сохранить в длительной перспективе.
как бы нет.
в натуральном тренинге все так грамотно устроено - можно вьябывать год-два, потом перестать заниматься и вернуться в самое начало первого года. И так много заходов подряд.
Химоза для некоторых дрищеперых может стать безвозвратным билетом в счастье, когда созданные мышечные ядра уже останутся навсегда и дальше уже можно тренироваться якобы внатураху, но быть эхиком, причем об этом можно никому не говорить, сказать, что генетик.
На фотографии - пластиковые. Для игр практически все перешли на пластик и пенку - железки никому таскать неохота. Настоящие доспехи надеваются только в драки на железе.
как бы нет.
в натуральном тренинге все так грамотно устроено - можно вьябывать год-два, потом перестать заниматься и вернуться в самое начало первого года. И так много заходов подряд.
Химоза для некоторых дрищеперых может стать безвозвратным билетом в счастье, когда созданные мышечные ядра уже останутся навсегда и дальше уже можно тренироваться якобы внатураху, но быть эхиком, причем об этом можно никому не говорить, сказать, что генетик.
Это тот, по которому незаметно, что курсил?
жаль у меня нет фоты показать каким он был до курса. чтобы сразу было ясно, что внатураху до такого идти лет 5-6.
Хиляк наверное имел в виду что сдуваются объёмы, но форма (видуха) приличная остаётся. Так, Колян?
совершенно верно.
остается именно видуха, которую натуральным тренингом не сделаешь или заебешься делать.
+остаются силовые частично, намного большие, чем те, которые были до курса.
он же до курса жал 75, на курсе 120, курс бросил, год прошел - начал жать - дошел на своих до 115 кг на раз.
Не понимаю, чего бояться сдуваться невыступающим спортсменам. Ну сдулся. Потом опять надуваешься, тем более в десятки раз быстрее и меньшей кровью, чем когда делал это впервые - это ж самый кайф во всем тренировочном процессе!
Сообщение изменено: ryabuji (31 августа 2015 - 06:45)
т.е. химические ядра остаются, а натуральные - нет?как бы нет.
в натуральном тренинге все так грамотно устроено - можно вьябывать год-два, потом перестать заниматься и вернуться в самое начало первого года. И так много заходов подряд.
Химоза для некоторых дрищеперых может стать безвозвратным билетом в счастье, когда созданные мышечные ядра уже останутся навсегда и дальше уже можно тренироваться якобы внатураху, но быть эхиком, причем об этом можно никому не говорить, сказать, что генетик.
т.е. химические ядра остаются, а натуральные - нет?
Сложно объяснить.
К примеру, я тренировался, бросил - сдулся и потерял в объеме 70-80% от накаченного.
Он курсил, тренировался, курсить бросил, тренироваться бросил, в объемах потерял 40%.
т.е. меньший откат +видоизменение отдельных мышц, руки стали больше, предплечья больше, трапециевидные выросли значительно. и пусть без объема, но измененными они сохранились после курса.
внатураху все уходит и не остается следа.
совершенно верно.
остается именно видуха, которую натуральным тренингом не сделаешь или заебешься делать.
+остаются силовые частично, намного большие, чем те, которые были до курса.
На фотографии - пластиковые. Для игр практически все перешли на пластик и пенку - железки никому таскать неохота. Настоящие доспехи надеваются только в драки на железе.
Кстати, админ в топике про авто написал, что мечтает взять отпуск на 3 дня и почитать эту тему! Феноменом называет Рихада, кстати!
рихад тут как то высказывал предположение, что сливается у тебя не ММ, а суть пережорщика - жир от переедания накопленный...Сложно объяснить.
К примеру, я тренировался, бросил - сдулся и потерял в объеме 70-80% от накаченного.
Он курсил, тренировался, курсить бросил, тренироваться бросил, в объемах потерял 40%.
т.е. меньший откат +видоизменение отдельных мышц, руки стали больше, предплечья больше, трапециевидные выросли значительно. и пусть без объема, но измененными они сохранились после курса.
внатураху все уходит и не остается следа.
Это нигде, слышишь, НИГДЕ не главное, кроме фотографий.
Ты очень далек от реала.
В реале важна только видуха. Это истина, не требующая доказательств.
У кого нет видухи, тот существует во лжи и читинге. Как 99% людей.
Но это не путь истинного преднакопщика.
Нельзя мириться со своими недостатками. Надо преодолевать их. Рекомпозом и преднакопом улучшая видуху. Только так можно познать истину и реал.
Что-то Коля опять хрень завел. Натуралы у него сдуваются. Вон у меня полно знакомых, кто уже 20 лет не качается, а выглядят до сих пор так же. И силовые не сильно упали. Просто это сильный контраст с химиками, когда кажется, что натурал вроде и выглядит совсем никак... А как химики сдуваются, видели не только лишь все... Вон на Ятса посмотри.
Я бы хотел быть от реала подальше... Сделать себе доспехи, что ли, хотя бы картонные для начала...Ты очень далек от реала.
0 пользователей, 9 гостей, 0 скрытых