Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#91231
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Честер,

 


да с хуяли? он везде пишет про 10 и иранских королев.... натурал 100%

 

Так он сам признался в своем видео обращении пару недель назад.

Ты пропустил?



#91232
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

, да не было такого )



#91233
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

, да не было такого )

Что то ты подозрительно его защищаешь.... :D



#91234
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

А разве Эмраер не в картонных доспехах ходит?

главное, чтобы не в кожаных 



#91235
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Честер, опять этот латентник в леггинсах засуетился? Не натурал, и этим все сказано :)

#91236
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

, да не было такого )


Видео или пиздун?))))

http://forum.steelfa...entry1057383963

#91237
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

rihad,вопрос - а в чем соль натурального тренинга, что он дает окромя боли, страдания и равносильного отката после прекращения? 

все известен общий принцип - главное видуха. Но к видухе натуральный тренинг просто беспощаден. 



#91238
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Интересно, а рыцари в 15 веке как тренировались, какой режим питания, курс.

Завтрак, шестичасовой кроссфит до обеда, обед, отдых, верховая езда и конный бой до ужина. Были с талией 60-70 см, худые, но очень выносливые и довольно сильные.

Коля, судя прикиду, там далеко не 15 в. думаю 1-2 в. н.э.

Пониала б у тебя вошь в голове. Доспех - фантазийный, но за основу взяты латы 14-15 века.



#91239
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

А разве Эмраер не в картонных доспехах ходит?

На фотографии - пластиковые. Для игр практически все перешли на пластик и пенку - железки никому таскать неохота. Настоящие доспехи надеваются только в драки на железе.



#91240
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Пониала б у тебя вошь в голове. Доспех - фантазийный, но за основу взяты латы 14-15 века.

:rofl:  вот сука! и еще с серьёзным видом об этом говорит! :D  :D  :D

Эмро, ты когда дома на гражданке срёшь снимаешь штаны или по привычке под себя? 



#91241
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

rihad,вопрос - а в чем соль натурального тренинга, что он дает окромя боли, страдания и равносильного отката после прекращения? 
все известен общий принцип - главное видуха. Но к видухе натуральный тренинг просто беспощаден.

После прекращения тренировок? Ну дык, что тренируется то и бывает, если нет стимула, то возвращаешься к состоянию которое было до тренировок. Это как с загаром - надо поддерживать если хочешь чтобы он был :) К пережорщикам это не относится, они видуху после прекращения занятий спортом не теряют )))



#91242
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Завтрак, шестичасовой кроссфит до обеда, обед, отдых, верховая езда и конный бой до ужина. Были с талией 60-70 см, худые, но очень выносливые и довольно сильные.

так почему ты не хочешь быть таким рыцарем? выносливым, с талией 60-70 и довольно сильным?

нахрена тест соло, 300 на икры и махи 20ками? 



#91243
razlomov

razlomov

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 346 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: На Волге

rihad,вопрос - а в чем соль натурального тренинга, что он дает окромя боли, страдания и равносильного отката после прекращения? 

все известен общий принцип - главное видуха. Но к видухе натуральный тренинг просто беспощаден. 

ИМХО, набранное пусть и с трудом на натуральном тренинге легче сохранить в длительной перспективе.



#91244
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

ИМХО, набранное пусть и с трудом на натуральном тренинге легче сохранить в длительной перспективе.

как бы нет. 

в натуральном тренинге все так грамотно устроено - можно вьябывать год-два, потом перестать заниматься и вернуться в самое начало первого года. И так много заходов подряд. 

Химоза для некоторых дрищеперых может стать безвозвратным билетом в счастье, когда созданные мышечные ядра уже останутся навсегда и дальше уже можно тренироваться якобы внатураху, но быть эхиком, причем об этом можно никому не говорить, сказать, что генетик. 



#91245
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

На фотографии - пластиковые. Для игр практически все перешли на пластик и пенку - железки никому таскать неохота. Настоящие доспехи надеваются только в драки на железе.


Вы что там еще мечами деретесь?))

Трупы куда прячете?)

как бы нет. 
в натуральном тренинге все так грамотно устроено - можно вьябывать год-два, потом перестать заниматься и вернуться в самое начало первого года. И так много заходов подряд. 
Химоза для некоторых дрищеперых может стать безвозвратным билетом в счастье, когда созданные мышечные ядра уже останутся навсегда и дальше уже можно тренироваться якобы внатураху, но быть эхиком, причем об этом можно никому не говорить, сказать, что генетик. 


Это в Рихад лайфе так.
В реале по иному.

#91246
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Это в Рихад лайфе так. В реале по иному.

тогда хз, знакомый не сдувается, хотя курс закончился. 

И видоизменился он с первоначального состояния очень сильно. 



#91247
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

тогда хз, знакомый не сдувается, хотя курс закончился. 
И видоизменился он с первоначального состояния очень сильно. 


Это тот, по которому незаметно, что курсил?

посмотри на профиков, как сдуваются, когда бросают. До состояния дрищей.

#91248
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии

Это тот, по которому незаметно, что курсил?

посмотри на профиков, как сдуваются, когда бросают. До состояния дрищей.

Хиляк наверное имел в виду что сдуваются объёмы, но форма (видуха) приличная остаётся. Так, Колян?



#91249
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Это тот, по которому незаметно, что курсил?

жаль у меня нет фоты показать каким он был до курса. чтобы сразу было ясно, что внатураху до такого идти лет 5-6. 

Хиляк наверное имел в виду что сдуваются объёмы, но форма (видуха) приличная остаётся. Так, Колян?

совершенно верно. 

остается именно видуха, которую натуральным тренингом не сделаешь или заебешься делать. 

+остаются силовые частично, намного большие, чем те, которые были до курса. 

он же до курса жал 75, на курсе 120, курс бросил, год прошел - начал жать - дошел на своих до 115 кг на раз. 



#91250
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Не понимаю, чего бояться сдуваться невыступающим спортсменам. Ну сдулся. Потом опять надуваешься, тем более в десятки раз быстрее и меньшей кровью, чем когда делал это впервые - это ж самый кайф во всем тренировочном процессе!


Сообщение изменено: ryabuji (31 августа 2015 - 06:45)


#91251
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

как бы нет.
в натуральном тренинге все так грамотно устроено - можно вьябывать год-два, потом перестать заниматься и вернуться в самое начало первого года. И так много заходов подряд.
Химоза для некоторых дрищеперых может стать безвозвратным билетом в счастье, когда созданные мышечные ядра уже останутся навсегда и дальше уже можно тренироваться якобы внатураху, но быть эхиком, причем об этом можно никому не говорить, сказать, что генетик.

т.е. химические ядра остаются, а натуральные - нет?

#91252
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

т.е. химические ядра остаются, а натуральные - нет?

Сложно объяснить. 

К примеру, я тренировался, бросил - сдулся и потерял в объеме 70-80% от накаченного. 

Он курсил, тренировался, курсить бросил, тренироваться бросил, в объемах потерял 40%. 

т.е. меньший откат +видоизменение отдельных мышц, руки стали больше, предплечья больше, трапециевидные выросли значительно. и пусть без объема, но измененными они сохранились после курса. 

внатураху все уходит и не остается следа. 



#91253
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

совершенно верно. 
остается именно видуха, которую натуральным тренингом не сделаешь или заебешься делать. 
+остаются силовые частично, намного большие, чем те, которые были до курса. 


Ну чтож, если так, то надо химичить и не ипать мозги.
ядер больше, видуха зачетней. Одни ништяки))

#91254
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

http://forum.steelfa...entry1057383963


Во, Рихад, народ это воспринял как твое признание.... ты поясни, выступи с обращением к топику!

На фотографии - пластиковые. Для игр практически все перешли на пластик и пенку - железки никому таскать неохота. Настоящие доспехи надеваются только в драки на железе.


а бабы у вас есть? они в доспехах бегают? и можно ли их ипать, если как бы в плен взял? ведь раньше насилие процветало, и для пущей достоверности было бы целесообразнее их все-таки ипать!

Кстати, админ в топике про авто написал, что мечтает взять отпуск на 3 дня и почитать эту тему! Феноменом называет Рихада, кстати!



#91255
ryabuji

ryabuji

    Серьёзен как никогда

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 992 сообщений
  • Имя: Александр Рябухин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Кстати, админ в топике про авто написал, что мечтает взять отпуск на 3 дня и почитать эту тему! Феноменом называет Рихада, кстати!

 

:good:



#91256
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Сложно объяснить.
К примеру, я тренировался, бросил - сдулся и потерял в объеме 70-80% от накаченного.
Он курсил, тренировался, курсить бросил, тренироваться бросил, в объемах потерял 40%.
т.е. меньший откат +видоизменение отдельных мышц, руки стали больше, предплечья больше, трапециевидные выросли значительно. и пусть без объема, но измененными они сохранились после курса.
внатураху все уходит и не остается следа.

рихад тут как то высказывал предположение, что сливается у тебя не ММ, а суть пережорщика - жир от переедания накопленный...

#91257
Samuel Wimes

Samuel Wimes

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 621 сообщений
  • Имя: Борис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж

Ведь главное - форма тела. Т

Это нигде, слышишь, НИГДЕ не главное, кроме фотографий. 

#91258
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это нигде, слышишь, НИГДЕ не главное, кроме фотографий. 

 

Ты очень далек от реала.

 

В реале важна только видуха. Это истина, не требующая доказательств.

 

У кого нет видухи, тот существует во лжи и читинге. Как 99% людей.

 

Но это не путь истинного преднакопщика.

 

Нельзя мириться со своими недостатками. Надо преодолевать их. Рекомпозом и преднакопом улучшая видуху. Только так можно познать истину и реал.



#91259
Samuel Wimes

Samuel Wimes

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 621 сообщений
  • Имя: Борис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воронеж

Что-то Коля опять хрень завел. Натуралы у него сдуваются. Вон у меня полно знакомых, кто уже 20 лет не качается, а выглядят до сих пор так же. И силовые не сильно упали. Просто это сильный контраст с химиками, когда кажется, что натурал вроде и выглядит совсем никак... А как химики сдуваются, видели не только лишь все... Вон на Ятса посмотри.



Ты очень далек от реала.

Я бы хотел быть от реала подальше... Сделать себе доспехи, что ли, хотя бы картонные для начала...

#91260
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

или по привычке под себя?

интересные у тебя привычки. У меня таких нет.

так почему ты не хочешь быть таким рыцарем? выносливым, с талией 60-70 и довольно сильным?

Я ненавижу тренировки на выносливость и не хочу быть дрищом.




12 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 9 гостей, 0 скрытых


    Bing (1), Google (2)